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• 9种微博状态招同事反感

  导语：喜欢每天上社交网络的大有人在，把公司同事加为好友的也为数不少。但这样一来，每天在自以为私人的社交网站上发说说和状态之时，免不了被同 喜欢每天上社交网络的大有人在，把公司同事加为好友的也为数不少。但这样一来，每天在自以为私人的社交网站上发说说和状态之时，免不了被同事看到一些意外的内容，而导致对自己的印象大打折扣吧？日本某网站5月12日刊文总结了实际上会造成同事反感的“说说”内容，一起来看看自己有没有“躺枪”吧！
  1.每次都会带上和文字毫无关系的自拍照
  “一边写着‘去海外旅行了’一边却发了........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 每个人每小时都会犯的7种错

  导语：我们每个人每天其实都是在健康危险的边缘徘徊的，有很多的事情都是会危及我们的健康的，大那是每天每人基本上都在做一些不利于健康的事情， 我们每个人每天其实都是在健康危险的边缘徘徊的，有很多的事情都是会危及我们的健康的，大那是每天每人基本上都在做一些不利于健康的事情，如果您不信的话，那您不妨来看看您中招了没有。
  摸脸
  紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴等等，人们总是喜欢动不动就摸脸，据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时会摸脸4次。
  美国亚利桑那大学研究显示，每6.5平方厘米的桌子上，细........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 21 ℃ 0

• 社交恐惧症 能不能用森田疗法治疗？

  导语：社交恐惧属于一种十分常见的心理疾病，严格来说，它属于神经症的一种，用小编的理解来说社交恐惧就是一种以惧怕与人交往为主要症状的疾病。 社交恐惧属于一种十分常见的心理疾病，严格来说，它属于神经症的一种，用小编的理解来说社交恐惧就是一种以惧怕与人交往为主要症状的疾病。那么问题来了，社交恐惧是否可以尝试森田疗法呢？
  社交恐惧能否用森田疗法？
  社交恐怖症、赤面恐怖从理论上来说都可以用森田疗法来治疗。森田疗法的真谛是：“顺其自然，为所当为。”也就是说你无论是社交恐怖症也好，还是赤面恐惧症也罢，你都........

  2017-02-02 游戏王 男性健康 18 ℃ 0

• 社交恐惧症自我治疗 四方法摆脱社恐

  导语：社交恐惧症如今来说属于一种发病率较高的心理疾病，不论是年轻人还是儿童少年，都有可能患上该病。而且长时间惧怕社交，也容易引起焦虑症或 社交恐惧症如今来说属于一种发病率较高的心理疾病，不论是年轻人还是儿童少年，都有可能患上该病。而且长时间惧怕社交，也容易引起焦虑症或者是抑郁症。其实社交恐惧症在治疗上还是有很多方法，下面这四种自我治疗方法就可以摆脱社恐。
  一、再确认：
  第一步最重要的就是学习“认清”恐惧症的想法与行动。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要........

  2017-02-02 游戏王 男性健康 11 ℃ 0

• 如何克服交往恐惧症呢？

  导语：社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17-30期间发病，一旦发现别人注意自己就觉得不自然，不敢抬头，不敢与人对视，不敢公共场合演讲，集会不 社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17-30期间发病，一旦发现别人注意自己就觉得不自然，不敢抬头，不敢与人对视，不敢公共场合演讲，集会不敢坐前面，那么这种症状应该如何去克服呢？
  1.顺其自然，接受它，比如与陌生人说话脸红，就让他脸红，不要想着脸红不好，脸红又咋的！
  2.转移注意力，不要太自我为中心，不要以为每个人都那么在意你。实际上旁人很少注意到你的一些........

  2017-01-25 游戏王 男性健康 27 ℃ 0
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  男人的这些底线你碰不得

  导语：男人社交基本围绕两个环节进行，一个环节是为事业做铺垫，一个环节是为放松做铺垫，为此，男人社交时，频频接到老婆催促电话，男人知道是关心，但却在朋友面前很丢范。男人的这些底线你碰不得男人的这些底线你碰不得女人喜欢作这是正常的，可是无限度地作感情就会被你作没了。有些男人平时脾气好，但是也有“底线”，女人一旦触碰到，就很容易“着火”。底线一、不要把自己的男人和别的男人比较不要说他不如别人浪漫、不如别人体贴，每一个人都是特殊的，爱的方式也不同，经常这样........

  2016-11-21 游戏王 恋爱宝典 23 ℃ 0
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  小心职场社交恐惧症

  导语：患有社交恐惧症而导致影响学习生活，并不是一个两个简单的例子，现在的孩子，由于从小娇惯，本来就越来越难独立，加上成长原因、性格因素等，很多孩子都会患上社交恐惧症。小心职场社交恐惧症小心职场社交恐惧症很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象，但是现在的80后人群中，很多人在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。比如说有一个女孩，刚刚24岁，家在和平区，本该到了工作的年纪，却因为一次次面试过程中，只要遇见面试人员，就面红耳赤，不能言语，严重的时候甚至手脚都发麻，呼吸也困难........

  2016-10-19 游戏王 心理健康 18 ℃ 0
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  焦虑症给生活带来的危害

  导语：有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动；在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。焦虑症给生活带来的危害焦虑症给生活带来的危害1、睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。2、过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。3、肌肉紧张........

