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  老年人光脚养生好奇妙

  导语：专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。老年人光脚养生好奇妙养生保健不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开始加大对养生的宣传力度，现在风靡日本的一种养生保健方法就是光脚，在榻榻米上光脚行走，或是在户外也光脚行走，而且这种养生理念已经从孩子的教育上渗透，并且得到科学证实，老年人光脚对养生更是益处增倍。专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与........

  2017-09-20 游戏王 老人健康 54 ℃ 0

• 光脚踩黄豆排毒效果佳 养生5法让你越活越年轻

  导语：除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真 除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦！
  一、减肥排毒：边看电视边踩黄豆
  边看电视边踩黄豆
  这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟，因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 光脚踩黄豆排毒 养生五法越活越年轻

  导语：除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真 除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦！
  一、减肥排毒：边看电视边踩黄豆
  边看电视边踩黄豆
  这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟，因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 盘点四大光脚养生法

  导语：在日本，光脚是一种独特的养生方法，只要有条件，人们就会选择光脚行走。
  专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路 在日本，光脚是一种独特的养生方法，只要有条件，人们就会选择光脚行走。
  专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增强抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。
  长期刺激脚底穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。
  1.光脚滚网球，缓解腰酸背痛
  可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 小心这5种行为最伤脚

  导语：穿平底鞋、光脚走路，生活中，这些看似无害的行为也会对健康构成伤害。下面小编总结出的“最伤脚的5种行为”。
  1 爱光脚在地板上走
  正常人 穿平底鞋、光脚走路，生活中，这些看似无害的行为也会对健康构成伤害。下面小编总结出的“最伤脚的5种行为”。
  1.爱光脚在地板上走
  正常人的脚掌都有一定的弧度，在柔软、稍有起伏的地面上行走，可帮助减小冲力，最有益双脚。而如果光脚在地板上走来走去，脚底弧度无法与地面相切合，双脚得不到足够的承托，会导致脚跟及膝关节疼痛。瓦斯里博士表示，........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 四大光脚养生法

  导语：在日本，光脚是一种独特的养生方法，只要有条件，人们就会选择光脚行走。专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可 在日本，光脚是一种独特的养生方法，只要有条件，人们就会选择光脚行走。专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增强抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。
  1.光脚滚网球，缓解腰酸背痛
  可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 老人养生先光脚

  导语：脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙 脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开始加大对养生的宣传力度，现在风靡日本的一种养生方法就是光脚，在榻榻米上光脚行走，或是在户外也光脚行走，而且这种养生理念已经从孩子的教育上渗........

  2017-01-08 游戏王 老人健康 33 ℃ 0

• 女性光脚穿鞋会引发疾病？

  导语：夏日炎炎，经常看到不少爱美女士为了展示足部曲线或图凉快，直接光脚穿鞋。专家指出，这种穿法实际不太科学，存在诸多健康隐患。增加外伤和感染几率 光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几率，有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡；空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上，不仅使脚变脏，若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。
  直接经受阳光“烤”验 皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 17 ℃ 0