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• 心理:柬埔寨踩踏事件 镇定是真理

  导语：据报道 柬埔寨首都金边钻石岛22日夜发生严重踩踏事件，已造成至少345人死亡，410人受伤。事故的初步原因是由于游人太多，金边市区连接钻石岛的一座桥产生晃动，引起人们恐慌，导致相互拥挤踩踏。其实踩踏事件屡见不鲜，已经不是什么新鲜的事了。意识到危险时，奔跑、逃生，是人类的本能。大多数人都会因为恐惧而“慌不择路”，引发拥挤甚至踩踏。关于发生踩踏事故时要如何自保，笔者是苦口婆心地反复提醒。
  遇到拥挤踩踏事故怎么办？
  一：当身处密集环境时，多留个心眼。
  专家提醒，在那些空间........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 四类人群不宜赤脚走鹅卵石路

  导语：赤脚在鹅卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较 赤脚在鹅卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
  踩踏鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤脚，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏，感觉鹅卵石对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 剪刀脚运动瘦腿效果好吗

  导语：身材不好是令人们比较沮丧的一件事情，而且会因此错过学习和工作上的很多好机会。要想拥有完美的身材，还是需要坚持运动锻炼的，尤其是腿粗 身材不好是令人们比较沮丧的一件事情，而且会因此错过学习和工作上的很多好机会。要想拥有完美的身材，还是需要坚持运动锻炼的，尤其是腿粗的人们更不能大意。瘦腿是一个长期的过程，而且采用的运动方式也要正确，才能真正的见效，那么剪刀脚运动瘦腿效果好吗？
  一、坐姿 剪刀脚
  Step1 双手自然置于臀部后侧维持平衡，双脚离地膝盖微弯，以左脚在上、右脚在下的方式交叉双腿。........

  2017-04-22 游戏王 运动减肥 16 ℃ 0

• 赵郎去上朝结果同僚们踩死 这个大臣真够点背

  导语：在人群密集的地区，踩踏事件就极其容易发生，在踩踏事件中往往上演大量人员伤亡的惨状。但是，明朝有一位大臣，竟因为上朝而被踩死，在这次 在人群密集的地区，踩踏事件就极其容易发生，在踩踏事件中往往上演大量人员伤亡的惨状。但是，明朝有一位大臣，竟因为上朝而被踩死，在这次踩踏事件中，还有三十多名大臣被踩伤。而造成这次惨状的人，就是大名鼎鼎的明武宗朱厚照。
  据《明实录》记载，正德十一年﹙1516年﹚正旦节，文武百官们按照旧例前往宫中朝贺，但是天气有点冷，朱厚照大爷赖在床上不起，结果众臣们只好站在那........

  2016-06-04 游戏王 野史秘闻 6 ℃ 0
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  教你在踩踏事故中自保的方法

  导语：不要乱喊乱叫或推搡他人在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要教育学生保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人，防止造成混乱。要听从事故现场管理人员的指挥调度。教你在踩踏事故中自保的方法教你在踩踏事故中自保的方法在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。不被踩踏的最有效办法就是避免踩踏事故发生。对于个人而言，最重要的是不凑热闹。同时教育自己的孩子不凑热闹，不在在学校和其他人流密集的公共场所追逐打闹，上下楼梯注意安全。一、保持镇静不要乱喊乱叫或推搡他人在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之........

  2016-03-07 游戏王 安全知识 33 ℃ 0