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• 绿豆茶的功效与作用有哪些

  导语：我们都知道绿豆的营养价值非常高，有的人把绿豆熬汤喝，有的人把绿豆当茶喝，那么你知道绿豆茶的功效与作用是什么吗，绿豆茶与我们平时所说 我们都知道绿豆的营养价值非常高，有的人把绿豆熬汤喝，有的人把绿豆当茶喝，那么你知道绿豆茶的功效与作用是什么吗，绿豆茶与我们平时所说的红茶绿茶区别在哪里，他又有着什么样的养生与保健功能呢，下面就让我们一起来了解一下吧，如果你也是一名绿豆茶的爱好者不妨与我们一起来学习。
  一、绿豆汤的功
  绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 13 ℃ 0

• 盘点古代人的消暑利器

  导语：现在正式处于夏季最热的时候，人们重要稍微的动一动就会出现，现代人还好有很多的消暑电器，但是古代人都是用什么消暑的呢？今天小编就为您 现在正式处于夏季最热的时候，人们重要稍微的动一动就会出现，现代人还好有很多的消暑电器，但是古代人都是用什么消暑的呢？今天小编就为您带来了有关古代人的消暑利器哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  古代人的消暑利器
  我们都知道昨天是夏季的大暑，在白天下午3点的时候，来自“广州温度”的天河五山气象站测出的凭据温度为38.8℃，这是又创下了今年........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 中暑了怎么办 7消暑品轻松过夏

  导语：天气越来越炎热，而这还不是夏天最炎热的时候，夏天最长犯的疾病就是中暑了，那么有什么好的消暑方法呢？接下来小编为大家准备了夏季7大消 天气越来越炎热，而这还不是夏天最炎热的时候，夏天最长犯的疾病就是中暑了，那么有什么好的消暑方法呢？接下来小编为大家准备了夏季7大消暑中成药，大家可以预防一下。防止中暑。
  中暑了怎么办
  脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
  补充液体：
  如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 夏日以热除热防暑

  导语：目录：
  第一章：夏日骄阳似火 以热除热防暑消暑会更好
  第二章：夏季饮食消暑5大提醒
  第三章：夏季消暑小常识
  夏季，炎热的天气，超高的气 目录：
  第一章：夏日骄阳似火 “以热除热”防暑消暑会更好
  第二章：夏季饮食消暑5大提醒
  第三章：夏季消暑小常识
  夏季，炎热的天气，超高的气温，让人很容易就会中暑，因此夏季养生消暑防暑很重要，那么如何消暑防暑呢？下面小编给大家推荐一些夏季防暑高招，以及夏季防暑小常识。
  夏日骄阳似火 “以热除热”防暑消暑会更........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 如何对待冷气才更健康

  导语：夏季到了，炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢？酷暑正当头，许多人出现流汗过多、头晕、肠胃不适的伤暑症状。
  坊 夏季到了，炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢？酷暑正当头，许多人出现流汗过多、头晕、肠胃不适的“伤暑”症状。
  坊间也出现各种“消暑”方法。然而，如果方法不对，非但不能去暑，还可能因而伤身。好健康提醒您不要吹太久冷气，三高高血压、高血脂、高血糖患者进出冷气房就要小心，因为他们的血管长期弹性........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 十大最佳消暑方法

  导语：酷暑难当，怎么样才可以让自己可以凉快一点呢？这么热的天气实在是受不了啦！小编精心搜集的夏季十大最佳消暑方法，总有一款合适你的哦！酷暑难当，怎么样才可以让自己可以凉快一点呢？这么热的天气实在是受不了啦！小编精心搜集的夏季十大最佳消暑方法，总有一款合适你的哦！
  调味用品：姜醋
  俗话说，“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”。姜、醋不但能够调味，还有杀菌功效。此外，姜还有温胃散寒、降逆止呕等作用。醋能帮助消化吸收，提高食欲。夏季吃凉菜时，适当加姜、醋、蒜，不但清淡可口，还能预........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 四对策消暑不生病

