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• 冬季食谱推荐 十款美食瘦身又养颜

  导语：冬季减肥食谱有哪些？冬季是最容易长胖的季节，这个时候我们要多加注意，特别是饮食，冬季是美食季节，要想享受美食又能享瘦，不妨试试冬季 冬季减肥食谱有哪些？冬季是最容易长胖的季节，这个时候我们要多加注意，特别是饮食，冬季是美食季节，要想享受美食又能享瘦，不妨试试冬季减肥食谱。你知道冬季减肥食谱有哪些吗？其实不少食物有减肥瘦身功效，今天为您介绍冬季减肥的十道食谱，帮你瘦身又养颜！
  1、上汤白菜
  材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。
  做法：扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟;大白菜取芯........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 27 ℃ 0

• 吃蟹味菇能减肥吗

  导语：一到了过年的时候，我们都会放开了去吃，也不管那么多了，但是过年之后，看看自己的体重就会很后悔了，后悔怎么自己没有管好自己的嘴呢，现 一到了过年的时候，我们都会放开了去吃，也不管那么多了，但是过年之后，看看自己的体重就会很后悔了，后悔怎么自己没有管好自己的嘴呢，现在那么胖，可怎么去减肥呢，关于减肥的话题，是女性朋友都在关心的话题了，减肥的方法也已经是各种各样的了，那么吃蟹味菇能减肥吗？
  我们都会感觉如果想减肥，就得控制饮食，怎么还能吃出苗条来呢，其实在日常生活中有很多的食物如果我们能够多........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 19 ℃ 0

• 冬瓜虾仁汤怎么做？这三种做法要牢记在心

  导语：喜欢在家里面制作美食的人们注意了，今天为大家推荐一道非常有营养味道又非常好的汤，那就是冬瓜虾仁汤，通过美食名字就知道需要哪些食材了 喜欢在家里面制作美食的人们注意了，今天为大家推荐一道非常有营养味道又非常好的汤，那就是冬瓜虾仁汤，通过美食名字就知道需要哪些食材了，准备食材后根据自己口味选择适合的做法。
  一、冬瓜虾仁汤的做法步骤
  1、用料：虾仁、冬瓜、面粉、姜片。
  2、冬瓜切成薄薄的小片，虾仁用温水洗过。
  3、锅内放油，油热了以后放面粉。这个步骤可是独家爆料啊，也是让汤汁如牛奶般乳白的原........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 虾仁汤的做法大全 这三种虾仁汤的做法学起来

  导语：虾仁汤是一到味道鲜美的美食，虾仁中的营养价值很丰富，而且味道也特别鲜美，肉质易消化，所以有些老人可以多吃不用担心不好消化的问题了。 虾仁汤是一到味道鲜美的美食，虾仁中的营养价值很丰富，而且味道也特别鲜美，肉质易消化，所以有些老人可以多吃不用担心不好消化的问题了。其实只用虾仁做汤味道会很单调，可以加点其他食材在里面让汤的味道更加美味，那么现在跟我一起学习怎么做吧。
  做法一 冬瓜鲜虾汤
  1. 冬瓜去皮清洗切片。
  2. 海虾洗净后去虾线。但不用去皮。
  3. 锅热入油加入冬瓜片清炒，调入盐后，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 48 ℃ 0

• 冬瓜虾仁汤的做法 五步就学会

  导语：冬瓜炒虾仁经常做，那么，对于不熟悉的此汤，如何制作冬瓜虾仁汤呢，其实做法非常简单，只要按照下面的详细步骤一步一步来做，就可以轻松学 冬瓜炒虾仁经常做，那么，对于不熟悉的此汤，如何制作冬瓜虾仁汤呢，其实做法非常简单，只要按照下面的详细步骤一步一步来做，就可以轻松学会此汤做法。
  1.新鲜对虾买回来后去壳，剔除虾线，洗净后去掉虾头。虾线也就是虾肠，有部分朋友喜欢吃虾头，也是可以留下的。
  2.把冬瓜去皮去瓤后洗净，切成小块，放在一旁备用。由于是弄成汤，所以冬瓜块稍厚点也是可以的。
  3.在锅中放........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 青菜虾仁汤面做法是什么？

  导语：青菜和虾仁在生活中是非常常见的食物，两者搭配也可以做出美味的食物。青菜虾仁汤面就是以青菜和虾仁为主要食材的面食品，这道食品也可以作 青菜和虾仁在生活中是非常常见的食物，两者搭配也可以做出美味的食物。青菜虾仁汤面就是以青菜和虾仁为主要食材的面食品，这道食品也可以作为女性孕期饮食或者婴儿辅食，营养效果明显。
  1.做法
  将鸡汤煮沸，加入少许精盐、味精，备用；将葱洗净，切成末备用。将虾仁洗净，沥干水，放在碗内，加入精盐淀粉和蛋清拌匀，备用。将炒锅内倒入适量花生油，烧至七成热时，放入虾仁炒散，加........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 43 ℃ 0

