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• 沙参玉竹莲子百合汤做法

  导语：随着现代社会在不断的进步和发展，同时也逐渐出现了人们对于养生和保健的注重和追求。因此越来越多的人将目光投放到中药加食补之上。大家也 随着现代社会在不断的进步和发展，同时也逐渐出现了人们对于养生和保健的注重和追求。因此越来越多的人将目光投放到中药加食补之上。大家也许觉得中药都是滋补的，但是却不知道是药三分毒。今天我们就为大家简单的介绍下沙参玉竹莲子百合汤的一些功效和制作方法吧。
  沙参玉竹莲子百合汤
  用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
  制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 石斛汤的家常做法

  导语：石斛汤是很多人喜爱的选择，这样的汤营养价值很高，喝这样汤对身体营养补充有很好帮助，不过对这样汤喝的时候，需要适量进行，对它喝的时候 石斛汤是很多人喜爱的选择，这样的汤营养价值很高，喝这样汤对身体营养补充有很好帮助，不过对这样汤喝的时候，需要适量进行，对它喝的时候都是不能过量，否则对身体营养吸收会有损害，那石斛汤的做法如何呢，制作这样汤也不是很复杂，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
  石斛汤的做法：
  山竹石斛生鱼汤
  材料
  主料：瘦猪肉160克，黑鱼400克，
  辅料：玉竹40克，山药(干........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 夏季滋阴养生汤有哪些呢

  导语：南方人一年四季都爱煲汤喝，将一些相辅相成的食材搭配在一起，放进高汤一起用文火慢慢的熬制，直到这些食材中的各种营养素都融进了汤里。尤 南方人一年四季都爱煲汤喝，将一些相辅相成的食材搭配在一起，放进高汤一起用文火慢慢的熬制，直到这些食材中的各种营养素都融进了汤里。尤其是炎炎夏季，大多数的人群都会发炎上火，特别需要滋阴润燥，今天我就来给大家介绍三款非常适合夏季里来喝的夏日养生汤。
  推荐一：生地玉竹煲猪踭
  广东民间在夏秋时几乎家家户户都会用生地玉竹煲汤。中药生地有养阴、凉血、生津之功;玉竹有养........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 22 ℃ 0

• 清补凉汤的家常做法大全

  导语：对汤是很多人喜爱喝的，汤含有的营养元素丰富，常喝汤对身体健康没有任何损害，不过在喝汤的时候，也需要适量的选择，尤其是对一些不太了解 对汤是很多人喜爱喝的，汤含有的营养元素丰富，常喝汤对身体健康没有任何损害，不过在喝汤的时候，也需要适量的选择，尤其是对一些不太了解的汤，在喝的时候都是不能过量，否则对身体也会产生一些影响，那清补凉汤的做法大全中，对清补凉汤的做法也有详细介绍。
  清补凉汤的做法大全：
  做法一：
  材料：排骨(或鸡肉)500克 玉竹25克 党参4根 枸杞40粒 芡实30粒 淮山3........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 花胶汤的做法介绍

  导语：我们都知道女人的天性都是爱美的，如果在年轻的时候没有对身体进行保养好，到中年的时候会特别的显老，所以说女人的保养也是至关重要的，尤 我们都知道女人的天性都是爱美的，如果在年轻的时候没有对身体进行保养好，到中年的时候会特别的显老，所以说女人的保养也是至关重要的，尤其是在婚后有很多女人都有阴虚的现象，为了能够保证自己的身体不出现问题，花胶汤是很多女性的首选，它对女性身体有很好的滋补作用，而且又能起到美容养颜的功效，下面我们一起了解一下花胶汤的做法。
  花胶是各类鱼鳔干制品的总称，含有丰富的胶........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 17 ℃ 0

• 早上吃甜粥真的好吗

  导语：早餐是我们生活中非常重要的，能提供给我们身体所需要的能量，但是每个人的饮食喜好和口味都是不同的，很多人特别喜欢吃甜的食物，经常会早 早餐是我们生活中非常重要的，能提供给我们身体所需要的能量，但是每个人的饮食喜好和口味都是不同的，很多人特别喜欢吃甜的食物，经常会早早餐的时候制作甜粥来食用，但是早餐一般我们的食欲比较差，很多人担心早晨吃太甜的食物不利于身体的健康，下面一起了解下早上吃甜粥真的好吗、
  早上吃甜粥真的好吗
  每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 28 ℃ 0

• 玉竹茶的功效与作用是什么

  导语：平时的时候很多人都有喝茶的习惯，而且现在有各种各样的花茶，要是能作出正确的选择的话，这些产品都可以更好的帮助我们保证健康，预防一些 平时的时候很多人都有喝茶的习惯，而且现在有各种各样的花茶，要是能作出正确的选择的话，这些产品都可以更好的帮助我们保证健康，预防一些疾病的不良影响和伤害，玉竹茶就是其中的一种，那么你有认识了解过玉竹茶的功效和作用有哪些吗？下面就为大家具体介绍一下。
  玉竹茶
  玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效。西汉时汉成帝的皇后赵飞燕，常吃玉........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 31 ℃ 0

