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  降低辐射伤害的9个小妙招

  导语：对于“辐射”这个词相信就不用多说了吧，日常生活中的任何电器只要通上电流就会有电磁辐射，比如说空调、电视剧、微波炉以及我们经常会用到的电脑。对于白领来说日常被辐射最多的就是电脑。那么，如何降低电脑对自己的辐射？下面常识网就来介绍几招。降低辐射伤害的9个小妙招电脑液晶显示器辐射较小。如果电脑桌太小，迫使你与屏幕距离太近，不妨将显示器尽可能向后放，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视，而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越........

  2015-08-17 游戏王 白领健康 25 ℃ 0
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  办公族巧用健身球可缓解酸痛

  导语：上班族们，常常保持同一种姿势工作，时间久了，难免发生脖子疼腰疼的状况。若你把健身球当椅子，能够加强并锻炼腰背的肌肉及力量，所以，上班族每天可以适当坐一坐健身球。办公族巧用健身球可缓解酸痛久坐族 不妨在健身球上办公上班族们，常常保持同一种姿势工作，时间久了，难免发生脖子疼腰疼的状况。因为当人在站立或坐在无靠背的椅子上时，腹肌都在其作用，帮助脊椎支撑我们的体重。而坐在靠背椅子上时，这些肌肉就会呈放松状态，只有脊椎来承受整个上半身的重量，额外的压力都加在了脊椎盘上，最终导致长期背痛。若你把健身球........

  2015-08-17 游戏王 白领健康 19 ℃ 0
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  OL专属红茶-金橘红茶最养生

  导语：柠檬与红茶的香好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，让柠檬酸彻底软化。只要一小壶，搭配不错的曲奇，然后就可以轻松度过一个惬意的下午。丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了，各种水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果，还可以搭配不寻常的南瓜饼或者麻团之类小食。OL专属红茶-金橘红茶最养生OL专属红茶推荐在对红茶迅速充电过后，你是否已经蠢蠢欲动了，决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一........

  2015-08-13 游戏王 白领健康 20 ℃ 0
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  白领女性应该如何注意防辐射？

  导语：防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。白领女性应该如何注意防辐射？白领女性应该如何注意防辐射？补充维生素防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水........

  2015-08-11 游戏王 白领健康 17 ℃ 0
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  白领必学养生十大保健方法推荐

  导语：由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此，特提供“白领十大养生建议”如下：白领必学养生十大保健方法推荐白领十大养生建议：第一：学会自己开心一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，........

  2015-02-02 游戏王 白领健康 30 ℃ 0
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  职场员工心理健康最容易出现哪些问题

  导语：在有着全球近五分之一人口比重的中国，讲究各种人情、面子的中国，员工的职场竞争压力、人际关系压力不言而喻，于是也就催生出了危害员工心理健康的几大杀手。对中国员工来说，职场尤其是一个硝烟弥漫的地方。在有着全球近五分之一人口比重的中国，讲究各种人情、面子的中国，员工的职场竞争压力、人际关系压力不言而喻，于是也就催生出了危害员工心理健康的几大杀手。职场员工心理健康最容易出现哪些问题近年来随着社会竞争的日益激烈，员工心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担，各种心理问........

  2014-07-08 游戏王 白领健康 35 ℃ 0
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  都市白领的防癌治癌妙招

  导语：早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃，这些不良的饮食习惯称为都市白领的健康杀手，加上熬夜加班、长期承受超负荷工作压力 早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃，这些不良的饮食习惯称为都市白领的“健康杀手”，加上熬夜加班、长期承受超负荷工作压力、室内电子污染、办公室设备污染等，专家提醒，都市白领尤其要注重预防癌症。致癌的四大因素及防癌治癌，都市白领预防癌症有新招都市白领的四大致癌因素都市白领，作为一个独特的群体，有着独特的共性，如久坐不动、肥胖、少........

  2013-03-14 游戏王 白领健康 33 ℃ 0
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  手机恐惧症：上班族“守机”恐惧症 总感觉电话响

  导语：手机其实没响，可心里总感觉不踏实，或者手机调成震动了，总感觉手机震动来了，时不时地都会拿出手机翻看，不管是上班还是休息，随时都 手机其实没响，可心里总感觉不踏实，或者手机调成震动了，总感觉手机震动来了，时不时地都会拿出手机翻看，不管是上班还是休息，随时都机不离手……手机恐惧症：上班族“守机”恐惧症，总感觉电话在响“我现在睡觉时，手机都是放在床头边，害怕漏掉电话。”在北部新区工作的曹仁松说起此事时，一脸的无奈。他........

  2013-02-19 游戏王 白领健康 27 ℃ 0
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  你的职业心理危机是什么？上班族职场心理分析

  导语：你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗？你是个时刻都要对客户笑脸相迎，不惧冷嘲热讽的电信营业员吗？事实上，无论20，30还是40岁， 你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗？你是个时刻都要对客户笑脸相迎，不惧冷嘲热讽的电信营业员吗？事实上，无论20，30还是40岁，无论你在哪一个行业，每个人都挣扎在巨大的精神压力和体力透支的边缘。有人做过一项职业心理调查，调查结果明确地反映出现代上班族所遭遇的职场压力。请快来对照一下你自己是不是和他们一样，也有了同样的心理问题呢？上班族职场........

  2012-12-27 游戏王 白领健康 41 ℃ 0