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• 哪些人不适合吃蟹肉？蟹肉的副作用有哪些

  导语：日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起 日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃蟹肉呢！
  副作用
  无副作用
  禁忌人群
  肠胃不好的人慎食，患胆囊炎、胆结石、出血症的人要忌食蟹肉。
  通过了解哪些人不适合吃蟹肉之后，我们知道蟹肉是一种营养价值非常丰富的食物，但是并不是所有人食用都能将营养更好的........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 7 ℃ 0

• 如何挑选蟹肉

  导语：随着生活水平不断的提高越来越多的人，注重身体上的保养，所以对食物的要求也就更高了，总是希望能够买到一些口感好而且营养丰富的食物，所 随着生活水平不断的提高越来越多的人，注重身体上的保养，所以对食物的要求也就更高了，总是希望能够买到一些口感好而且营养丰富的食物，所以在购买食物的时候就会认真的挑选，其实挑选食物不仅要光看外观，下面一起看一下什么样的蟹肉好呢！
  每年中秋的时候，在人们的餐桌上总是能找到大闸蟹的身影，这似乎已经成了习惯，大闸蟹成为了每年中秋最受人们关注的美食。大闸蟹浑身都是宝，........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 21 ℃ 0

• 减肥期间可以吃螃蟹的吗

  导语：随着现代社会人们对海鲜的认知度越来越高，因此很多朋友在饮食中都养成了吃海鲜的习惯。而海鲜不仅味道鲜美，同时营养物质也比较丰富，特别 随着现代社会人们对海鲜的认知度越来越高，因此很多朋友在饮食中都养成了吃海鲜的习惯。而海鲜不仅味道鲜美，同时营养物质也比较丰富，特别是螃蟹的口感更是不错。因此螃蟹也广泛受到了人们的喜爱和认可，那么减肥期间可以吃螃蟹吗？面对大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
  色彩鲜艳橙红的螃蟹，横行于餐桌上，让人忍不住大快朵颐，但对正和身上脂肪展开........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 13 ℃ 0
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  吃螃蟹的好处与注意事项

  导语：螃蟹味咸、性寒，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功效；醋除了调味外，还可以杀菌，破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品，吃蟹时蘸上姜末醋汁，才能使蟹味更鲜美。吃螃蟹的好处与注意事项吃螃蟹的好处螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。蟹黄中的胆固醇含量较高。螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。螃蟹中含有丰富的维生素D。1、抗感染，促进伤口愈合螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或........

  2017-04-18 游戏王 食物营养 24 ℃ 0
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  大闸蟹的5个美味做法

  导语：用酒气浓郁的啤酒蒸出的闸蟹，蟹肉里混合着浓郁的麦香，酒腻子们闻着味儿就奔过去了。不要妄想用筷子能解决它，直接下手吧！吃的时候要配香米陈醋，这样起到很好的提味作用。大闸蟹的5个美味做法大闸蟹的5个美味做法1、香辣蟹先处理螃蟹，去掉毛腿，把身体切两半，备用。然后准备配料葱姜蒜辣椒，葱姜蒜切大粒，辣椒切小段。再在螃蟹上撒一层淀粉。锅里热好油后，放入螃蟹，直到金黄时捞出。再下油放入姜和蒜末煸香，加入红辣椒和螃蟹番炒，然后加入盐和黄酒，即可出锅。蟹虽然蒸着吃最原汁原味，但是香辣的做法也深受很多人喜欢........

