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  如何才能健康发汗？

  导语：可多穿些衣服或在气温较高的室内迅速吃些热粥，热粥以赤小豆粳米粥或绿豆糯米粥为佳。这种方法比较简单易行，而且可以避免因出汗过多而发生虚脱。如何才能健康发汗？如何才能健康发汗？中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。蒸浴发汗即通过在浴室或温泉中洗热水澡来发汗。这种方法对清洁皮肤有益，同时也十分安全。但是，在运用此法时也应注意不宜出汗太多，究竟以出多少汗为宜，这要根据自己的身体耐受力而定。饮食发汗可多穿些衣服或在气温较高的室内........

  2017-03-01 游戏王 健康常识 18 ℃ 0

• 产后发汗要多久才能好

  导语：我们都知道孕妇在生产过后会发汗，当然会因为产妇自身体质的不同，而出现不一样的现象。但是也有一部分人认为发汗是因为身体虚弱所致，各种 我们都知道孕妇在生产过后会发汗，当然会因为产妇自身体质的不同，而出现不一样的现象。但是也有一部分人认为发汗是因为身体虚弱所致，各种人对于产妇发汗次数和时间的问题想法不一，所采取的措施也不一致。那么产后发汗时好时坏呢？产后发汗又要多久才能好呢？具体请听听下面医生的建议。
  产后发汗的话最好是30天，即满月发汗的，通过排汗达到驱寒排毒，防治月子病的功效。发汗的话........

  2017-02-10 游戏王 产后知识 16 ℃ 0

• 月子发汗需要多长时间？怎么发汗好

  导语：在女性朋友坐月子期间，其如果想要正常发汗的话，对于月子发汗所需要的时间和方法就应多多了解，那么，月子发汗需要多长时间呢？月子发汗需 在女性朋友坐月子期间，其如果想要正常发汗的话，对于月子发汗所需要的时间和方法就应多多了解，那么，月子发汗需要多长时间呢？
  月子发汗需要多长时间？
  月子发汗，满月或产后42天比较好，一般一次，有时间可以做二到三次，发汗你可以用点生姜煮水在发汗时候从头从到脚。
  月子怎么发汗？
  1、捂汗：
  喝汤的时候要坐在被窝里面喝，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 22 ℃ 0

• 月子发汗一次多长时间？月子发汗的好处

  导语：在坐月子期间如果想要发汗的话，产妇对于月子发汗的时间长短和最佳时间选择就应多多了解，那么，月子发汗一次需要多长时间呢？
  月子发汗的 在坐月子期间如果想要发汗的话，产妇对于月子发汗的时间长短和最佳时间选择就应多多了解，那么，月子发汗一次需要多长时间呢？
  月子发汗的最佳时间
  最好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，这种认产后发汗有讲究。
  很多产........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 23 ℃ 0

• 月子发汗在家怎么发？教你三方法

  导语：对于女性朋友来说，其在产后坐月子期间是需要及时进行发汗处理的，一般来讲，在家里发汗的时候，常用以下三种方法。
  喝汤
  发汗汤要趁热喝， 对于女性朋友来说，其在产后坐月子期间是需要及时进行发汗处理的，一般来讲，在家里发汗的时候，常用以下三种方法。
  喝汤
  发汗汤要趁热喝，具体喝多少要看个人平日里的酒量，以及对发汗汤的反应，月嫂听说我没生娃之前是一斤白酒的酒量，还担心熬了那么一斤的酒不够我发汗用，事实证明她的担心是多余的，生了娃以后我就一点酒量也没有了。但是自己没有实践不知道呀，还以为自己还是........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 38 ℃ 0

• 月子汗怎么发？教你四种小方法

  导语：在坐月子期间，女性朋友要想避免月子病的话，其就应该适时的进行发汗，那么，月子汗怎么发？教你四种月子发汗小方法。
  1、铺床：
  为了防止 在坐月子期间，女性朋友要想避免月子病的话，其就应该适时的进行发汗，那么，月子汗怎么发？教你四种月子发汗小方法。
  1、铺床：
  为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两床，捂汗的时候盖
  2、穿衣打扮：
  我穿了纯棉的春秋衣，穿了纯棉的袜子，带着一........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 45 ℃ 0

