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• 食品添加剂种类

  导语：生活中常见的食品有很多，而且不同的食品在口感上都是有着很大区别，因此我们在购买的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择，那食品的制作 生活中常见的食品有很多，而且不同的食品在口感上都是有着很大区别，因此我们在购买的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择，那食品的制作也是有着很多方法，但是一些现成的食品，在制作上，也是放入了很多食品添加剂，这样使得食品各方面得到提高，那食品添加剂种类都有什么嗯？
  对食品添加剂种类都有什么呢，这样的东西也是比较多，在使用的时候，都是要对它们进行很好了解，使得使........

  2017-04-21 游戏王 饮食误区 16 ℃ 0
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  餐后半小时喝茶的好处

  导语：降低血压，增强心脏，饮用绿茶，其中富含抗氧化剂，有助降低血压、血脂，从而保障心脏更健康。在茶中加入适量柠檬汁、橙汁或者葡萄汁，增加维生素C，更有助于吸收其中的抗氧化剂。餐后半小时喝茶的好处餐后半小时喝茶的好处防癌抗癌，对大部分人而言，只是个遥远的传说。更重要的是，早餐后隔半小时喝茶，对普通人的身体健康确实有益，特别是绿茶。1、改善记忆，提神醒脑加拿大一项实验表明，绿茶中含有的特殊抗氧化剂——表儿茶精，可以显著改善记忆力；其咖啡因成分则能刺激中枢神经，消除困意起到提神........

  2017-04-17 游戏王 健康饮食 12 ℃ 0

• 一起来看看哪些食物的消脂减肥效果好吧

  导语：许多人都希望自己能有纤细的身材，而要想身材好就离不开好的饮食。那么哪些食物的消脂减肥效果好呢？一起来看看吧。我们的身体健康与我们的饮食分不开，而对于想要减肥的人而言，选择能消脂减肥的食物更是瘦身的关键。下面为大家介绍最能消脂的减肥食物推荐，供大家了解。
  番茄
  番茄内含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素，十分有益于人体健康。此外，炒熟的西红柿可为一个人提供每日所需的番茄红素，番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于降低癌症风险，包括胰腺和胃肿瘤。
  绿茶
  以绿茶代替咖啡可助消耗脂肪。绿茶含有极高的抗氧........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 5 ℃ 0
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  果昔虽好不可多食

  导语：在食用果昔后，人体内抗氧化水平会即刻上升。但在之后的4到5小时内，抗氧化水平就会下降。一昼夜之后体内抗氧化水平才会恢复到正常水平。本质上来说，这段时间机体是缺少抗氧化剂的。果昔虽好不可多食果昔虽好不可多食专家认为，由水果和蔬菜做成的果昔对人体很有益处，但不应过多食用。此前专家们认为，果昔可以提高机体抗氧化水平，缓解自由基的负面影响。但其实，在正常情况下身体本身也会产生抗氧化剂。此时如果大剂量摄入抗氧化剂，就会破坏体内平衡。为了恢复平衡，机体会停止分泌天然抗氧化剂。此外，果昔中还含有相当多的........

  2017-02-09 游戏王 健康饮食 23 ℃ 0

• 吃什么东西能抗衰老

  导语：爱漂亮的女人谁不想拥有不老容颜，就像那些著名女星那样，即便是到了五六十岁，也依旧有二十岁的容颜。想要达到这一目的，除了日常护理肌肤 爱漂亮的女人谁不想拥有不老容颜，就像那些著名女星那样，即便是到了五六十岁，也依旧有二十岁的容颜。想要达到这一目的，除了日常护理肌肤之外，讲究健康饮食也是必不可少的。那么，女人想要预防衰老，有哪些食物必须要吃呢？
  女性抗衰老不能少的营养元素
  Omega3脂肪酸。它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两........

  2017-01-30 游戏王 问题肌肤 10 ℃ 0

• 抗衰老的元素有哪些

  导语：女人一上了年纪之后就很担心自己的身体会逐渐的衰老，女人如青春，过了这个年纪就会出现衰老的现象，当皮肤衰老了之后女人才能够更加的年轻 女人一上了年纪之后就很担心自己的身体会逐渐的衰老，女人如青春，过了这个年纪就会出现衰老的现象，当皮肤衰老了之后女人才能够更加的年轻，女人都不愿意老，如果老了，那么就失去了青春，也失去了颜面，看起来也不好看了，女人不想老的话是有秘诀的，很多人会选择经常吃医元素含量食物来给自己抗衰老，那么抗衰老的元素有哪些？
  抗氧化剂：玻尿酸
  玻尿酸超强的蓄水能力，是当今文献........