  2017-04-06 游戏王 烹饪技巧 29 ℃ 0

• 冬季减肥方法 吃什么食物好

  导语：减肥当中最好的方法就是饮食减肥了，那在冬季的时候吃什么能减肥呢？下面小编就介绍几个冬季减肥方法，让你通过减肥食谱。冬季减肥方法有哪些？冬季饮食减肥是首选，在饮食的同时还需要补充身体需要的能量，下面就来推荐几款好吃有效的冬季减肥菜谱。
  冬季减肥食谱
  冬季减肥方法1、海带萝卜汤
  材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。
  做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水。然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟烂。最后加入用纱布包着的其他药材，........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 17 ℃ 0

• 推荐好吃有效的冬季瘦身菜谱

  导语：冬季饮食减肥是首选，在饮食的同时还需要补充身体需要的能量，下面就来推荐几款好吃有效的冬季瘦身菜谱。冬天寒冷，容易饿，别说减肥，就是想保持体重都是强人所难。冬天人们不爱运动，食欲又变得很好，所以想瘦下来真的很难。但是，如果吃了这些食物，冬季瘦身就会变轻松很多哦！
  推荐好吃有效的冬季减肥菜谱
  冬季瘦身食谱1：海带萝卜汤
  材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。
  做法：
  萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水;
  然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 9 ℃ 0

• 减肥饮食大攻略 助你更快减肥

  导语：控制不了饮食，那么脂肪就很有可能堆积在你的腹部。腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。我们一起来看看如何有效减肥呢？相信这是很多减肥的朋友都想知道的答案。下面小编给大家分享5道食谱帮助大家快速减肥吧。
  1、多做深呼吸
  有时候你并不需要吃宵夜，只是心里和习惯在作怪。这个时候应该想办法克制这种欲望。在吃东西前先来做几个深呼吸，让自己彻底冷静下来。然后喝一杯热茶，增加饱腹感，减轻加餐的冲动。同时早点入睡，可以避免深入肚子饿想吃东西的情况出现。
  2、宵夜的选择
  夜猫子或者晚上加........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 8 ℃ 0

• 节后消脂 膳食来帮忙

  导语：一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。若能在节日过后选用一些去脂轻身食物，即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材，就可以消除多余的脂肪，防止发胖。我们可以参照下面的一些药膳制法，达到消脂减肥的效果。
  竹笋银耳汤：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。先将竹笋洗净，银........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 17 ℃ 0

• 22岁女生减肥减出胃下垂 科学减肥还需饮食+运动

  导语：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，但在减肥的时候，大家一定要注意方式方法，别进入误区。减肥，对于绝大女生来说都是一件非常重要的事。可在生活中，很多人并不会减肥，有些人还会因为减肥，而使自己进入误区，把健康搭上，就像下文为大家介绍的小雪一样。那如何健康的减肥？请往下看：
  22岁大学女生减肥减得胃下垂
  小雪是位22岁的女大学生。按说一米六的身高，体重尚未过百已是相当理想的身材，可她偏偏长了张肉嘟嘟的圆圆脸，一见面就给人她是个胖子的错觉。
  就在一年........

  2017-03-09 游戏王 运动减肥 8 ℃ 0

• 中医药膳方有效消除小肚腩

  导语：白领女性因为长期坐在电脑前工作，久而久之的，腹部赘肉越来越多。中医指出，吃一些具有祛湿、利水、化痰、行气等作用的食物可消除多余脂肪。怎样有效瘦腹 中医推荐四种消脂药膳方。“肚子上的肉肉越来越多了，这可咋办？我也用了很多减肥方法，可效果却不是很理想！”白领女性因为长期坐在电脑前工作，久而久之的，腹部赘肉越来越多。中医指出，吃一些具有祛湿、利水、化痰、行气等作用的食物可消除多余脂肪。下面小编就介绍下中医推荐的四种减肥药膳方：
  蟹肉烧冬瓜
  原料：冬瓜200克，蟹肉45克，盐、油、黄酒、白糖、姜、........

  2017-03-08 游戏王 中医减肥 19 ℃ 0
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  秋季吃螃蟹有这些好处

  导语：螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。秋季吃螃蟹有这些好处秋季吃螃蟹有这些好处1、解毒功效精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。2、抗感染，促进伤口愈合螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些........

