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• 寒露节气养生要点 顺应气候全面调整

  导语：在寒露时节人们在养生的时候，就应该对养生的要点有更多的了解。寒露节气养生要点哪些？寒露节气哪些需要注意的？今天，常识网为大家准 在寒露时节人们在养生的时候，就应该对养生的要点有更多的了解。寒露节气养生要点哪些？寒露节气哪些需要注意的？今天，常识网为大家准备了寒露各方面的养生要点，一起来看看吧。
  1、预防秋燥
  秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 70 ℃ 0

• 寒露时节注意哪些事项 老中医的经验之谈

  导语：临近寒露，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋！古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”到了寒露，养生都注重防燥润肺。那么寒露时节注意哪些事项 临近寒露，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋！古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”到了寒露，养生都注重防燥润肺。那么寒露时节注意哪些事项？有哪些需要特别关注的呢？我们一起来学习下吧！
  寒露养生指南一：添衣保暖防感冒
  就快迎来农历二十四节气中的“寒露”了。专家表示，寒露的温度持续下降，气候渐渐转冷，大家要要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 66 ℃ 0

• 寒露吃什么 几款食谱滋阴润肺保健康

  导语：寒露节气即将到临，进入深秋，由于寒风骤起，凉气入侵。这个时候寒露养生要注意饮食调理，那么寒露吃什么好呢？下面为您介绍几道寒露养生食 寒露节气即将到临，进入深秋，由于寒风骤起，凉气入侵。这个时候寒露养生要注意饮食调理，那么寒露吃什么好呢？下面为您介绍几道寒露养生食谱，这些养生菜滋阴润肺，帮你健康过寒露！
  寒露养生食谱
  食谱一：红枣花生山药粥
  原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。
  做法：
  1、山药洗干净然后去皮切块，花生、红枣洗净。加水适量。
  2、先把山药、花生、红枣煮开........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 77 ℃ 0

• 寒露节气 寒露习俗之北京流行斗蟋蟀

  导语：寒露的习俗很多，但是你知道寒露的习俗有哪些吗？在这寒露节气，人们喜欢怎样的习俗呢？斗蟋蟀在人们的印象，很多时候都是一些纨绔子弟才会 寒露的习俗很多，但是你知道寒露的习俗有哪些吗？在这寒露节气，人们喜欢怎样的习俗呢？斗蟋蟀在人们的印象，很多时候都是一些纨绔子弟才会做的事情，但是你知道吗？北京的寒露习俗之一竟是斗蟋蟀。
  寒露习俗之北京流行斗蟋蟀
  寒露，这样的时节天气渐渐转凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，而斗蟋蟀也是这个时节很盛行的一件事。
  据记载，斗蟋蟀儿始于唐朝天宝年间，南宋权相贾似道，........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 58 ℃ 0

• 寒露养生 登高的习俗有益身心

  导语：寒露的习俗有很多，登高就是其中一种，这对于寒露养生来说是非常好的，更是有益于人们的身心健康。那么登高的注意事项你们知道多少呢？如何 寒露的习俗有很多，登高就是其中一种，这对于寒露养生来说是非常好的，更是有益于人们的身心健康。那么登高的注意事项你们知道多少呢？如何保证自己的安全呢？今天我们就来为大家介绍一下。
  寒露习俗之登高
  相信很多人都知道重阳节有登高的习俗，而重阳节又在寒露节气前后，气候非常适宜登高，因此渐渐的登高就成为了寒露的一种习俗。
  如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 68 ℃ 0

• 寒露节气 观红叶成习俗

  导语：每到寒露节气，去赏红叶已经成为了很多人的一种习惯，更是成为了一种寒露习俗。但是在欣赏美景的同时，我们也要注意赏红叶的注意事项，下面 每到寒露节气，去赏红叶已经成为了很多人的一种习惯，更是成为了一种寒露习俗。但是在欣赏美景的同时，我们也要注意赏红叶的注意事项，下面就让我们一起来了解一下观红叶究竟要注意什么吧。
  寒露习俗之观红叶
  秋风飒飒，黄护叶红。每到寒露，观红叶就成了重头戏，金秋的山峰层林尽染，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。
  红叶，学名黄梢。是观赏树木，主要看叶。为历代文人青睐。A早见于........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 81 ℃ 0

