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• 夏天六水果不宜多吃

  导语：多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。 多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。
  柿子
  柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 25 ℃ 0

• 切记 六种水果千万别多吃

  导语：水果虽然美味，但是这6种水果可不要多吃哦！
  荔枝
  荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。 水果虽然美味，但是这6种水果可不要多吃哦！
  荔枝
  荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化 ，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的浓度）含量比正常降低许多而引起........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 饭后七个好习惯吃饱吃好不发胖

  导语：没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！
  ★吃烧烤后吃根香蕉
  烧烤类食品会产生较多的苯并 没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！
  ★吃烧烤后吃根香蕉
  烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 。
  军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。
  ★吃得太油腻，喝杯芹菜汁
  芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 45 ℃ 0

• 四种果蔬皮最好不要食用

  导语：红薯皮 因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起 红薯皮 因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。
  土豆皮 土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。荸荠皮 因荸荠生于肥沃的水泽，........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0

• 水果食用不当也会致病

  导语：柿子中含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐 柿子中含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐、不思饮食等一系列症状，并可并发高位肠梗阻。所以，柿子虽好吃，却不能多吃，一次只可吃1—2个，不要空腹吃柿子，不要吃柿子皮，不要吃没有成熟的柿子。
  另外，大枣肉厚味甜，有补脾健胃、润肺安神的功效，但多食会生痰助热，并........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 柿子饼上的白霜有什么作用

  导语：可能我们很多人都特别喜欢吃一些柿子饼，柿子饼是一种非常美味的食物，已经成为我们很多朋友老少皆宜的一种东西，多吃一些柿子饼还可以有效 可能我们很多人都特别喜欢吃一些柿子饼，柿子饼是一种非常美味的食物，已经成为我们很多朋友老少皆宜的一种东西，多吃一些柿子饼还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的血管堵塞的问题，柿子饼上的白霜可以帮助我们提高柿子饼的保质期，为大家普及一下柿子饼上的白霜的作用吧。
  在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝结物，入药........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 冻柿子的营养价值是什么

  导语：柿子是一种我们非常喜欢的水果，吃起来味道特别甜而且很可口，水分含量也很充足，营养价值比较高，并且有一部分朋友喜欢在冬天的时候虽然冻 柿子是一种我们非常喜欢的水果，吃起来味道特别甜而且很可口，水分含量也很充足，营养价值比较高，并且有一部分朋友喜欢在冬天的时候虽然冻柿子，口感更是非常的好，其实冻柿子同样有很高的营养价值，比如说维生素以及糖分的含量毫不逊色于一般的柿子。下面就来介绍一下吃冻柿子的营养价值。
  吃柿子的好处在于它的有营养价值非常高，其柔软多汁、香甜可口、是老少皆宜的水果之一。据测........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 青柿子的功效与作用有哪些

  导语：现在的这个季节盛产柿子，所以我们经常可以在市面上见到很多的青柿子，它的味道酸酸甜甜的，而且吃起来脆脆的口感很好，一直以来都很受欢迎 现在的这个季节盛产柿子，所以我们经常可以在市面上见到很多的青柿子，它的味道酸酸甜甜的，而且吃起来脆脆的口感很好，一直以来都很受欢迎，除去可口之外，食用青柿子还可以治疗便秘，相信这是大家都了解到的常识，那么青柿子还有哪些功效与作用呢？一起了解下。
  1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；
  2、........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 49 ℃ 0

• 柿子蒂的功效与作用有哪些

  导语：每年的秋季都是柿子上市的季节，相信有不少朋友应该都很喜欢吃吧！成熟的柿子果肉非常丰富，吃起来甘甜爽口，而且柿子中含有丰富的微量元素 每年的秋季都是柿子上市的季节，相信有不少朋友应该都很喜欢吃吧！成熟的柿子果肉非常丰富，吃起来甘甜爽口，而且柿子中含有丰富的微量元素，对我们的身体健康能够起到帮助的作用。不知道大家在吃柿子的时候，是否注意到了被我们扔掉的柿子蒂呢？一起来看看柿子蒂的功效和作用吧！
  柿子蒂，中药称为柿蒂，为理气类的药物。味苦涩，性平，功能降气止呃，用于胃气上逆引起的呕逆。但应用........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 44 ℃ 0

• 吃柿子的功效与作用

  导语：柿子是一种非常美味的水果，多吃一些柿子可以有效的帮助我们预防自身容易出现的高血压，高血糖等疾病，多吃一些柿子对于预防和改善我们自身 柿子是一种非常美味的水果，多吃一些柿子可以有效的帮助我们预防自身容易出现的高血压，高血糖等疾病，多吃一些柿子对于预防和改善我们自身容易出现的心脑血管疾病效果也都是非常不错的，还可以改善皮肤肤质，详细的介绍一下吃柿子的功效作用吧。
  柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 蔬菜水果的营养价值有哪些

