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• 冬季养生八适宜

  导语：一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴 一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
  二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 盘点冬季养生的八大法则

  导语：一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴 一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
  二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 大雪养生有“七宜”保健康

  导语：一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
  二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
  三........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 27 ℃ 0

• 战友忆黄继光堵枪眼 我亲眼见他负伤爬向火力点

  导语：1952年10月，上甘岭战役打响，连通讯员也上了战场。“当时我们三次爆破零号阵地失败，眼看着就要天亮了，已经负伤的黄继光，爬向火力点，扑 1952年10月，上甘岭战役打响，连通讯员也上了战场。“当时我们三次爆破零号阵地失败，眼看着就要天亮了，已经负伤的黄继光，爬向火力点，扑了上去……”向述学说，自己当时距离黄继光只有十多米远，“他堵上去的那一刻，机枪一下子哑了，所有人冲了上去。”
  “雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江……”10月25日，在成都龙泉驿区洪河镇一农家乐内，当这首《中国人........

  2017-04-28 游戏王 战史风云 16 ℃ 0