• 是男人你就喝下这碗汤 超值

  导语：男人肾功能一直就是关注的焦点，许多男性朋友人前自吹自擂怎么这么样，其实自己偷偷的去男科的次数也在少，那么是什么原因造成的“功能”时 男人肾功能一直就是关注的焦点，许多男性朋友人前自吹自擂怎么这么样，其实自己偷偷的去男科的次数也在少，那么是什么原因造成的“功能”时常甚至丧失呢？生活中的一些习惯就是元凶；
  1.滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
  2.过量服用某些中草药：临床发现会“伤肾”的中草药........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 榨菜豆腐汤的做法是什么？

  导语：榨菜豆腐汤是一道家常汤品，做法简单便捷，主要原料就是榨菜和豆腐，也可以根据个人的喜好加入其它的配菜和虾仁或者海带等，营养丰富汤鲜味 榨菜豆腐汤是一道家常汤品，做法简单便捷，主要原料就是榨菜和豆腐，也可以根据个人的喜好加入其它的配菜和虾仁或者海带等，营养丰富汤鲜味美，是老少皆宜的汤品，也可以加入一些新鲜的蔬菜和青菜搭配，榨菜也可以根据个人喜爱来选择。
  材料
  主料：北豆腐300克，榨菜50克，虾仁50克，
  调料：香油5克，醋25克，盐2克
  做法
  1.榨菜洗净切成丝；虾仁洗净，豆腐切块。
  2........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 虾仁豆腐汤的家常做法

  导语：虾富含蛋白质和各种维生素、矿物质，肉质鲜嫩易消化，做法多样，百吃不厌，夏天到了，各种虾的供应都多了起来，价格也下降了，喜欢吃虾的朋 虾富含蛋白质和各种维生素、矿物质，肉质鲜嫩易消化，做法多样，百吃不厌，夏天到了，各种虾的供应都多了起来，价格也下降了，喜欢吃虾的朋友可以趁这个时候多做几道用虾来当主料的美食，比如虾仁豆腐汤，红的虾肉白的豆腐，汤水清亮鲜美，养眼又美味。
  虾仁豆腐汤的做法
  1.虾仁去除沙线，洗净，沥干水分
  2.豆腐放入沸水中煮3分钟，捞出沥干水分，切小块
  3.鸡蛋打散，搅拌均........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• 丝瓜虾仁汤的做法有哪些？

  导语：丝瓜虾仁汤其实是比较美味的，因为丝瓜富含维生素以及蛋白质，可以帮助我们预防皮肤老化增白皮肤，还有很好的祛斑防止皮肤变黑的作用，所以 丝瓜虾仁汤其实是比较美味的，因为丝瓜富含维生素以及蛋白质，可以帮助我们预防皮肤老化增白皮肤，还有很好的祛斑防止皮肤变黑的作用，所以了解它的做法对于我们美容养颜也是很好的。
  一、丝瓜含有B族维生素和维生素C，可以防止皮肤老化，增白皮肤，还能帮助抵抗阳光的暴晒，预防和消除斑点，防止皮肤变黑。丝瓜的热量低，富含维生素，与高蛋白、低脂肪的虾仁做汤，美容又美体。
  二........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 虾仁冬瓜汤怎么做？

  导语：虾仁冬瓜汤富含人体所需要的各种营养元素，对帮助调理身体平衡代谢以及养胃生津都有很好的作用，所以对于这道美味食物的制作，我们在生活当 虾仁冬瓜汤富含人体所需要的各种营养元素，对帮助调理身体平衡代谢以及养胃生津都有很好的作用，所以对于这道美味食物的制作，我们在生活当中自己也可以动手尝试。
  一、虾仁冬瓜汤
  材料：
  虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量
  做法：
  1、将虾去壳，挤出虾洗净，沥干水分放入碗内；
  2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
  3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 海带虾仁汤怎么做好吃呢

  导语：海带虾仁汤在生活当中堪称的上是一道极其美味的食品，新鲜买回来的海带可以做成粥，可以煲汤，也可以用来炖排骨，海带无论怎样制作只要处理 海带虾仁汤在生活当中堪称的上是一道极其美味的食品，新鲜买回来的海带可以做成粥，可以煲汤，也可以用来炖排骨，海带无论怎样制作只要处理的干净，那么就可以发挥其中的功效，其实有不少长时间心情不好，抑郁，身体肥胖，虚弱的朋友们非常的适合吃海带，我们就来了解一下这一道海带虾仁汤怎么做的呢！
  做法一
  1.虾仁清理干净，海带泡发，切块待用，嫩姜切成块备用;
  2.汤锅加入........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 冬瓜虾仁海带汤怎么做好吃