  导语：我们都知道蔬菜和水果当中含有了丰富的水分，和维生素，我们的身体是离不开水分和维生素的，对我们的心脑血管会起到很好的保护作用，在我们 我们都知道蔬菜和水果当中含有了丰富的水分，和维生素，我们的身体是离不开水分和维生素的，对我们的心脑血管会起到很好的保护作用，在我们的生活当中，不同的水果和蔬菜可以发挥不同的功效，下面小编就为大家详细的讲解一下，各种各样的蔬菜水果的营养价值有哪些？
  苹果的营养价值：
  1：它含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果中富........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 柿子叶泡水喝的功效有哪些

  导语：说起柿子，大家肯定都是知道的，而且都是吃过的吧，柿子属于蔬菜的种类，日常来说柿子有美白的效果，而且还增进食欲的，但是说起柿子叶，柿 说起柿子，大家肯定都是知道的，而且都是吃过的吧，柿子属于蔬菜的种类，日常来说柿子有美白的效果，而且还增进食欲的，但是说起柿子叶，柿子叶泡水对身体也是极好的呢，但具体功效肯定没有多少人知道了，下面我们一起去了解一下，柿子叶泡水喝对人的身体有哪些功效以及作用。
  1、柿子叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消炎、活血........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 柿饼的营养价值有哪些呢

  导语：相信大家都吃过柿子饼，柿子饼也是人们喜欢食用的果品，甜腻可口，而且柿子饼中含有非常高的维生素，含糖量也是非常高的，对于我们身体的保 相信大家都吃过柿子饼，柿子饼也是人们喜欢食用的果品，甜腻可口，而且柿子饼中含有非常高的维生素，含糖量也是非常高的，对于我们身体的保健起到很大的帮助，也可以给我们的身体带来好处，特别是对于来经期的女性朋友来说，是特别适合吃柿子的，因为柿子饼会起到凉血止血的作用。
  柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 柿饼的营养价值有哪些

  导语：其实是柿子饼中有非常高的维生素，而且含糖量也非常高，所以对身体保健有很大的帮助，对我们的身体可以带来好处，但是柿子他会起到凉血止血 其实是柿子饼中有非常高的维生素，而且含糖量也非常高，所以对身体保健有很大的帮助，对我们的身体可以带来好处，但是柿子他会起到凉血止血的作用，所以说对于经期女性来讲并适合吃柿子饼。而且药效价值也是很高，营养价值丰富，色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口，老少皆喜欢。
  一、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 柿饼的药用价值是什么

  导语：柿子虽然很好吃，但是并不是很保持，摘下来的柿子过不了两三天就会腐烂了，柿子的上市期也很短，只有那么一两个礼拜，有的人为了在冬天的时 柿子虽然很好吃，但是并不是很保持，摘下来的柿子过不了两三天就会腐烂了，柿子的上市期也很短，只有那么一两个礼拜，有的人为了在冬天的时候也能吃到柿子，就把柿子晾干做成了柿饼，那么，柿饼的药用价值具体都有哪些呢？下面我们一起来了解一下这个问题吧。
  一：柿饼的药用价值
  1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;
  2. 柿子含有大量的维生素和碘，能........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 柿子叶的药用价值都有哪些

  导语：现在已经到了深秋了，柿子已经开始成熟了，柿子的汁水非常多，吃起来不仅很解渴，对于改善呼吸系统疾病也有着很好的功效，但是其实柿子叶也 现在已经到了深秋了，柿子已经开始成熟了，柿子的汁水非常多，吃起来不仅很解渴，对于改善呼吸系统疾病也有着很好的功效，但是其实柿子叶也有很多的用处，不过它一般都被我们给忽略了，那么，柿子叶的药用价值究竟都有哪些呢？我们一起来了解一下这个问题吧。
  一：降血脂
  柿子叶除了含有可观的氨基酸、蛋白质及多种维生素以外，它还有芦丁、胆碱和丹宁，这些元素具有抗癌、降血脂、消........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 柿子药用价值都有哪些

  导语：柿子甜爽多汁水，吃起来十分解渴，因此大受欢迎。秋天刚刚是柿子上市的季节，我们在超市里到处都可以见到待售的柿子，柿子叶很容易消化，不 柿子甜爽多汁水，吃起来十分解渴，因此大受欢迎。秋天刚刚是柿子上市的季节，我们在超市里到处都可以见到待售的柿子，柿子叶很容易消化，不管是老年人还是小孩子都可以吃，那么，你知道柿子的药用价值都有哪些吗？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
  一：柿子药用价值
  1.止血凉血
  新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 柿子有什么样的作用？

  导语：家里有一棵柿子树，是在妈妈小的时候就种下了。这次国庆节回到家真是柿子成熟的季节，自己就做了一个网子专门摘柿子。很多人都喜欢吃柿子， 家里有一棵柿子树，是在妈妈小的时候就种下了。这次国庆节回到家真是柿子成熟的季节，自己就做了一个网子专门摘柿子。很多人都喜欢吃柿子，柿子的做法也有很多，例如超市中经常见到的柿子饼了，柿子饼吃起来非常的柔软好吃，完全没有柿子原有的涩味。那么柿子对我们的身体有什么样的作用呢？
  柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 40 ℃ 0