  2017-02-15 游戏王 食物营养 11 ℃ 0
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  秋季吃蟹的注意事项

  导语：螃蟹不要和柿子一起吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。秋季吃蟹的注意事项秋季吃蟹的好处1、解毒功效精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。大家要注意在食用螃蟹时千万不可贪美味，螃蟹属寒性，一旦过量食用可能会影响自己的肠胃健康，易引起腹痛、腹泻、腹胀等问题。2、抗感染，促进伤口愈合螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白........

  2016-09-08 游戏王 健康饮食 14 ℃ 0
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  不知道怎么吃青花菜？青花菜食谱大全

  导语：每100克新鲜青花菜的花球中，含蛋白质3、6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，青花菜中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。不知道怎么吃青花菜？青花菜食谱大全青花菜的功效青花菜为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。青花菜营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。青花菜中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，........

  2016-06-25 游戏王 烹饪技巧 42 ℃ 0
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  这八种人不宜吃螃蟹

  导语：中秋节前后是螃蟹最肥美的时候，很多人少不了要尝尝鲜。但是要注意，螃蟹蛋白质特别丰富、胆固醇含量比较高，很多人是不适合吃螃蟹的。那么，哪些人不能吃螃蟹呢？这八种人不宜吃螃蟹螃蟹一次不宜吃多：蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。特别是维生素B12，光是100公克蟹肉内的维生素B12就高于每人每日营养建议摄取量，因此平常易感觉郁闷、倦怠，或末梢神经会感觉麻木、疼痛的人，可以适量食用。蟹肉虽然营养丰富，但所含的胆固醇偏高........

  2016-03-15 游戏王 健康饮食 6 ℃ 0
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  秋季螃蟹的挑选和吃法

  导语：螃蟹味道鲜美，是很多人都非常喜欢吃的海鲜之一。对于各种品种的螃蟹，很多人都不知道如何挑选，更不知道该怎么吃才好，以下小编介绍螃蟹的挑选和吃法。秋季螃蟹的挑选和吃法秋季是螃蟹肥美之时，各种螃蟹上市，所以秋季最适合吃螃蟹。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，但是市场上琳琅满目的螃蟹到底该如何挑选呢？很多人也不知道螃蟹怎么吃，下面小编为您一一解答。如何挑选螃蟹？一、快速鉴别法1、是否坠手：放在手中沉不沉。2、用手按爪以检查蟹的肉质干不干净。3、蟹膏是否够多，则以蟹的尾端饱满或鼓起为上品。4........

  2015-10-29 游戏王 食材选购 13 ℃ 0
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  吃螃蟹的讲究-怎么吃螃蟹才健康？

  导语：蟹肉性寒，脾胃虚寒者吃多了也有导致腹泻、胃痛的风险，一些有代谢性疾病的人甚至会被诱发胰腺炎等疾玻所以，冠心并高血压、动脉硬化、高血 蟹肉性寒，脾胃虚寒者吃多了也有导致腹泻、胃痛的风险，一些有代谢性疾病的人甚至会被诱发胰腺炎等疾玻所以，冠心并高血压、动脉硬化、高血脂、高血糖、痛风患者，胃肠功能不好以及体质虚寒的人群，还是应该管住自己的嘴，少吃螃蟹。吃螃蟹的讲究-怎么吃螃蟹才健康？螃蟹要吃鲜活的现蒸现吃最健康正常情况下，只要是死的东西，就非常容易腐败变质。螃蟹死后经历的僵硬期和自溶期时间大........

  2015-06-11 游戏王 饮食误区 7 ℃ 0
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  芙蓉蟹的营养价值-芙蓉蟹的简介

  导语：芙蓉蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，芙蓉蟹对于 芙蓉蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，芙蓉蟹对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。芙蓉蟹的营养价值-芙蓉蟹的简介芙蓉蟹的简介芙蓉蟹是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。成菜蟹肉黄白，状似芙蓉，因此得名，此菜蟹肉嫩美，香味浓郁。姜末，葱末，蟹粉炒至出蟹香，放........

  2015-05-21 游戏王 食物营养 23 ℃ 0