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• 初秋时节谨防这一物

  导语：经过一场大雨之后，我们正式送别了炎热的夏季，正式投入凉爽秋季的怀抱。虽然在夏秋交替时节会有一些不适应，但是随着气温变得凉爽后，我们 经过一场大雨之后，我们正式送别了炎热的夏季，正式投入凉爽秋季的怀抱。虽然在夏秋交替时节会有一些不适应，但是随着气温变得凉爽后，我们的身体也逐渐习惯适应。可是初秋时节，很多人会说怎么还有这么多的蚊子，而且这些蚊子要比夏季来得更讨人厌。小编今天告诉各位的就是初秋时节一定要谨防蚊子，否则会对我们的身体健康大为不利。
  初秋蚊子的危害
  1、攻击性更强
  很多人在初秋时........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 初秋保健做到三防

  导语：立秋后，暑气渐退，是由热转寒的过渡时期。初秋保健应注意设“三防”——防中暑、防腹泻、防过早进补。初秋饮食以清淡、少辛增酸为原则：多 立秋后，暑气渐退，是由热转寒的过渡时期。初秋保健应注意设“三防”——防中暑、防腹泻、防过早进补。初秋饮食以清淡、少辛增酸为原则：多吃新鲜蔬果和鱼肉、鸡肉、鹅肉等优质蛋白，提高机体免疫力。少吃煎、炸类食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大补类食物;对脾胃虚寒者，乌鸡、乳鸽等平补食材，搭配土茯苓、桂圆、山药、芡实等药材，是........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 衣食住行 处处皆养生！

  导语：衣食住行泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。我们每个人都离不开的衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养 衣食住行泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。我们每个人都离不开的衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学！
  穿着篇
  衣不过厚，不怕温高;
  衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以，根据温度变化来调整衣被的厚薄，就显得非常重要。比........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 23 ℃ 0
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  秋季6款食物帮你养生

  导语：花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍；含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。秋季6款食物帮你养生秋季6款食物帮你养生立秋过后渐渐进入初秋时节，那么初秋该如何养生呢，首先初秋的饮食是一定要注意的，日常生活六大食物初秋养生吃正当时，让你初秋神清气爽，到底是什么呢，快来看看吧。第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养........

  2017-02-16 游戏王 健康饮食 11 ℃ 0

• 初秋老人有四怕 注意预防

  导语：秋季一入，早晚的温差变化很大，老人更要做好防寒保暖工作。一起来看下初秋时节老人除了要注意肠胃保健外，还有什么注意事项。初秋老人有四怕，注意预防
  老人秋季养生很关键，气温已经变变转凉，白天也早晚温差已明显拉开了距离，此时老年朋友要特别注意肠胃的保健护理。老年人的肠胃功能逐渐减弱，在较凉的天气里肠胃最容易受凉，为了保护老人健康，请注意肠胃保暖，切勿多吃寒凉食物。另外，初秋时节老人除了要注意肠胃保健外，还有其他四项注意事项。
  1、肠胃怕凉
  人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜........

  2016-08-07 游戏王 老人健康 12 ℃ 0

• 适合初秋的减肥蔬菜

  导语：初秋我们吃什么蔬菜对减肥有帮助呢？有哪些蔬菜特别适合减肥的，下面7种蔬菜，无需过度节食，轻松吃出苗条身材。
  冬瓜
  初秋吃冬瓜对减肥非 初秋我们吃什么蔬菜对减肥有帮助呢？有哪些蔬菜特别适合减肥的，下面7种蔬菜，无需过度节食，轻松吃出苗条身材。
  冬瓜
  初秋吃冬瓜对减肥非常有帮助，不仅不含脂肪，其营养还非常丰富，富含多种维生素和蛋白质等。此外，冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，因而有很好的减肥作用。
  芥菜
  芥菜有很好的减肥功效，能帮助清........

  2016-07-20 游戏王 饮食减肥 19 ℃ 0
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  打造今秋OL职场气质妆面

  导语：随着秋天的来临，在夏季甜美妆过后也应该换换妆面了，在秋风萧瑟的季节，让我们用气质职场妆面打扮吧。打造今秋OL职场气质妆面初秋气质ol妆容point：无暇底妆回复肌肤柔嫩感觉，让初秋的肌肤同样看起来水润通透运用不同色彩的搭配呈现出眼妆的光影感与阴影感裸色唇膏打底配以含有闪烁因子的唇彩的唇妆很适合初秋季节眼妆部分：充分利用眼影盘中的银色与蓝绿色部分打造色彩冲撞的眼妆效果。 银色能够让眼睛看起来更加有神明亮，而蓝绿色则十分适合初秋这个时节。而睫毛部位则着重横向拉长的感觉，使用纤长款睫毛膏拉长眼部........

  2016-02-02 游戏王 彩妆化妆 22 ℃ 0
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  老人必看 老祖宗留下的养生经

  导语：对于养生，老祖宗总结下了很多养生经验，老年人养生不妨借鉴下，下面我们就来看看老祖宗留下的养生经。老人必看 老祖宗留下的养生经衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学!穿着篇衣不过厚，不怕温高;衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以，根据温度变化来调整衣被的厚薄，就显得非常重要。比如，民间用“二八月乱穿衣”来形容初春和初秋时人们乱穿衣服的情况。春捂........

  2015-11-18 游戏王 老人健康 13 ℃ 0
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  初秋饮食的误区：秋不食姜对吗？

  导语：生姜的好处虽然多，吃起来也有不少讲究，季节和时间就是其中之一。由于生姜属辛辣之品，属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火。秋天里也有一些水果是可以适当多吃的。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。初秋饮食的误区：秋不食姜对吗？初秋饮食的误区初秋饮食我们会存在一些误区，这些误区都是什么呢？下面我们来一一了解一下。初秋饮食误区：秋不食姜过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。&rdqu........

  2015-09-01 游戏王 饮食误区 11 ℃ 0