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四招消除心理疲劳让你不再累
导语:很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?详看下文 让生活多一些变换
2017-05-16 游戏王 心理健康 31 ℃ 0
不妨开动脑筋,变换一下生活方式,比如买本菜谱,尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐;固定用来看电视的时间,不妨出门散散步;节假日里,全家出游旅行。总之,只要是你没做过但能做的事都可以尝试一下。
胡思乱想
心理学家研究发现,胡思乱想有助于消除工作、生活中的紧张情绪,起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊时,就去胡思乱想吧。你........ -
皮肤干燥脱皮怎么办
导语:随着季节的变换,我们身体也会随着季节的变换而做出一定的调整,使得我们能更好地适应季节。可在我们的生活中,有的朋友在季节变换的时候, 随着季节的变换,我们身体也会随着季节的变换而做出一定的调整,使得我们能更好地适应季节。可在我们的生活中,有的朋友在季节变换的时候,身体因为种种原因往往会出现问题,就像很多朋友都会出现皮肤干燥脱皮的现象,对此,很多朋友感到十分的苦恼,想必大家都应该想知道这究竟什么原因导致的。
2017-04-22 游戏王 健康常识 42 ℃ 0
我们生活中的很多疾病并不是什么外在的细菌感染的,很多的疾病都是由于我们的身体自身调........
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