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• ?地瓜粥做法 主妇必学！

  导语：地瓜的营养价值不可低估，不仅可以宽肠通便、和血补中，还有防癌抗癌的强大功效，因此而受到了诸多人的喜爱。地瓜粥是一种常见吃法，操作过 地瓜的营养价值不可低估，不仅可以宽肠通便、和血补中，还有防癌抗癌的强大功效，因此而受到了诸多人的喜爱。地瓜粥是一种常见吃法，操作过程很简单，亲们自己在家就可以做。
  一、地瓜粥的做法
  1、准备材料，地瓜洗净。
  2、地瓜去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿。
  3、锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。
  4、倒入地瓜丁，再次大火煮开。
  5、倒入........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 40 ℃ 0

• 女人喝大麦茶的功效与作用有哪些

  导语：大麦茶相信大家在生活当中都有喝过吧，其实它的保健功效也是很高的，尤其是对女性来说，可以起到很好的抗衰老的功效，而且能够帮助促进身体 大麦茶相信大家在生活当中都有喝过吧，其实它的保健功效也是很高的，尤其是对女性来说，可以起到很好的抗衰老的功效，而且能够帮助促进身体的血液循环，美化肌肤。健康功效一：麦茶能有效抗衰老
  导致人体衰老的是被称为“活性氧”的成分，活性氧通过日常饮食、堆积的压力和紫外线而不断增加，在体内堆积，诱发人体的衰老。而麦茶则具有减少这种成分的力量，因此日本有女性认为，麦茶具........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 49 ℃ 0

• 西红柿南瓜汤怎么做呢？

  导语：南瓜有很高的营养价值，经常听一些南瓜，还可以预防许多疾病，不但有解毒的功效，而且还能起到防治糖尿病，降低血糖的功效，所以很多中老年 南瓜有很高的营养价值，经常听一些南瓜，还可以预防许多疾病，不但有解毒的功效，而且还能起到防治糖尿病，降低血糖的功效，所以很多中老年人都喜欢喝一些南瓜汤，尤其是当西红柿和南瓜搭配在一起的时候，汤的颜色鲜艳，味道鲜美，深受很多人都喜欢，那么西红柿南瓜汤的制作方法是什么呢？
  原料：西红柿1个、南瓜一小块儿、鸡蛋一个、香菜叶适量、盐、香油。
  做法
  1、将叉子在西红........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 地瓜红薯的营养

  导语：地瓜红薯可能对于一些爱吃地瓜的朋友来说，无疑是一个非常能够振奋人心的东西，的确，非常好吃，我个人也特别喜欢吃，以其独特的美味自己其 地瓜红薯可能对于一些爱吃地瓜的朋友来说，无疑是一个非常能够振奋人心的东西，的确，非常好吃，我个人也特别喜欢吃，以其独特的美味自己其特有的营养价值赢得了很多人的认可，很多人吃还都只是去饭店吃，因为不会地瓜红薯的做法，下面就让我们一起来了解一下地瓜红薯的营养吧，为大家带来一些帮助。
  营养价值：
  1、和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 喝乌龙茶有什么好处

  导语：乌龙茶是养生茶的一种，各种茶都拥有者自己独有的营养价值和功效特征。所以在食用这些茶之前先要去了解一些饮用它们会给我们的身体带来怎样 乌龙茶是养生茶的一种，各种茶都拥有者自己独有的营养价值和功效特征。所以在食用这些茶之前先要去了解一些饮用它们会给我们的身体带来怎样的好处。乌龙茶是现实中经常饮用到一种茶，还有一些例如菊花茶，玫瑰花茶等等。不同的茶它们的特点都是不一样的，只有了解它们才能更好的去食用。
  品茶成为了现如今的一种时尚，它不仅可以给我们带来营养价值，还可以帮助调理心情。所以适当的品........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 45 ℃ 0

• 养生必知的小常识 早晨不喝水到老都后悔

  导语：目录：
  第一章：养生小常识 早晨不喝水到老都后悔
  第二章：养生小常识 怎样减少体内活性氧
  第三章：养生小常识 超乎你想像象的健康小事目录：
  第一章：养生小常识 早晨不喝水到老都后悔
  第二章：养生小常识 怎样减少体内活性氧
  第三章：养生小常识 超乎你想像象的健康小事
  养生并不需要大张旗鼓，只要你做好一些小事情就可以为健康打好基础。比如喝水、慢呼吸、常运动，下面我们就来看看，这些养生小常识吧！
  养生小常识 早晨不喝水到老都后悔
  坏习惯：烧水壶刚冒气“打鸣”就关火
  纠正：........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 长寿秘诀之控制饮食