• 寒露是什么意思 带你了解寒露的由来

  导语：或许有不少同学还沉浸在秋天，却不曾算过国庆放假回来之后就已经是寒露了，时间总是过的很快，那么寒露是什么意思呢？为什么会有这样的一个 或许有不少同学还沉浸在秋天，却不曾算过国庆放假回来之后就已经是寒露了，时间总是过的很快，那么寒露是什么意思呢？为什么会有这样的一个节气呢？寒露的由来有着怎样的故事呢？寒露的养生又要做些什么呢？你知道寒露如何养生吗？
  其实二十四个节气，每个节气都有属于自己的故事，寒露也不例外，今天我们就来为大家介绍一下寒露的由来以及寒露的养生小常识。
  寒露的由来
  公历每年1........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 57 ℃ 0

• 秋分节气养生 秋分时节应注意八大养生原则

  导语：又是一年秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，从今天开始也就正式秋季，这时的天气会越来越凉爽，虽然冷空气到来，但不会突然骤降， 又是一年秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，从今天开始也就正式秋季，这时的天气会越来越凉爽，虽然冷空气到来，但不会突然骤降，因为雨季刚过，气候正好正是一年之中最好的时节。在这个秋分时节里，如何养生是人们比较关注的。
  秋分节气养生的原则是什么
  不同的时节养生的方式是不同的，关于秋分养生应该遵循以下的原则。
  1.注意防凉
  秋分的到来，天气会渐渐转凉，这时........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 74 ℃ 0

• 秋分养生 秋分这些小妙招可保健康

  导语：秋分，这一天白天、黑夜时间一样长，秋分过后，白天要短于黑夜。就温度来说，温度下降很明显 ，白天夜晚温差还是需要大家注意的。一些常见 秋分，这一天白天、黑夜时间一样长，秋分过后，白天要短于黑夜。就温度来说，温度下降很明显 ，白天夜晚温差还是需要大家注意的。一些常见疾病，在这个时候也会危害到健康，如何保健身体，可以从这些小 事情着手，这些生活小妙招能够让你保健身体，一起来看看吧。
  秋分如何养生
  1、慎用补品
  在秋天不少人会选择过多的服用保健品进行滋补身体，认为要为接下来的冬天储备较多的能量........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 63 ℃ 0

• 秋分习俗 盘点秋分时节的6大传统习俗

  导语：关于二十四节气，每一个节气都会有一个专属的故事和习俗，秋分也不另外。那么你知道秋分习俗有哪些吗？知道秋分注意事项吗？知道秋分吃什么 关于二十四节气，每一个节气都会有一个专属的故事和习俗，秋分也不另外。那么你知道秋分习俗有哪些吗？知道秋分注意事项吗？知道秋分吃什么吗？下面我们就来为大家介绍一下秋分的相关习俗，一起来看看吧。
  关于秋分的习俗，相信大家能知道很全的没有多少，下面我们就为大家整理一下传统的6大习俗，一起来看看吧。
  秋分时节习俗
  1、秋分祭月习俗由来已久
  秋分曾是传统的“祭月节”........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 66 ℃ 0

• 秋分的由来 秋分吃什么好

  导语：如今还有多少人会记得二十四节气呢？又有多少人知道秋分的由来呢？今天我们就来讲讲秋分的由来，了解一下秋分究竟有什么有趣的事情，为什么 如今还有多少人会记得二十四节气呢？又有多少人知道秋分的由来呢？今天我们就来讲讲秋分的由来，了解一下秋分究竟有什么有趣的事情，为什么会有这种说法，也了解一下秋分吃什么好。
  秋分和春分一样，是古人最早确立的节气，如果按照《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”不过秋分究竟有什么意思呢？
  “秋分”的意思有二
  一是按我国古代以立春........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 62 ℃ 0

• 白露养生 白露莫贪凉做好3件事能祛燥养肺

  导语：白露节气预示着天气逐渐转凉，进入仲秋，正所谓阴气渐重，凌而为露，同时天气也愈加干燥起来，早晚温差逐步增大。其中，呼吸道系统疾病、感 白露节气预示着天气逐渐转凉，进入仲秋，正所谓“阴气渐重，凌而为露”，同时天气也愈加干燥起来，早晚温差逐步增大。其中，呼吸道系统疾病、感冒、咳嗽等不良症状多发。所以，在这秋意渐寒的节气中，我们该如何进行养生呢？下面小编则为大家介绍下，在白露节气中做好3件事便能祛燥养肺。
  做好哪些事能祛燥养肺
  1、食疗润肺
  白露节气，秋燥更加强烈，而燥........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 42 ℃ 0

