首页 > TAG信息列表 > 果干

• 美丽空姐吃这些 飞机旅行该多吃的美肌食品

  导语：栗子是在中国的空服员间很受欢迎的美肌食品。栗子能够让气血循环顺畅，在容易造成水肿的偏冷机舱内可说是最适合的美肌食物了。乘着飞机旅行总让人雀跃不已。但是机内如同撒哈拉沙漠般的湿度对于肌肤来说可是很严苛的环境呢。这次要介绍在这种环境下工作的空服员带进机舱内食用饮用的五种美肌食品。
  1.果干
  营养成分被浓缩，连果皮都能够食用的果干可说是女性的好伙伴。特别推荐无花果、苹果、蓝梅、柿子、和芒果。不只含有许多β-胡萝卜素，高抗氧化性可以给予肌肤水润的质感。果干还特别受泰国和新加坡的空服员的欢迎。分装在........

  2016-11-18 游戏王 美容护肤 26 ℃ 0
• 

  吃水果干的好处：便于和其他各种食物相配合

  导语：吃水果的时候，人们往往都要吐皮，削皮，否则觉得难以下咽。其实，果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方，干制之后，膳食纤维是完全不受影响被保留下来的。吃水果干的好处：便于和其他各种食物相配合吃水果干的好处1、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶，也有单宁类物质。别以为酶（酵素）只有好作用，单宁类抗氧化作用强，对于消化不良的人来说，它们对消化道粘膜的破坏也挺凶猛的。传统养生经常劝告消化不良者不要空腹吃水果，其实很大程度上就是害怕它们。一旦变成果干，蛋白酶失活了........

  2016-07-17 游戏王 食物营养 12 ℃ 0
• 

  江米有哪些吃法？江米的营养

  导语：江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。江米有哪些吃法？江米的营养江米的营养江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿并体重过重或其他慢性病如肾脏并高血脂的人要........

  2016-06-21 游戏王 烹饪技巧 56 ℃ 0
• 

  酸酸甜甜果脯的营养价值 果脯是怎么制作的

  导语：果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品。果脯味道酸酸甜甜的，很美味。那么对于果脯，它有什么营养功效呢？酸酸甜甜果脯的营养价值 果脯是怎么制作的平常我们总是会感到没有胃口，吃不了什么，这时你可以去买一些各种果脯来尝尝，味道酸酸甜甜的，很美味。那么对于果脯，它有什么营养功效呢？果脯是怎么制作的呢？果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品，鲜亮透明，表面干燥，稍有粘性，含水量在20%以下。除了作为小吃或零食直接........

  2015-12-12 游戏王 食物营养 23 ℃ 0
• 

  吃水果干有什么好处？适合消化不良人群

  导语：水果在干制过程中，维生素C损失很大。然而，不要以为维生素C损失了，水果干就一钱不值，只有碳水化合物了。水果的很多好处仍然保留在果干里，而且还有一些人们往往忽略的优势。没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶，也有单宁类物质。别以为酶（酵素）只有好作用，单宁类抗氧化作用强，对于消化不良的人来说，它们对消化道黏膜的破坏也挺凶猛的。吃水果干有什么好处？适合消化不良人群吃水果干有什么好处？矿物质含量比鲜水果还高保留了所有的矿物质成分，而且还浓缩了。虽然维生素C会损........

  2015-10-27 游戏王 食物营养 8 ℃ 0
• 

  江米甜酒的做法-江米粽子的做法

  导语：江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效 江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用。江米甜酒的做法-江米粽子的做法江米的营养价值江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食........

  2015-05-09 游戏王 烹饪技巧 23 ℃ 0