• 玉竹的作用及其食用方法

  导语：对于玉竹来说，是一种非常常见的滋补中药，其功效有很多种，玉竹可以用于抗氧化等作用，从而抑制更多的肿瘤的生长，下面就请专家给我们介绍 对于玉竹来说，是一种非常常见的滋补中药，其功效有很多种，玉竹可以用于抗氧化等作用，从而抑制更多的肿瘤的生长，下面就请专家给我们介绍一下玉竹的作用及其食用方法，让更多的人可以更好的了解玉竹的作用及其食用方法，让我们能够更好的吃出健康的饮食习惯，让我们能够更好的了解玉竹的食用作用。
  玉竹
  ￥1.5玉竹是常用的一种滋补中药，功效很多。玉竹中有抗氧化作用的成分，可........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 沙参玉竹排骨汤的做法与营养价值

  导语：现在越来越喜欢喝汤啦，因为听同学说喝汤美容。所以总是会尝试做各种汤，其中最爱的汤应该是蘑菇汤。沙参的绝高营养决定了它就是天生作汤的 现在越来越喜欢喝汤啦，因为听同学说喝汤美容。所以总是会尝试做各种汤，其中最爱的汤应该是蘑菇汤。沙参的绝高营养决定了它就是天生作汤的食材吧，要不然怎么做出的汤会那么好喝。给大家介绍一个超级好喝的汤——沙参玉竹排骨汤。
  沙参玉竹排骨汤在广东地区也称为“清补凉”，望文生义，即是清凉滋补的意思。沙参补肺阴，养胃津；玉竹养阴润燥；薏米利水美白；综合与排骨、瘦肉一起煲........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 北沙参的功效与作用及食用方法

  导语：北沙参的功效与作用及食用方法，大多数人都是不知道的。但是在一些年纪稍微大一点的人的日常生活中，也许还是服用过北沙参的。北沙参对于他 北沙参的功效与作用及食用方法，大多数人都是不知道的。但是在一些年纪稍微大一点的人的日常生活中，也许还是服用过北沙参的。北沙参对于他们来说，起到的是一种滋补的作用。同时也有一部分人把北沙参作为一种养生保健的药物来食用，短期使用是有一定的效果的。但是长期使用，有可能会伤害身体。
  北沙参是常见的参类的一种，它其实是一种植物，而且还是有一定药用价值的植物，通常都是........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 沙参玉竹的功效

  导语：沙参玉竹的功效是什么呢，我们经常采用了沙参来搭配玉竹，不但可以直接食用，而且也可以两者一起来煲汤，起到了食疗的效果，那么沙参玉竹到 沙参玉竹的功效是什么呢，我们经常采用了沙参来搭配玉竹，不但可以直接食用，而且也可以两者一起来煲汤，起到了食疗的效果，那么沙参玉竹到底有什么养生上面的作用呢，我们分开来看看什么是沙参而什么又是玉竹，它们到底有什么营养价值呢。
  沙参我们又叫做是泡参或者南海参，沙参对于气管的疾病很有作用，而玉竹有减肥的功效并且可以润燥，所以用沙参玉竹一起是用来治疗咳嗽保护我们肺........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 深秋滋阴润肺 不同体质养生方案

  导语：不同体质的人，可选择性地多吃某类食物。下面，爱美网小编就为你推荐5种不同体质的食疗养生方案。
  1 木形人：桑椹猪肝平补肝肾
  饮食调养： 不同体质的人，可选择性地多吃某类食物。下面，爱美网小编就为你推荐5种不同体质的食疗养生方案。
  1.木形人：桑椹猪肝平补肝肾
  饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。
  药膳：芝麻桃仁粥
  黑芝麻、桃仁各6克，冰糖20克，大米100克。
  将黑芝麻放入沙锅内，用文火炒香;桃仁洗净，去杂质;大米........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 霜降 养阴润燥平补肝肾

  导语：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降饮食调养宜平补，要 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。她还特别推荐了五款食疗方：
  金形人：养阴里脊肉调养肝肾
  饮食调养：可以常食太子参、党参、猪肉、首乌、........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 28 ℃ 0

• 霜降时的养生菜

  导语：霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
  饮食调养方面宜平补，要 霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。专家指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
  饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。
  木形人：桑椹猪肝平补肝肾
  饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 20 ℃ 0

• 霜降饮食 养阴润燥 平补肝肾

  导语：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，专家指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃 霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，专家指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。她还特别推荐了五款食疗方：
  金形人：养阴里脊肉调养肝肾
  饮食调养：可以常食太子参、党参、猪肉、首乌、玉竹等有益肺生津、调养肝肾的功........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 21 ℃ 0

• 霜降时节饮食养生 五种体质选对药膳

  导语：饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡 饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。
  木形人：桑椹猪肝平补肝肾
  饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。
  药膳可选择芝麻桃仁粥：黑芝麻、桃仁各6克，冰糖........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 33 ℃ 0

• 霜降时的饮食养生要选对药膳

  导语：广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
  饮食调养方面宜平补，要注意健脾养 广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。
  饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。
  木形人：桑椹猪肝平补肝肾
  饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 14 ℃ 0

• 安度炎夏 养生宝典

  导语：夏季人体的新陈代谢旺盛，容易出现各种疾病，为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？
  一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡 夏季人体的新陈代谢旺盛，容易出现各种疾病，为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？
  一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
  二、合理调节饮食。夏季一般人的食欲有所减........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 21 ℃ 0