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• 养生三要素内外协调

  导语：你说大家每天勤勤恳恳的养生是为了什么？当然是希望能保持着自己最美好的状态，不会未老先衰，也不会二十岁的人有着一颗五十岁的心。由此可 你说大家每天勤勤恳恳的养生是为了什么？当然是希望能保持着自己最美好的状态，不会未老先衰，也不会二十岁的人有着一颗五十岁的心。由此可见，养生是心和身的同步调理过程，单单只追求其中某一方都是不正确的。想要留住年轻美好的时光吗？那就跟我们一起来看看年轻的三大要素是什么吧。
  年轻，是每个成年人都希冀的生存状态。人们投入大量的金钱和时间，进行美容、塑身，服用各种延缓........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 养生三要素 维持身心不老传说

  导语：你说大家每天勤勤恳恳的养生是为了什么？养生三要素 维持身心不老传说，当然是希望能保持着自己最美好的状态，不会未老先衰，也不会二十岁 你说大家每天勤勤恳恳的养生是为了什么？养生三要素 维持身心不老传说，当然是希望能保持着自己最美好的状态，不会未老先衰，也不会二十岁的人有着一颗五十岁的心。由此可见，养生是心和身的同步调理过程，单单只追求其中某一方都是不正确的。想要留住年轻美好的时光吗？那就跟我们一起来看看年轻的三大要素是什么吧。
  小编推荐：冬季养生 需“早吃热晚吃凉&rdquo........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 六“然”可养性情

  导语：目录：
  第一章：六然可养性情
  第二章：健心八戒益健康
  第三章：学苏东坡：风景不转心境转
  修身养性可比单纯的保养身体难得多，很多人都达不 目录：
  第一章：六“然”可养性情
  第二章：健心“八戒”益健康
  第三章：学苏东坡：风景不转心境转
  修身养性可比单纯的保养身体难得多，很多人都达不到遇事泰然自若的心境。那么如何养性情？
  六“然”可养性情幸福感带给身心的感受，如同春天的花香、夏日的繁茂、秋天的硕果、冬天风雪中温暖的家园，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 生活中如何预防抑郁症

  导语：生活中，抑郁症的发病和个人的心境调节有很大关系。一般来说，抑郁症可由多种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落 生活中，抑郁症的发病和个人的心境调节有很大关系。一般来说，抑郁症可由多种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
  生活中要预防抑郁症
  随着现代生活节奏的加快，近年来患者逐渐增多，已引起人们普遍关注。抑郁症是指以情绪低落........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 28 ℃ 0

• 教你走出情绪的低谷

  导语：情绪是一种能够在数小时、数日、甚至数周内控制和影响人的心境和感受。因此，当人的情绪低落时，就会变得慵懒、丧失主动性，智慧与才能的正 情绪是一种能够在数小时、数日、甚至数周内控制和影响人的心境和感受。因此，当人的情绪低落时，就会变得慵懒、丧失主动性，智慧与才能的正常发挥受到阻碍。所以，当人误入情绪的低谷时，应努力尽早走出。
  走出情绪低谷
  运动
  在所有自我控制情绪的手段中，户外运动是最有效的一种。因为运动可以促进人体内生物化学反应变化，能提高心跳频率、促进血液循环。常见的运动方式有：散步、........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 25 ℃ 0

• 心理健康妙招 六个小方法可带来快乐心境

  导语：如果觉得后背或胃痛的厉害，你肯定会立刻去看医生，对吗？那么，当疼痛是心理上的呢？如果经常感觉到烦恼、悲伤或绝望，是否几个月甚至数年 如果觉得后背或胃痛的厉害，你肯定会立刻去看医生，对吗？那么，当疼痛是心理上的呢？如果经常感觉到烦恼、悲伤或绝望，是否几个月甚至数年都不去寻求任何帮助呢？让我们来学习几个能帮你改善心境的小方法，非常简单。
  由Self和美国Discovery Health and Mental Health频道联合发起的一项调查显示：53%的女性经常感觉焦虑，54%的女性经常........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 39 ℃ 0

• 专家提醒 不良的情绪也会导致口臭

  导语：口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到。引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因。如吃葱蒜、 口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到。引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因。如吃葱蒜、咸腥等食物，长期吸烟酗酒，患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭。但是，不良的情绪也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视。
  在心理门诊中有一个很常见到现象，不少有心........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 41 ℃ 0