• 白露养生 白露做好这些事身体更强壮

  导语：白露，秋天第三个节气，白露的到来预示着秋天正式开始，气温开始下降。特别是早晚，温差更大。要是忽视保健，往往会伤害身体。那么白露养生 白露，秋天第三个节气，白露的到来预示着秋天正式开始，气温开始下降。特别是早晚，温差更大。要是忽视保健，往往会伤害身体。那么白露养生应该做什么？做哪些事情，能够保健身体，不妨从这些事情着手，做好这些事情，能让人更加强壮。
  白露养生做什么
  1、添加衣物
  在白露到来的时候，早晚温差很明显，特别是晚上，气温下降更快，要是忽视添加衣物，会造成受凉。
  对于女性来说，在........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 57 ℃ 0

• 处暑养生?中医4个小妙招防病保健康

  导语：24节气中的处暑节气，处暑实则就相当于“出暑”，也就是说暑热之气逐渐褪去，真正意义上的秋天正在来临。然而处暑仍然处于由热转凉的交替时 24节气中的处暑节气，处暑实则就相当于“出暑”，也就是说暑热之气逐渐褪去，真正意义上的秋天正在来临。然而处暑仍然处于由热转凉的交替时期，此时人体内的阴阳之气也在发生变换，既包括了夏季的炎热，同时还有秋天的燥气。因此，为了更好的养生防病，处暑养生相当重要。下面小编就从中医养生角度出发为大家归纳4个要点！
  一、中医教你如何进行处暑养生........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 73 ℃ 0

• 立秋吃啥 这样吃让你轻松去燥

  导语：一转眼立秋了，在这个容易失水、干燥的季节，饮食是很重要的，立秋吃啥好呢？想要立秋养生吃什么你知道吗？今天我们就为大家介绍一下立秋吃 一转眼立秋了，在这个容易失水、干燥的季节，饮食是很重要的，立秋吃啥好呢？想要立秋养生吃什么你知道吗？今天我们就为大家介绍一下立秋吃什么好，让我们能轻松去燥，身体棒棒的。
  一般人在秋天，会现在一些降火去燥的食物，那么除此之外，我们还应该注意什么呢？究竟吃什么好呢？
  秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 67 ℃ 0

• 立秋养生 这样养生能够安然度秋

  导语：转眼之间已经立秋，而大家在日常的养生方式也应该随之改变，这样才能够顺应时节的变化，从而让自己的身体得到更好的保养，那么大家在立秋时 转眼之间已经立秋，而大家在日常的养生方式也应该随之改变，这样才能够顺应时节的变化，从而让自己的身体得到更好的保养，那么大家在立秋时节究竟应该怎么转变比较好呢？接下来小编就带着大家去了解一下立秋养生以及立秋养生小常识。
  立秋如何养生
  1、润肺
  立秋之后，气温早晚变化会比较大，并且气候会变得比较的干燥，而肺部与秋季是相适应的，因此在这样的时间段中，大家一定要注........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 处暑时节如何预防“秋乏”

  导语：秋乏的现象非常多见，往往到了处暑，人就会感到非常的疲乏，经常会有困意。秋乏的危害可不小，直接影响我们的正常生活，使我们非常无精打采 秋乏的现象非常多见，往往到了处暑，人就会感到非常的疲乏，经常会有困意。秋乏的危害可不小，直接影响我们的正常生活，使我们非常无精打采。那么处暑时节如何预防秋乏呢？接下来就让我们一起来看看吧！
  处暑时节如何预防“秋乏”
  睡眠充足
  先前都是白天比较长晚上比较短，再加上天气比较的炎热，所以许多人都长期处于睡眠不足的状态中。
  到了处暑以后，天气慢慢变凉爽了，这个时候........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 58 ℃ 0

• 七夕国内30大适合情侣旅游胜地

  导语：在七夕的时候男女约会方式其实可以有所变化，如果用旅游来代替普通的约会，那么男女的情感一定会更加融洽，男女的关系也会发生微妙的变化。 在七夕的时候男女约会方式其实可以有所变化，如果用旅游来代替普通的约会，那么男女的情感一定会更加融洽，男女的关系也会发生微妙的变化。那么七夕国内30大适合情侣的旅游胜地是哪些呢？下面就让我们来了解一下吧！七夕国内30大适合情侣的旅游胜地
  山脉篇
  1、南迦巴瓦：云中的天堂
  南迦巴瓦峰地区是一个地跨热带和寒带，是非常着名的自然博峰物馆南迦巴瓦峰，语意为雪电如火燃........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 54 ℃ 0