  2016-09-26 游戏王 心理健康 17 ℃ 0
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  如何治疗社交恐惧症

  导语：对医生们而言，要治疗这些病人的困难不在于患病的人愈来愈多，而是患了社交恐惧症的人常都因为害怕或是不愿意接触陌生人，或是怕被贴上“有精神病”的卷标而不愿意就医。如何治疗社交恐惧症如何治疗社交恐惧症一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景........

  2016-09-22 游戏王 心理健康 24 ℃ 0
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  社交孤立有损身心健康

  导语：社交圈的缩小并不代表着一定导向社交孤立。专家说，人并不需要许多不同类型的关系来保护自己的健康免受负面的影响。“那些只有一个真正的好朋友提供社会支持的人也会表现良好。”社交孤立有损身心健康社交孤立有损身心健康研究显示，社交孤立容易使人养成坏习惯，导致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交纽带有助于人对付以下疾病：抑郁症、高血压、动脉阻塞、传染病。近几十年来，美国人之间的友谊在下降，尤其是在男人之间。健康专家指出，朋友减少会带来不良后果。社交孤立——缺乏亲密的朋友、........

  2016-08-19 游戏王 心理健康 25 ℃ 0
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  社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？

  导语：做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？何谓“社交恐惧症”？社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐惧症”。社交恐惧症主要可........

  2016-08-19 游戏王 心理健康 23 ℃ 0
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  4招帮你克服社交恐惧症

  导语：我们通常会压抑自己、迎合别人和外界来换取爱和尊重。但这既让对方无法了解真实的你，亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式，从而也唤不起自己的真情实感。4招帮你克服社交恐惧症什么是社交恐惧症？人是群居的动物，人不能够孤立的存在这个世界上，与别人交流这是人的基本需求，如果将一个人扔到一个荒岛上，时间越长，这个人就会陷入一种疾病的境地，甚至会死亡，因为一旦失去交流，语言中枢就会退化，大脑细胞也会退化，死亡就变成迟早的事情。因此，与人交往是一种需求，而当今时代，与人交往已经不是简单的需求，而是一种艺术........

  2016-08-17 游戏王 心理健康 18 ℃ 0
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  这几种社交情绪影响心理健康

  导语：社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家的研究，社交焦虑是仅次于抑郁和酗酒，第三大危害人类的心理健康问题。这几种社交情绪影响心理健康这几种社交情绪影响心理健康（一）嫉妒嫉妒是与他人比较，发现自己在才能名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。具有以下特点：一是针对性；二是持续体；三是对抗性；四是普通性。（二）社交焦虑社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家........

  2016-08-16 游戏王 心理健康 30 ℃ 0

• 孩子“社交恐惧”的根源与预防

  导语：社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时，在与人交往中出现惶恐不安，出汗、心跳加快、手足无措等现象。这些现象称之为“社交恐惧”。这些孩子常常被某些家长误认为孩子老实、听话、不顽皮。其实，这些孩子的心理出现了一定的问题，是孩子自卑的外部表........

  2016-06-08 游戏王 幼儿教育 35 ℃ 0
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  盘点职场上的社交病态心理

  导语：有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。盘点职场上的社交病态心理盘点职场上的社交病态心理现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：一、怯懦心理：主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自........

  2016-05-25 游戏王 职场攻略 38 ℃ 0

• 怎样才能健康长寿？适当社交更利于老年人健康

  导语：大家认为老年人要想身体健康，那必须得适当的做些运动，活动活动筋骨。但是科学家称，对老年人而言，参加社交活动比定期进行体育锻炼更重要。社交更利于老年人健康
  英国科学家不久前的研究证实，与人交往可延长生命。科学家对424名退休老人的身体状况进行了长达6年的跟踪调查。调查结果显示，若退休老人的社交活动越积极，其早死的风险就越小。科学家总结说道，对于退休老人而言，社交活动比体育运动更有益于健康，虽然体育运动也对人的寿命产生影响，但是相对不明显。
  此外，科学家还说道，与人交往可增强老年人的免疫力，防........

  2016-05-19 游戏王 老人健康 16 ℃ 0

• 看电视过度易患孤僻

  导语：看电视是让人们的生活更快乐呢，还是适得其反？调查结论是：看电视多的人反而快乐感更少。心理医生对此表示，沉迷于电视，很可能会遭遇“社交笨拙”，使人的性格变得孤僻。看电视是让人们的生活更快乐呢，还是适得其反？美国马里兰大学的一项调查得出的结论是：看电视多的人反而快乐感更少。心理医生对此表示，沉迷于电视，很可能会遭遇“社交笨拙”，使人的性格变得孤僻。
  沉迷电视易孤独
  不能否定的是，电视的确娱乐和丰富了大众的生活。那么为何看电视越多反而快乐感更低呢？北京回龙观医院心理治疗病房主任郭蓄芳指出，在........

  2016-05-18 游戏王 心理健康 27 ℃ 0

• 社交恐惧人群的心理治疗

  导语：生活中存在着这样一些“害羞”的人，言谈间不敢正视对方的眼睛，只要视线一相交就十分窘迫，甚至会心慌、出汗、呼吸困难，其实这就是社交恐惧症的典型表现。生活中存在着这样一些“害羞”的人，言谈间不敢正视对方的眼睛，只要视线一相交就十分窘迫，甚至会心慌、出汗、呼吸困难，其实这就是社交恐惧症的典型表现。社交恐惧症心理咨询，能够有效的帮助这些“害羞”的人群缓解在社会交往中的恐惧、焦虑情绪，帮助患者开展正常的工作和生活交往。
  表情恐惧患者
  这类患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对........

  2016-05-18 游戏王 心理健康 21 ℃ 0