  2017-01-29 游戏王 问题肌肤 8 ℃ 0

• 怎样才能延缓衰老

  导语：女性和男性不同，她们最青春美丽的年纪只有十年，就是二十岁到三十岁，一旦过了三十岁了之后女性的衰老的速度是非常快的，俗话说女人三十豆 女性和男性不同，她们最青春美丽的年纪只有十年，就是二十岁到三十岁，一旦过了三十岁了之后女性的衰老的速度是非常快的，俗话说女人三十豆腐渣就是这个道理，所以很多爱美女性在奔三了的时候都会特别焦虑，生怕自己衰老的太快，再也不能享受美好的时光。
  女人开始出现衰老的症状之一就是皮肤开始松弛，另外脸上也会出现一些色斑，这些肉眼一眼就能看出来，所以很多的爱美女性都在寻找........

  2017-01-29 游戏王 问题肌肤 13 ℃ 0

• 智商不够？几款饮品让一家之主智力喝出来

  导语：如今很多人的工作都离不开用脑，而我们也不能光用脑，不补脑，平常人们会吃一些核桃，可以补脑，当然除了坚果类的东西，一些饮料也可提升脑 如今很多人的工作都离不开用脑，而我们也不能光用脑，不补脑，平常人们会吃一些核桃，可以补脑，当然除了坚果类的东西，一些饮料也可提升脑力，有营养学家总结出“让你更聪明的几种饮品”，供大家补脑饮用。
  1、石榴汁。
  石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。
  2、浆果果汁。
  黑莓和蓝莓可增强大脑神经活动和神经连接，预防早期大脑能力降低风险。记忆力以及运动........

  2017-01-24 游戏王 男性健康 22 ℃ 0
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  哪些食物好吃又护肤？

  导语：西红柿：番茄红素是强效的抗氧化剂，西红柿的漂亮的红色也是富含丰富类胡萝卜素的最好证据，并且也可以防止晒伤和日晒引起的皮肤老化。哪些食物好吃又护肤？哪些食物好吃又护肤？酸奶：酸奶的全益生菌，有助于减少皮肤炎症。同时也富含丰富的维生素A，促进健康的细胞更新，减少粉刺和防止皱纹增生。西红柿：番茄红素是强效的抗氧化剂，西红柿的漂亮的红色也是富含丰富类胡萝卜素的最好证据，并且也可以防止晒伤和日晒引起的皮肤老化。金枪鱼：富含硒，这是一种矿物质，有助于促进皮肤的弹性。三文鱼：三文鱼中含有丰富的&omeg........

  2017-01-10 游戏王 美容护肤 7 ℃ 0

• 女性秋季如何美容 秋季养颜怎么吃

  导语：我们知道，自由基是造成人类衰老的最大因素。身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。秋季美容养颜除了补充适量蛋白质，以供应肌肤的需要之外，还需要注意保持大便通畅，排出体内毒素，适度多吃高纤维少污染蔬菜。秋天气候干燥阴冷，对肌肤是一个严峻的考验，爱美的女性应该多熟悉一些秋季美容护肤小窍门，做好肌肤保养工作。
  一、一定吃好早餐
  早上起床，喝一杯温热的白开水，不但可以补充水分，还可以排宿便、清毒素。一定要吃早餐。在三餐定时情况下，人体内会........

  2016-11-19 游戏王 美容护肤 11 ℃ 0

• 美肌护理另辟蹊径 “雷招” 层出惊掉下巴

  导语：传统的护理模式你受够了吗？想要水嫩美肌不出点绝招怎么行，但这些听起来有点“雷”的护肤方法，你肯定不知道，百闻不如一试，或许“雷”才是你的风格哦。用去屑洗发水改善换季痘痘
  很多人在换季特别容易长痘痘，牛尔告诉我们，这可以用洗发水来改善。原来，换季时的痘痘大都是脂溢性皮肤炎引起的，这和产生头皮屑的原因一样，所以用含有Piroctone Olamine杀菌剂的去屑洗发水来洗脸，就可以有效改善这类痘痘！洗脸的方法和用洗面奶一样，但千万不要刻意揉搓，将泡泡停留在脸上20-30秒，让杀菌剂有充分的时间........