  导语：长寿是每个人的愿望，长寿对人们来说就是福气。到底如何做才能长寿呢，我们不妨从饮食做起，节食对健康长寿具有很好的积极作用，那么中老年 长寿是每个人的愿望，长寿对人们来说就是福气。到底如何做才能长寿呢，我们不妨从饮食做起，节食对健康长寿具有很好的积极作用，那么中老年朋友又该如何合理、科学的饮食呢？
  要养成良好的生活习惯，动物内脏要少吃，以谷类为主食，且每餐都不要吃得过饱，以八成饱为宜。
  据调查 ，许多长寿老人长寿经验之一，是吃饭只吃七八分饱。古代一些医着也论述节制饮食 可以抗衰老 、延寿命........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 39 ℃ 0

• 少吃点是长寿的一帖药方

  导语：如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。
  科学家通过对猴子限 如果有一种药物吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。
  科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。
  少吃点为什么能........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 48 ℃ 0

• 老年斑如何防治

  导语：人上了年纪以后，人体细胞代谢的机能便开始减退，人体的抗氧化功能也随之下降，这就导致了人体内活性氧的增加。这种活性氧超过一定浓度时， 人上了年纪以后，人体细胞代谢的机能便开始减退，人体的抗氧化功能也随之下降，这就导致了人体内活性氧的增加。这种活性氧超过一定浓度时，损伤生物大分子的细胞，在人体皮肤及各种脏器的细胞内沉积，形成褐脂质。这种褐脂质也叫衰老色素。这种色素沉着在人体的皮肤及脏器的表面便成为老年斑。一般认为，老年斑是人体衰老的先兆斑，它预示着机体的细胞已进入衰老阶段。现代医学证明，老........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 34 ℃ 0

• 吃红薯上火吗？红薯的营养价值有哪些

  导语：健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃红薯会上火吗？
  红薯 健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃红薯会上火吗？
  红薯的营养价值1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；2. 宽肠通便：红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 生活小妙招 帮你战胜“春困夏乏”

  导语：从春节再到夏季，“春困夏乏”是一个大家不容忽视的话题。为什么总会觉得累犯困呢？春困夏乏并不是发生在所有人的身上，那些平时缺少运动或 从春节再到夏季，“春困夏乏”是一个大家不容忽视的话题。为什么总会觉得累犯困呢？春困夏乏并不是发生在所有人的身上，那些平时缺少运动或者身体不是特别强壮的人，更容易感到疲倦。春夏之际天气多变，空气中的湿气很重。尤其是在热天里，人汗出得多，胃口却不大，吃得也少了，免疫力自然下降。体内有湿的人以及平时身体较虚的人，相对锻炼多和体质强壮的人，........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 乌龙茶有什么好处？乌龙茶功效作用

  导语：乌龙茶，又称青茶、属于半发酵茶，是中国六大茶类之一，主要产自福建省，台湾省和广东省。乌龙茶综合了红茶和绿茶的做法，茶品介于红茶与绿 乌龙茶，又称青茶、属于半发酵茶，是中国六大茶类之一，主要产自福建省，台湾省和广东省。乌龙茶综合了红茶和绿茶的做法，茶品介于红茶与绿茶之间，那么乌龙茶有什么功效呢？
  乌龙茶功效作用：
  1、饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪(酶)的功能。
  也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了。也有专家以单纯性的........

  2017-01-27 游戏王 男性健康 15 ℃ 0

• 吃了能活120岁的一种“药”

  导语：听过有一种药吃了能活一百二十岁的药没？如果有，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。
  少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因：
  一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未........

  2016-07-17 游戏王 老人健康 15 ℃ 0
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  地瓜饼的营养 地瓜饼的做法

  导语：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。地瓜饼的营养 地瓜饼的做法地瓜饼的营养宽肠通便红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘；和血补中红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，........

  2016-06-20 游戏王 烹饪技巧 20 ℃ 0
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  地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值

  导语：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖 红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。地瓜饼的做法-地瓜饼的营养价值地瓜饼的做法1、将地瓜洗净，切成片，放进蒸笼蒸熟；2、取出蒸熟的地瓜，放凉后去皮；接着用手把熟地瓜捏成泥；3、在地瓜泥中加入适量的面粉和少许蔗糖（根据地瓜甜度而定）；4、把地瓜泥揉成........

  2015-05-08 游戏王 特色小吃 36 ℃ 0