  导语：夏季到了，炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢？今天小编交个大家一下夏季养生消暑的妙招。
  酷暑正当头，许多人出 夏季到了，炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢？今天小编交个大家一下夏季养生消暑的妙招。
  酷暑正当头，许多人出现流汗过多、头晕、肠胃不适的“伤暑”症状。坊间也出现各种“消暑”方法。然而，如果方法不对，非但不能去暑，还可能因而伤身。
  对策一 吹冷气要聪明吹
  专家说，中医师并不是主张不要吹冷气........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 真正妙招 夏季以“热”除“热”养生消暑

  导语：夏季消暑就是要吃冰冻的食物，冲冷水澡吗？但是，你有没发现，即便是吃冰冻食物和冲冷水澡，也不能让我们真正的消暑降温。今天小编就来教大 夏季消暑就是要吃冰冻的食物，冲冷水澡吗？但是，你有没发现，即便是吃冰冻食物和冲冷水澡，也不能让我们真正的消暑降温。今天小编就来教大家能真正消暑的妙招，以“热”消暑养生。
  夏季消暑，以热制热
  “暑”是夏天的气候特征。这时暑性升散，容易伤津耗气，因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，人们容易觉........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 夏季禁忌影响健康的四件事

  导语：天气越来约热，夏季把上就要到了，到处都能买到冷的饮料或者去开空调，而人们为了对付酷热的高温，通常会用不同方式去解署。但在人们享用之 天气越来约热，夏季把上就要到了，到处都能买到冷的饮料或者去开空调，而人们为了对付酷热的高温，通常会用不同方式去解署。但在人们享用之时，其实有些消暑禁忌却是损害健康的行为，而以下告诉大家一些消暑的禁忌。
  首先：不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中虽含有牛奶等营养成分，其含量却远远比不上正常饮食，尤其是饮料中的营养就更少了。饭后立........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 芹菜叶拌花生米补钙效果极佳

  导语：不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英提醒，芹菜的叶子比茎更有营养，是不错的凉拌菜肴，食之可消暑去湿 不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英提醒，芹菜的叶子比茎更有营养，是不错的凉拌菜肴，食之可消暑去湿，补充多种营养。
  郭海英介绍，芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，尤其值得一提的是，芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍，是不错的补钙蔬菜。
  那么芹菜叶怎么做凉拌菜呢？很简单，先选取鲜嫩芹菜叶，洗净后放入开水中略........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 不能喝绿豆汤解暑的3种人

  导语：夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。营养专家说，绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。
  一类是属于寒凉体 夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。营养专家说，绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。
  一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
  二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 夏季养生 这些习惯会损害我们的健康

  导语：炎炎夏日，很多人喜欢吃雪糕，喝冷饮，开空调，十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法，首 炎炎夏日，很多人喜欢吃雪糕，喝冷饮，开空调，十分舒服。但是这些很平常的夏季祛暑方式无形中会伤害我们的健康。夏季养生注重的是方法，首先就要从夏季饮食上入手，还有一下夏季经常的习惯，这些你都知道吗？下面的习惯不知道你有没有呢？
  很多夏季祛暑的方法都是错误的，也许我们平常并不能体会到这些错误，让我们看看具体有哪些。
  洗完不擦干：伤关节
  天热，有不少人洗完澡干脆不........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 怎样预防中暑 教你四招简单有效避暑妙招

  导语：炎热的夏季到了，很多外出旅游或者在外工作的人会因为温度的高而出现中暑的现象，那么对于夏季中暑我们应该怎样预防呢？对于不同人群，儿童 炎热的夏季到了，很多外出旅游或者在外工作的人会因为温度的高而出现中暑的现象，那么对于夏季中暑我们应该怎样预防呢？对于不同人群，儿童、孕妇的防中暑方法大家了解多少呢？下面就随着小编一起去详细的了解一下吧。
  目录
  1、防中暑的小窍门 2、儿童怎样预防中暑
  3、孕妇怎样预防中暑 4、上班族怎样预防中暑
  5、怎样预防户外中暑 6、防中暑注意事项
  7、预防中暑的饮食........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 53 ℃ 0