• 什么是月子发汗？月子发汗的最佳时间

  导语：对于产妇朋友来说，其在坐月子期间，是需要进行发汗的，以避免月子病的出现，那么，什么是月子发汗？月子发汗的最佳时间是什么时候呢？
  什 对于产妇朋友来说，其在坐月子期间，是需要进行发汗的，以避免月子病的出现，那么，什么是月子发汗？月子发汗的最佳时间是什么时候呢？
  什么是月子发汗？
  很多人认为产妇们身体湿气比较重，有必要做下月子发汗，可以起到预防月子病的作用。
  产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 23 ℃ 0

• 月子发汗后的注意事项 这四点需注意

  导语：在坐月子期间，有许多事项都是需要产妇注意的，通常来讲，月子发汗就是大家需要做的一项事宜，那么，月子发汗后需注意哪些事项呢？
  第一
  一 在坐月子期间，有许多事项都是需要产妇注意的，通常来讲，月子发汗就是大家需要做的一项事宜，那么，月子发汗后需注意哪些事项呢？
  第一
  一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，有的医院会提供一些熬好的中药，可以自己准备淡盐水，感到口渴就可以补充，以防发汗过多引起虚脱。
  第二
  每次发汗不要过多，出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱，所........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 28 ℃ 0

• 月子发汗的最佳时间 产后发汗的方法

  导语：在女性朋友坐月子期间，其如果想要成功发汗的话，就需要对月子发汗的时间和方法进行了解，接下来本文就为大家做具体介绍。
  产后发汗的最佳 在女性朋友坐月子期间，其如果想要成功发汗的话，就需要对月子发汗的时间和方法进行了解，接下来本文就为大家做具体介绍。
  产后发汗的最佳时期：
  产后30天。
  传统产后发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天，饮用一碗发汗汤后，蒙上被子开始发汗，经过这个发汗仪式，就算正式满月了。
  产后怎么发汗？
  1、民间一般都是煮个老母鸡，或者将黄酒、枸杞、姜一起烧开饮用，吃了后钻........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 28 ℃ 0

• 月子如何发汗 月子发汗的方法

  导语：在中国传统的妇科认知中，产妇在满月后最好发一场汗，将身体内的湿气排出，从而达到排毒祛湿的目的，从而预防月子病。产后发汗其实也是有很 在中国传统的妇科认知中，产妇在满月后最好发一场汗，将身体内的湿气排出，从而达到排毒祛湿的目的，从而预防月子病。产后发汗其实也是有很多注意事项，例如要预防中暑等。那么月子应该如何发汗呢？
  一： 铺床
  1：为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两........

  2017-02-09 游戏王 产后知识 21 ℃ 0

• 香菜根能吃吗？盘点香菜根的三大功效

  导语：香菜在人们的生活中极为常见，而人们在吃香菜的时候，也会对香菜根产生浓厚的兴趣，那么，香菜根能不能吃呢？
  香菜根能吃吗？
  中医认为，香 香菜在人们的生活中极为常见，而人们在吃香菜的时候，也会对香菜根产生浓厚的兴趣，那么，香菜根能不能吃呢？
  香菜根能吃吗？
  中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，能让人的脾胃更加的健康。香菜根也是个好东西，不要随意丢弃香菜根哦！
  香菜根的功效与作用表现：
  去腥
  香菜根茎是一种不错的食材，在处理牛肉或者海鲜等味道重的菜肴时，可以提前将........

  2017-01-26 游戏王 男性健康 13 ℃ 0

• 香菜豆腐汤的做法 吃香菜的好处

  导语：美味的菜肴总能勾起人们的食欲，而香菜豆腐汤就是家常食谱中最常见的一种，那么，香菜豆腐汤要怎么做更好吃呢？吃香菜的好处有哪些？
  香菜 美味的菜肴总能勾起人们的食欲，而香菜豆腐汤就是家常食谱中最常见的一种，那么，香菜豆腐汤要怎么做更好吃呢？吃香菜的好处有哪些？
  香菜豆腐汤的做法
  材料
  香菜几颗、豆腐1小方块、小白菜2棵、瘦肉80克、淀粉少许 调味料 盐1茶匙、清水4碗、麻油少许
  作法
  1.香菜洗净，切段;豆腐对切两半再切片;小白菜洗净，切小段;瘦肉切片，拌少许淀粉。
  2.将4碗水烧开，先放........

