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• 七种错误饮食习惯影响减肥

  导语：情境一：忙到随便抓食物充当早餐
  没有时间好好吃一顿早餐，所以随手抓一个甜甜圈或高热量的松饼充饥。
  解决方案：早上起床后，以低脂肪牛奶 情境一：忙到随便抓食物充当早餐
  没有时间好好吃一顿早餐，所以随手抓一个甜甜圈或高热量的松饼充饥。
  解决方案：早上起床后，以低脂肪牛奶冲泡一包即溶燕麦片。在淋浴、更衣、上妆的空档吃，出门时带颗苹果或蕉在车上吃。
  情境二：跳过中午正餐而选择得来速食品
  有太多的事情要做，每项工作实际花的时间都比预期要长，午餐时间快过了而肚子也快饿扁了！只好又屈就于得来速的餐点........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 各种情境下的避震要点

  导语：地震作为一种自然灾害，夺去了无数人的生命，以下就为大家介绍在各种情境下的避震方法，以减少伤亡 情境1：在楼房内
  躲进“安全岛”
  房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间（即大块倒塌体与支撑物构成的空间），比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下（旁）等。
  身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
  特别........

  2017-05-30 游戏王 安全知识 51 ℃ 0

• 地震时应该怎样躲避才安全

  导语：如果地震发生时爸爸(或妈妈)正驾驶着汽车，应尽快减速，逐步刹闸——注意！不可急刹车，特别是在高速公路上，而孩子应立即团身抱头，并用一只手牢牢抓住扶手。情境1：在楼房内
  躲进“安全岛”
  房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下(旁)等。
  身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因........

  2017-05-30 游戏王 安全知识 68 ℃ 0

• 各种情境下的避震秘诀

  导语：下面介绍几种情境，让大家多掌握各种地震情况下的避震常识。情境1：在楼房内
  躲进“安全岛”
  房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下(旁)等。
  身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
  特别提醒：
  卫生间优于厨房
  同样属于小开间........

  2017-05-30 游戏王 安全知识 48 ℃ 0
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  笑点太低竟也有可能是病？

  导语：精神分裂症式的笑，比普通的笑更夸张，这种笑大多是由于幻觉或妄想引起的，和周围的环境没有关系。这类人常常会出现幻听或被害妄想，生活不能自理，甚至拒绝洗澡等症状。笑点太低竟也有可能是病？笑点太低竟也有可能是病？研究表明，日常不寻常的幽默感很可能是痴呆的前兆，这种情况常常表现为不合时宜地大笑，如在观看关于自然灾害的新闻报道，或者只是看到别人车没停好时，有的病人甚至在看到爱人被严重烫伤时还发出笑声。专家表示，如果注意到家人发生类似的变化，就应该要引起重视，及时就诊了。如何区别正常的笑和病态的笑呢？........

  2017-04-01 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 一看草莓就紧张是密集恐惧症

  导语：密集恐惧症，是一种以对特殊物体或情境产生强烈惧怕为特征的焦虑障碍。发病时，常伴有头晕、心慌、出汗等症状，虽然对恐怖的物体或情境极力回避，但却不能控制。病例介绍：小张发觉自己一看到密密麻麻的东西，就会浑身起鸡皮疙瘩甚至感到恶心。开始时，他并没在意，以为是工作得太累了。一次无意中，当她看到了像莲蓬乳一样的图片后，感觉自己像着了魔一样，非常害怕，却又克制不住，总想看这类图片，看了之后又觉得很恐怖、很恶心，甚至看到草莓上的点，也会觉得汗毛要竖起来了，紧张不已。
  病情分析：小张的症状是典型的密集恐惧........

  2016-05-17 游戏王 心理健康 23 ℃ 0
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  这三个准则助你求职顺风

  导语：要应征者指出过去的某项特殊经验，可以是任何和他应征的这个工作有关的问题或情境。例如，这个工作和处理愤怒的客户有关，而应征者过去做的是出纳。这三个准则助你求职顺风这三个准则助你求职顺风又是一番求职潮袭来，又有许多人体味着求职的艰辛与苦涩，在拥有满腹经纶的前提下，只要稍稍掌握一些基本的技巧和方法，就会发现求职路其实并不难。来看看专家建议的重要的准则是什么吧。反应紧随应征者提出的情境或问题，询问他当时的反应、处理问题的方式。如果这名出纳是跟着客户发飙，当然是不祥预兆。情境要应征者指出过去的某项特........

  2016-04-23 游戏王 求职技巧 47 ℃ 0