• 养心的妙方 学会欣赏

  导语：一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：如何提高艺术修养呢？王朝闻答曰：欣赏。这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的养心也大有裨益。 一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢？”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的养心也大有裨益。
  心，贵在养。然如何养呢？王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 29 ℃ 0

• 如何诊断抑郁症呢？

  导语：现在应该有好多人在生活当中遇到一些不如意的事情的时候，总是不能很好地开脱自己，心情产生极度的抑郁，长期下去就会出现抑郁症，抑郁症其 现在应该有好多人在生活当中遇到一些不如意的事情的时候，总是不能很好地开脱自己，心情产生极度的抑郁，长期下去就会出现抑郁症，抑郁症其实属于一种精神疾病的表现，它的症状是多种多样的，下面就让小编给大家详细介绍一下抑郁症的主要表现在哪些方面吧！
  抑郁症的表现多样化，主要有以下3种表现。
  (1)心境和睡眠障碍以清展早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 强迫症躁狂症是什么？

  导语：随着现在生活压力的加大，越来越多的人感觉到力不从心，而人在疲惫的时候心情状态会变得特别的不好。而此时，强迫症和狂躁症就成了越来越多 随着现在生活压力的加大，越来越多的人感觉到力不从心，而人在疲惫的时候心情状态会变得特别的不好。而此时，强迫症和狂躁症就成了越来越多压力大的人的心理疾病，心病说大不大，说小也不小，如果不及时治愈，就有演变成忧郁症的危险，那么这种疾病该如何调理呢。
  强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 减肥为何不容易

  导语：很多人肯定都有一个疑虑那就是为什么胖起来容易想要瘦身却那么难呢？下面就来告诉你这都是为啥。许多人都觉得冬天到了，假如再不减肥就惨了，胖起来简单减起来就十分难，这是为什么？专家提示，通常肥壮分为胃热痰瘀型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、肝肾两虚型、血虚肥壮型，假如能进行中医辨证，弄清楚自个归于哪种肥壮类型，再对症减肥，效果就会好。
  胃热痰瘀型，多补含凉性瓜果。该类型者，体内如有一把火，愈吃冰愈渴，喝室温开水较适合。临床会用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，加快其代谢，排便降火也可凭借耳针或针灸神门穴........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 8 ℃ 0

• 为何胖起来容易瘦下去却难呢

  导语：很多人肯定都有一个疑虑那就是为什么胖起来容易想要瘦身却那么难呢？下面小编就来告诉你这都是为啥，一起来看看怎么对症减肥吧。许多人都觉得冬天到了，假如再不减肥就惨了，胖起来简单减起来就十分难，这是为什么？专家提示，通常肥壮分为胃热痰瘀型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、肝肾两虚型、血虚肥壮型，假如能进行中医辨证，弄清楚自个归于哪种肥壮类型，再对症减肥，效果就会好。
  胃热痰瘀型，多补含凉性瓜果。该类型者，体内如有一把火，愈吃冰愈渴，喝室温开水较适合。临床会用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，加快其代谢，排........

  2017-03-09 游戏王 减肥误区 25 ℃ 0
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  如何治疗心理疾病

  导语：我们知道，心境是和环境紧密相关的，人清洁了环境，也就美化了心境。平时把房子打扫干净，买一些温馨的小饰品带回家，让房子变成“美丽的家”。如何治疗心理疾病如何治疗心理疾病治疗心理疾病倾诉是关键“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”专家介绍说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者；如果能将自身内心的东西表现出来，那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以，他建议........

  2016-10-08 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 摆脱季节性心理疾病 倾诉是关键

  导语：我们知道，心境是和环境紧密相关的，人清洁了环境，也就美化了心境。那么，如何摆脱季节性心理疾病呢？倾诉是关键。第一招 治疗心理疾病 倾诉是关键
  “有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者；如果能将自身内心的东西表现出来，那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以，建议大家，面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人，家人朋友应多听听他们的倾诉。
  第二招 改善心境 从改变生活环境入手
  我们知道，心........

  2016-05-17 游戏王 心理健康 24 ℃ 0