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• 办公室人员如何健身呢

  导语：随着社会的发展，办公室人员常常有一个困扰，就是没有时间去健身。那么，办公室人员如何健身呢？有的人会挤出一点时间去健身房锻炼，有的人 随着社会的发展，办公室人员常常有一个困扰，就是没有时间去健身。那么，办公室人员如何健身呢？有的人会挤出一点时间去健身房锻炼，有的人在家配置健身器材在家锻炼，还有的人会在公司进行简易的锻炼。下面就为大家详细的说一说办公室人员如何健身，希望对大家有所帮助。也希望大家能够了解一下详细的内容。
  第一套健身运动：胸部上提；
  胸部乃人身体最重要的地方之一，气顺，胸扩，........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 25 ℃ 0

• 胶州古墓出土珍稀文物 中华瓷器鼻祖现身

  导语：考古人员继续对两座汉墓实施发掘，根据发掘出的一些贝壳，确定为这两座古墓为西汉时期的积贝墓。更让考古人员感到兴奋的是，其中一座积贝墓 考古人员继续对两座汉墓实施发掘，根据发掘出的一些贝壳，确定为这两座古墓为西汉时期的积贝墓。更让考古人员感到兴奋的是，其中一座积贝墓出土了两个破碎的黑陶罐，在另外一个积贝墓中还出土了两个珍贵的西汉时期盛酒用的原始瓷壶。考古人员告诉记者，原始瓷壶在青岛地区还是很少发现，它是现代瓷器的鼻祖，具有重要考古价值。而这些文物的出土以及积贝墓的再次发现，也证明两处墓主人........

  2017-03-19 游戏王 历史解密 24 ℃ 0

• 明朝大臣杨宪 皇帝身边的情报人员

  导语：杨宪是明朝人，他一直都是一个文官，更准确的说是一位皇帝身边的情报人员。无论杨宪是坐到了什么样的一个位置，他本质上就是一个情报人员。 杨宪是明朝人，他一直都是一个文官，更准确的说是一位皇帝身边的情报人员。无论杨宪是坐到了什么样的一个位置，他本质上就是一个情报人员。
  杨宪所在的组织是叫做检校，而且还是其中的领导人员。虽说杨宪只是一个文官，还不是最出色的文官，可是在他当官的前期，在朱元璋心目中的地位并不低。朱元璋会看重他也是因为杨宪是一个很能力的人。刘基就认为杨宪他其实是有丞相的才能，可是他........

  2017-03-03 游戏王 风云人物 9 ℃ 0

• 惊人真相曝光 盗墓士兵疯狂羞辱慈禧尸体

  导语：清朝未亡的时候，清东陵是何等森严、神圣之地。按清王朝规定，凡皇帝陵，保护人员设总管一员、翼长二员，骁骑校二员、章京十六员、甲兵八十 清朝未亡的时候，清东陵是何等森严、神圣之地。按清王朝规定，凡皇帝陵，保护人员设总管一员、翼长二员，骁骑校二员、章京十六员、甲兵八十名左右。这些官兵每月分成八班，每班有章京二员、甲兵十名，昼夜巡逻。到光绪朝中期，驻扎在东陵的八旗兵总兵力达一千一百多名。
  除此之外，设在马兰关的绿营是专门保护东陵陵区安全的军队。雍正元年下辖三个营，随着陵寝的不断增建，到嘉庆五年........

  2017-03-01 游戏王 野史秘闻 5 ℃ 0

• 揭秘民国公务员考试：笔试淘汰率高达94.8%

  导语：1931年7月15日，当时的南京国民政府开始了第一次公务员高等考试，分为普通行政人员考试、财政行政人员考试、教育行政人员考试、外交官领事 1931年7月15日，当时的南京国民政府开始了第一次公务员高等考试，分为普通行政人员考试、财政行政人员考试、教育行政人员考试、外交官领事官考试、警察行政人员考试五种。从7月15日一直考到7月21日，长达一个星期。考试内容也十分庞杂，如普通行政人员考试科目就包括：国文、党义、民法、刑法、行政法、财政法、中国近代政治史等等12门之多。
  据统计，这次考试共........

  2016-11-25 游戏王 历史解密 11 ℃ 0

• “青山有幸埋忠骨” 志愿军遗体安放秘闻

  导语：在朝鲜开城市北郊，高耸在三八线上的松岳山沿着东南方向绵延而下，高度逐渐低缓下来。南麓的山坳里，有几处坡度不大的开阔地，一直延伸到山 在朝鲜开城市北郊，高耸在三八线上的松岳山沿着东南方向绵延而下，高度逐渐低缓下来。南麓的山坳里，有几处坡度不大的开阔地，一直延伸到山脚的公路旁。这儿山青水秀，茂密的松树郁郁葱葱，真是一块风水宝地。1954年，即抗美援朝停战后的第二年，开城市政府当局特地将这块风景秀丽的地方拨出来，用于修建两个彼此相邻的烈士陵园，分别埋葬从敌占区搬运回来的朝鲜人民军和中国人民志........