  导语：冬瓜是我们生活当中常吃的一道蔬菜，圆圆的里面白白嫩嫩的，平时冬瓜又叫枕瓜，白冬瓜以植物科植物为主，冬瓜的果实具有降低脂肪分泌物，可 冬瓜是我们生活当中常吃的一道蔬菜，圆圆的里面白白嫩嫩的，平时冬瓜又叫枕瓜，白冬瓜以植物科植物为主，冬瓜的果实具有降低脂肪分泌物，可以帮助消化脂肪，有效起到减肥的功，有不少爱美的女性非常的喜欢吃冬瓜，一道冬瓜虾仁海带汤的做法，既美容养颜又不会担心身体吃了会发胖。
  海带冬瓜虾仁汤
  原料：水发海带120克，冬瓜200克，虾仁60克，猪瘦肉100克，食用油、姜丝、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 24 ℃ 0

• 红菇豆腐汤怎么做

  导语：日常的饮食对于我们每一个人来说都特别重要，不但关系着我们的营养补充，而且好的饮食还可以起到养生保健的功效，在我们平时的饮食当中我们 日常的饮食对于我们每一个人来说都特别重要，不但关系着我们的营养补充，而且好的饮食还可以起到养生保健的功效，在我们平时的饮食当中我们一定要根据自己的身体情况来有选择性的进行饮食，红菇豆腐汤就是一种有营养价值、养生价值的食物，红菇豆腐汤怎么做？我们来进行一下了解。
  主要营养价值：
  1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 24 ℃ 0

• 夏季养生炖汤怎么做好

  导语：现在人们的养生保健意识越来越强，在夏天的都时候，为了养生保健不妨喝一点汤，这是因为，喝汤的时候不单单是喝进去了水分，同时还补充了盐 现在人们的养生保健意识越来越强，在夏天的都时候，为了养生保健不妨喝一点汤，这是因为，喝汤的时候不单单是喝进去了水分，同时还补充了盐分和其它营养物质，并且不用担心身体会变胖。有的朋友平时没有饮水的习惯，这个时候如果在夏天多喝一点汤，能够更好的补水，尤其是一些男性，适当的补水能够延缓性功能衰退，下面就来介绍夏季养生炖汤比较常见的做法。
  山药排骨汤，材料：排骨、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• 虾仁西红柿汤的做法

  导语：虾仁和西红柿用来熬汤是可以调节人们肠道的一种食物，而虾仁用来和西红柿熬汤吃的话还特别的养生，对调节肠道功能特别的好，虾仁西红柿熬汤 虾仁和西红柿用来熬汤是可以调节人们肠道的一种食物，而虾仁用来和西红柿熬汤吃的话还特别的养生，对调节肠道功能特别的好，虾仁西红柿熬汤颜色看起来会特别的舒服，这种养生汤会做的人多，但是不会做的人还是挺多的，所以说我们今天要教大家如何来做这个虾仁西红柿汤，让大家的身体都得到养生的效果，那么下面我们来看看食物的相关做法：
  主料：西红柿、生虾、鸡蛋
  配料：蒜、香菜、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 丝瓜虾仁汤的做法

  导语：丝瓜就是我们平常生活中比较常见的一种蔬菜，所以很多人在餐桌上都是可以去吃到丝瓜这道菜的，并不是那么的新奇，但是对于丝瓜这道菜却有很 丝瓜就是我们平常生活中比较常见的一种蔬菜，所以很多人在餐桌上都是可以去吃到丝瓜这道菜的，并不是那么的新奇，但是对于丝瓜这道菜却有很多种做法，不同的做法当然对应的味道也是有所不同的，如果是比较喜欢吃海鲜的人们的话就可以用虾仁和丝瓜炖汤喝的，这样的话就可以起到一定的保健作用，而且这道菜肴还是荤素搭配的，所以就特别的适合小朋友去食用的。
  做法一
  1. 准备材料。........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 虾仁玉米汤有哪些做法呢

  导语：虾仁当中对于补钙和补充身体元素有着不错的功效，还有玉米成为了家家户户餐桌上的美食，不光是随着糯米，还有甜玉米逐渐的上到了，在大家的 虾仁当中对于补钙和补充身体元素有着不错的功效，还有玉米成为了家家户户餐桌上的美食，不光是随着糯米，还有甜玉米逐渐的上到了，在大家的餐桌上还有很多的玉米被人忽略了比如说粘玉米，玉米在秋天的季节特别的有营养，而且正是玉米到了收获的季节，一道虾仁玉米甜汤的做法来为大家介绍一下。
  主料虾仁100克玉米1根鸡蛋1个 辅料姜1片盐适量鸡精适量
  步骤
  1.虾洗净后去壳去........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 17 ℃ 0