  2016-11-18 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0

• 冬日护肤 了解热门抗氧化剂

  导语：大部分MM们的冬日护肤习惯只是保湿，却忽略了抗氧化。没到熟龄的年纪，皮肤却出现暗黄、粗糙、细纹……等假性衰老的现象。这就是因为皮肤被氧化了。一、热门抗氧化剂
  1.巴西莓、阿拉伊浆果
  抗氧化新贵，富含抗氧化剂和人体必须脂肪酸Omega3，有专家指出，外涂的抗氧化效果优于内服。
  2.β胡萝卜素
  广泛存在于各种蔬菜水果中的抗氧化剂，效果类似维生素A，改善皮肤粗糙，抵御光老化。
  3.辅酶Q10
  本身存在于人体的天然抗氧化剂，有助延缓老化，抵御紫外线，随年龄增长而减少，需要补充，但价格昂贵，而且较难........

  2016-11-13 游戏王 美容护肤 28 ℃ 0

• 七个防止衰老的美容小方法

  导语：岁月催人老，是每个爱美的女人不得不承认却很反感的事实。可是，如果你努力做好以下八大招数，衰老敲门你也可以将其拒之门外哦。1、多喝绿茶
  茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶有助于提神醒脑，赶走压力。而且绿茶能帮助肌肤保湿，清肠道，防止因宿便而产生的色斑。但是要注意，喝茶可别忘记了晚上要用牙齿美白效果的牙膏刷牙哦。
  2、开心快乐
  研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压，当然，这也是延缓女人更年期到来的有效措施。而且，你知道吗，只要一个人开心快乐了，身体内部所有的器官........

  2016-11-13 游戏王 美容护肤 15 ℃ 0
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  有益皮肤的11种食物

  导语：面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。有益皮肤的11种食物有益皮肤的11种食物1、西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。2、长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。3、苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害........

  2016-10-26 游戏王 美容护肤 20 ℃ 0
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  男人吃什么能缓解疲劳

  导语：抗氧化剂，特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油，差不多都含有维生素E。男人吃什么能缓解疲劳男人吃什么能缓解疲劳1、补铁可放松缺铁的男性为数不足1%；大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不能承受铁的超负荷；男性补铁可能会掩盖内出血而出现的缺铁信号。2、重点是补锌微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分，它不但是适合生长的至关重要的因素，而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查，锌........

  2016-10-25 游戏王 男性健康 12 ℃ 0
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  盘点能够缓解衰老的食物

  导语：胡萝卜中丰富的β胡萝卜素有助人体产生必需的维生素A，有助预防癌症。另外，常吃胡萝卜有益保护视力。胡萝卜吃法随意，生吃、清炒、炖汤等都不错。盘点能够缓解衰老的食物盘点能够缓解衰老的食物土豆。土豆中含有大量的抗氧化剂，带皮蒸土豆有益健康。不过，吃了土豆要减少吃主食的量，避免发胖。浆果。蓝莓等浆果有助于改善认知能力，增强免疫力。此外，草莓、黑莓、树莓和蔓越莓也含有大量的抗氧化剂。浆果可加入酸奶或燕麦片中食用，保健效果更好。黑巧克力。黑巧克力富含黄酮类强抗氧化剂，有助于降低血压。黑巧克力中可可含量........

  2016-10-08 游戏王 健康饮食 16 ℃ 0
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  颜色不同的果蔬有不同的功效哦

  导语：红色果蔬含有大量抗氧化剂，能修复自由基对人体造成的损害；而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量。红色食物代表：石榴、红苹果、红洋葱、小萝卜、番茄。颜色不同的果蔬有不同的功效哦颜色不同的果蔬有不同的功效哦黄色。黄色系果蔬的共性是它们富含抗氧化剂，能抵御慢性疾病（包括癌症和心脏病）。黄色食物代表：杨桃、柠檬和无花果。橙色。这一色系的果蔬既包括纤弱易损的杏，也包括强壮坚固的笋瓜，但它们都拥有一个共同特征，就是含有β胡萝卜素。β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，是皮........

  2016-08-09 游戏王 食物营养 18 ℃ 0
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  吃哪些食物对人大脑有益？

  导语：菠菜是一种神奇的蔬菜，有无数不为人知的健康益处。目前，科学家们发现，菠菜中的抗氧化剂有助于延缓大脑衰老和神经系统的老化，从而改善人的认知能力。吃哪些食物对人大脑有益？吃哪些食物对人大脑有益？坚果杏仁、核桃等坚果在维持血管健康方面发挥很大作用。坚果含有ω-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，延缓大脑衰老。菠菜菠菜是一种神奇的蔬菜，有无数不为人知的健康益处。目前，科学家们发现，菠菜中的抗氧化剂有助于延缓大脑衰老和神经系统的老化，从而改善人的认知能力。认知能力关系到一个人的注意力、决策力和执........

  2016-08-01 游戏王 健康饮食 15 ℃ 0