  2016-11-13 游戏王 野史秘闻 7 ℃ 0

• 为何唐德宗不许卖柴翁故事流传 有何惊人秘密

  导语：这个故事是韩愈记载的，主人公是个卖柴的老汉，就叫他卖柴翁吧。
  那天，卖柴翁用毛驴拉了一大车柴来宫市上卖，刚把车停好，就围上来几个朝 这个故事是韩愈记载的，主人公是个卖柴的老汉，就叫他卖柴翁吧。
  那天，卖柴翁用毛驴拉了一大车柴来宫市上卖，刚把车停好，就围上来几个朝廷采购人员，说这车柴我们都要了。卖柴翁还挺高兴，心想今天运气太好了，刚来就有生意，还是个大生意，等会儿得买几斤好酒回去。
  卖柴翁正做着美梦呢，就见那几个人围着一车柴看了几圈，从包里掏出几尺绢，随手扔给他，说拿了绢走人，柴我们留下........

  2016-06-17 游戏王 历史解密 9 ℃ 0
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  教你如何与招聘人员打好交道

  导语：雇主一般都认为在职的求职者比那些失业的求职者更有价值，因为这表明这个求职者对自己正在做的事情很擅长，而且目前很稳定。而且，一个被动的求职者的竞争力不大。教你如何与招聘人员打好交道教你如何与招聘人员打好交道1、和最好的招聘人员工作要找到最好的招聘人员，可以向你的朋友询问。最好找自己本领域的出色的招聘人员，因为他们也同样想和自己领域的求职者接触。一旦你找到好的招聘人员，不好害怕询问他的经历和求职的途径。2、明白招聘人员的工作招聘人员是为他们的老板工作的，并不是为求职者工作的。如果理解了这点你就........

  2016-04-22 游戏王 求职技巧 69 ℃ 0
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  火车出轨了要如何自救？

  导语：切勿在火车运行中跳车；事故发生时迅速在原地保护自己的头部和胸部；确定车厢不会再异动后，在相关人员的引导下离开火车；关注铁道情况，切忌在铁道上停留。火车出轨了要如何自救？火车出轨了要如何自救？首先记住，火车出轨的征兆，是紧急的刹车，剧烈的晃动，而且车厢向一边倾倒。在判断火车失事的瞬间，应采取如下措施：脸朝行车方向坐的人，要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上，护住脸部，或者马上抱住头部朝侧面躺下。背朝行车方向坐的人，应该马上用双手护住后脑部，同时屈身抬膝护住胸、腹部。发生事故，如果座位不靠近门窗，应........

  2016-03-07 游戏王 安全知识 43 ℃ 0
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  地震后怎么办？地震后的营救知识

  导语：营救行动应该有计划、有步骤展开。在进行营救行动之前，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。地震后怎么办？地震后的营救知识地震后的营救知识地震后营救工作的有效开展，无疑对降低地震伤亡人数有重要作用。已经脱险的人和专门的抢险营救人员对被压埋在废墟中的人进行营救时，如果了解一些营救常识，将大大提高营救工作的有效性。有关专家认为，震后营救工作应遵循以下原则：先救被压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处........

  2016-03-06 游戏王 安全知识 53 ℃ 0
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  遭遇大地震的自救和急救方法

  导语：过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。遭遇大地震的自救和急救方法遭遇大地震的自救和急救方法1、震后自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险........

  2016-03-05 游戏王 急救常识 19 ℃ 0
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  防范台风的方法 台风来了自救方法

  导语：台风引发的风暴潮容易冲毁海塘、涵闸、码头、护岸等设施，甚至可能直接冲走附近的人。台风来临前，海涂养殖人员、病险水库下游的人员、临时工棚等危险地段的人员都应及时转移。防范台风的方法 台风来了自救方法什么是台风？我们平时常说的台风，是一种热带气旋。所谓热带气旋，是指发生在热带或副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常伴有狂风、暴雨和风暴潮。世界气象组织把热带气旋按照中心附近最大平均风力的大小划分为4个等级：风力6—7级的叫“热带低压”，8—9级的叫&l........

  2016-03-05 游戏王 急救常识 37 ℃ 0