• 夏季消暑方法 不同人群不同方法

  导语：夏季养生要做好消暑的工作，因为夏季温度高，人体一开始适应不了这样的环境身体就会出现反应，那就是中暑，那么出现中暑之后我们该如何做好 夏季养生要做好消暑的工作，因为夏季温度高，人体一开始适应不了这样的环境身体就会出现反应，那就是中暑，那么出现中暑之后我们该如何做好消暑工作呢？夏季消暑要注意哪些呢？一起跟随小编去看一下吧！
  夏季消暑要注意方法，不然不仅消暑不成然而会伤害我们的身体健康，这样还会很容易出现中暑的现象。
  勿伤阳气
  “春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为，夏季五........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 夏季养生 夏天如何做好防暑降温工作

  导语：夏天天气热，温度高，人体适应不了这样的高温度，长时间的呆在室外的话就会引起中暑，所以我们夏天要做好防暑降温的工作，那么夏天如何做好 夏天天气热，温度高，人体适应不了这样的高温度，长时间的呆在室外的话就会引起中暑，所以我们夏天要做好防暑降温的工作，那么夏天如何做好防暑降温呢？今天常识网就从衣食住行四个方面给大家讲解一下，如何做好夏季的防暑降温工作。
  夏季高温容易让人体出现食欲不振、失眠、抑郁等问题，长久下去，身体健康就会受到伤害，所以在夏天我们一定要做养生工作，正确的调理身体，注意清热消........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 学动物消暑计 欢度暑夏无压力

  导语：最近我国的大都数的城市的气温都达到了35度以上，很多人都会选择不一样的消暑方式，那您知道动物们如何消暑降温的吗？今天常识网小编就 最近我国的大都数的城市的气温都达到了35度以上，很多人都会选择不一样的消暑方式，那您知道动物们如何消暑降温的吗？今天常识网小编就为您介绍一下有关夏季如何消暑的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  动物消暑计
  广州：高温酷热动物避暑有妙招 考拉靠“抱树” 降温
  在今天的6月5日媒体得到消息，动物考拉喝水是很少的，并且它是没有汗腺的，很多的........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 五个常见错误消暑法让你疾病缠身

  导语：夏季三伏天的到来，天气越来越热，越来越多的人害怕自己中暑，所以都会想各种各样的降暑方法。那您知道夏季常见错误消暑法让你疾病缠身吗？ 夏季三伏天的到来，天气越来越热，越来越多的人害怕自己中暑，所以都会想各种各样的降暑方法。那您知道夏季常见错误消暑法让你疾病缠身吗？您知道夏天如何给室内降温吗？今天小编就为您介绍一下有关夏季降暑方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  夏季常见错误消暑法
  最近的三伏天，天气越来越热，大部分人都想可以整天泡在水里才好呢，或者是可以痛饮几大杯冰镇饮料就再好不过了，其实........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 消暑方法 会伤身的四种消暑方式

  导语：夏季由于天气太多炎热常会出现中暑的现象，这时候每个人都有自己的消暑方法，可是大家知道吗，有时候不正确的消暑方法对我们的身体会带来很 夏季由于天气太多炎热常会出现中暑的现象，这时候每个人都有自己的消暑方法，可是大家知道吗，有时候不正确的消暑方法对我们的身体会带来很大的危害的哦。接下来就有小编给大家介绍下哪些伤身的消暑方法以及4种消暑食谱。
  四种消暑方法易伤身
  1、大热天爱打赤膊
  夏天我们很多人都会赤膊，不过，经常这样的话，是非常容易受寒凉的，我们的毛孔会收缩的更快，这样就让湿热都留在体内........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 40 ℃ 0