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• 健康生活要注意六大点

  导语：一、忌睡觉窗户紧闭
  人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉 一、忌睡觉窗户紧闭
  人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
  二、忌空腹喝牛奶
  牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 打盹让你精神振奋 男人告别压力10个方法

  导语：现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个 现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方法。
  打盹
  学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。
  想像
  借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 16 ℃ 0

• 九种方法助老年人预防老花眼

  导语：人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪 人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛，阴精之水不能制伏阳火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。以下方法可参考选用：
  1、药茶保........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 26 ℃ 0

• 面瘫吃什么水果好 怎么吃？

  导语：面瘫，朋友们听起来一定觉着很可怕，其实面瘫现在很常见。我上高中时，有一位隔壁班的数学老师，因为冬天骑摩托车去学校教课，经常不戴头盔 面瘫，朋友们听起来一定觉着很可怕，其实面瘫现在很常见。我上高中时，有一位隔壁班的数学老师，因为冬天骑摩托车去学校教课，经常不戴头盔，结果有一天早上突发性面瘫。其实现在的面瘫很容易出现在寒热交替的季节，只要接受正规治疗，很快就会恢复，今天我就来跟大家介绍一下面瘫吃什么水果好。
  根据中医理论实则泄之的原则，以引火下行，吃些香蕉和梨，以润肠通便，对面瘫有促进恢复........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 13 ℃ 0
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  九种方法助老人预防老花眼

  导语：为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。以下方法可参考选用：九种方法助老人预防老花眼人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养，饥饱失常，目力过劳，悲泣抑郁，贪淫恣欲，则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛，阴精之水不能制伏阳火，阴阳失调，水火不济，致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应摒弃不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。以下方法可参考选用：1........

  2016-03-05 游戏王 老人健康 25 ℃ 0