  2017-01-16 游戏王 烹饪技巧 55 ℃ 0
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  米汤做药引帮你降低药物毒性

  导语：用米汤送服药物时，不要过热或过冷，温热的米汤更适宜（发汗时可稍热些）。尽量选择稠而不含米粒的部分。注意熬制米汤时不要放碱，否则可能影响药效。米汤做药引帮你降低药物毒性米汤做药引帮你降低药物毒性很多药物服用时需要喝点水，利于吸收。不过，某些中药用米汤做药引送服，效果更好。清热解毒、泻火的中药，如金银花、黄连、黄芩、大黄；或含有这些成分的中成药，如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物，性寒凉，长期服会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，适合用米汤送服。中医认为，温热的米汤性味甘平，有益气........

  2016-11-09 游戏王 疾病调理 12 ℃ 0
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  吃解表中药时要少吃醋

  导语：服用解表药时，喝点热米汤作为药引，可以帮助发汗，还能保护胃气，帮助治疗风寒感冒等疾玻解表药应遵医嘱控制用量，以免发汗过多、耗伤津液。吃解表中药时要少吃醋吃解表中药时要少吃醋帮助正气祛除体表之邪即为“解表”。中医中所说的表症，多指外感初期，有发热、头痛、无汗、鼻塞、咳嗽等症状。临床上，解表类中药多用于治疗风寒感冒等病症。常见的解表类中药有柴胡、连翘等；中成药有银翘片、桑菊感冒颗粒、桂枝汤合剂，以及部分感冒冲剂。这些药物服用后，有一定的发汗作用。发汗的同时，病邪被驱除出........

  2016-09-15 游戏王 健康饮食 22 ℃ 0

• 老人不宜吃醋的5种情况

  导语：有时候吃醋是有利于健康的，但是吃醋也是要看时间的，有些情况下是不宜吃醋的。下面我们就来了解一下老人不宜吃醋的5种情况。1、正在服用某些西药者不宜吃醋。
  因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。
  2........

  2016-07-21 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 老年人感冒了不妨泡泡脚

  导语：随着天气的变化，再加上近期又是流感季节，感冒的人特别多，尤其是孩子和老年人，专家建议：在这个流感的季节，要做好保健工作，老人在感冒的时候不防泡泡脚来缓解一下感冒的症状。中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。
  现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
  需要注意的是，药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发........

  2016-07-15 游戏王 老人健康 15 ℃ 0
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  吃葱有什么功效？什么时候不能吃葱？

  导语：六味地黄丸是中医中的瑰宝，葱是人们日常不可或缺的配料，你可知这两者的结合会产生什么效应吗？葱、蒜味辛、性温，能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表。吃葱有什么功效？什么时候不能吃葱？吃葱有什么功效？促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。抗菌，抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。防癌抗癌：香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用：........

  2016-07-13 游戏王 食物营养 13 ℃ 0

• 吃减肥食物 轻松减肥不反弹

  导语：减肥食物是很多想要减肥的朋友都关注的，最近研究发现证明，多吃发汗的食物有助于减肥！肥胖的人想要健康减肥的话，可以尝试吃吃下面这些发汗的减肥食物减肥食物是很多想要减肥的朋友都关注的，最近研究发现证明，多吃发汗的食物有助于减肥！肥胖的人想要健康减肥的话，可以尝试吃吃下面这些发汗的减肥食物，这些减肥食物也许不是你最喜欢的，但是它却是绝对的健康减肥！
  减肥食物：辣椒
  让你又爱又恨的家伙，让你啧啧出汗却欲罢不能，它玲珑的身体里包裹着一团燃烧的烈火，是蔬菜中最有激情和热情的角色。现在，调皮的它又多了一........

  2016-06-09 游戏王 饮食减肥 12 ℃ 0