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  揭秘：古代是什么人记录皇帝的一切言论行为?

  从两汉开始，朝廷就设置了“起居郎”这个官职。这个官职的任务就是记录皇帝的言行，无论大事小情，善行劣迹统统记录，以备后人修史之用，这个记录文书就称为“起居注”。按规矩，皇帝对“起居注”的内容是不能过问的，所以历代皇帝都对“起居注”放心不下，生怕自己那些不光彩的事被记录下来。而担任“起居郎”这个官职的人，一般都享有正直果敢、敢于碰硬的社会声誉。可见，起居郎不是个什么好差事，是一个风险极大的官职，倘若遇到开明的皇帝还好说，若是遇到昏庸或残暴的君主，下场可就不甚美妙了。网络配图　　《大唐新语.卷三》记载........

  2021-08-03 游戏王 风云人物 15 ℃ 0
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  康熙养生之道：饮食饮酒有度 药补慎用

  康熙(即玄烨)在位61年，是中国封建社会在位时间最长的皇帝。康熙活到69岁，在今天看来并不算长寿，然而在中国300多位帝王中，能活到69岁者却寥若晨星。康熙的养生之道，在《庭训格言》中有多处记载，对我们今天的养生也有可借鉴之处。网络配图　　饮食有节起居有序　　康熙曰：“节饮食，慎起居，实却病之良方也。”他说，不可暴饮暴食，要“起居有常”，不可“贪睡”、“贪食”，更不可“沉湎于酒席中”。唯“起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益”。他引孔子言曰：“食不厌精，脍不厌细”“鱼馁而肉败，不食。色恶不食，........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 20 ℃ 0
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  康熙养生之道：饮食饮酒有度 药补慎用

  康熙在位61年，是中国封建社会在位时间最长的皇帝。康熙活到69岁，在今天看来并不算长寿，然而在中国300多位帝王中，能活到69岁者却寥若晨星。康熙的养生之道，在《庭训格言》中有多处记载，对我们今天的养生也有可借鉴之处。网络配图　　饮食有节起居有序　　康熙曰：“节饮食，慎起居，实却病之良方也。”他说，不可暴饮暴食，要“起居有常”，不可“贪睡”、“贪食”，更不可“沉湎于酒席中”。唯“起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益”。他引孔子言曰：“食不厌精，脍不厌细”“鱼馁而肉败，不食。色恶不食，臭恶不食。........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 18 ℃ 0
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  李世民手下大将究竟谁最厉害?

  李世民的故事　　成语小鸟依人出自李世民之口，这是他评价褚遂良时说的语言。褚遂良因才高八斗，书法艺术出众被魏徵推荐给唐太宗李世民，随后受到唐太宗的重用，官拜起居郎一职。　　　　李世民剧照　　当时，起居郎的职责就是记录皇上的一举一动，一言一行，包括饮食生活起居上的记录。有一次，唐太宗想要看褚遂良记载自己的言行起居内容，褚遂良回答太宗，自己从未听过皇帝本人要看自己的言行起居内容，当今设立起居郎这一职位目的就是监督皇帝的一言一行，督促皇帝不要犯错误。唐太宗问褚遂良，如果自己有不好的言行也要一一记录吗?褚........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 13 ℃ 0
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  冬季起居养生需要注意的事项

  导语：为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。冬季起居养生需要注意的事项一、壮不竞时，精神灭想养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。二、起居有常在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现........

  2017-12-02 游戏王 养生保健 40 ℃ 0

• 古代是什么人记录皇帝的一切言论行为？

  导语：从两汉开始，朝廷就设置了“起居郎”这个官职。这个官职的任务就是记录皇帝的言行，无论大事小情，善行劣迹统统记录，以备后人修史之用，这 从两汉开始，朝廷就设置了“起居郎”这个官职。这个官职的任务就是记录皇帝的言行，无论大事小情，善行劣迹统统记录，以备后人修史之用，这个记录文书就称为“起居注”。按规矩，皇帝对“起居注”的内容是不能过问的，所以历代皇帝都对“起居注”放心不下，生怕自己那些不光彩的事被记录下来。而担任“起居郎”这个官职的人，一般都享有正直果敢、敢于碰硬的社........

  2017-07-06 游戏王 风云人物 17 ℃ 0

• 如何预防节后综合症 教你国庆养生法

  导语：如何预防节后综合症
  第一天：起居养生
  起居养生，指适应人体生物钟，改变之前不规律的作息时间。争取22点睡觉，6点起床。
  刚刚走出工作的上 如何预防节后综合症
  第一天：起居养生
  起居养生，指适应人体生物钟，改变之前不规律的作息时间。争取22点睡觉，6点起床。
  刚刚走出工作的上班族，还没有完全适应假期，可以选择第一天在家好好休息，放松一下。看看电视，听听音乐，给自己做一顿丰盛的早餐。
  第二天：饮食养生
  假期的第二天，可以选择上街购物，买些换季的衣服，吃一些美食。
  现在应该多补充养阴食品。水........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 夏季养生四个准则 逆之则伤心

  导语：夏季是阳气最旺的时节，养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动、起居有常，做到形神共养，到了秋天，你才不会因此而患病 夏季是阳气最旺的时节，养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动、起居有常，做到形神共养，到了秋天，你才不会因此而患病。
  夏季养生四个准则逆之则伤心
  人们通常借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞恼怒的情绪宣泄出去，保持情志调畅、心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象，人们喜爱的景色在户外，应该多到室外活动，享受大自然美景。如果违背了夏天的自然之道，&........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• 养生之生活起居全攻略

  导语：生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。
  起居有常
  起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。
  起居有常
  起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养生家认为，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。因此，春季应“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”；夏季应“........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 春季养生保健 起居规律饮食巧调理

  导语：在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是 在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。
  起居规律
  在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 夏季养生有些讲究可讲

  导语：为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？
  一、应时起居。
  根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中 为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？
  一、应时起居。
  根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中午一定要加午睡，时间不易过长。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
  二、合理........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 养生不用拘泥“朝五晚九”

  导语：养生，不用拘泥"朝五晚九" 晨型人---指保持傍晚早早睡眠，早上四五点钟就起床的人，是一类为了在繁忙的起居职业中保留幸福，因此早起听音 养生，不用拘泥"朝五晚九" 晨型人---指保持傍晚早早睡眠，早上四五点钟就起床的人，是一类为了在繁忙的起居职业中保留幸福，因此早起听音乐、看书、听广播的起居方式。据知道，"晨型人"的定义出自日本，以"你的未来，决战早上！"为口号。
  "日落而息、日出而作是古人的古板起居方式，...

  2017-07-03 游戏王 养生保健 67 ℃ 0

• 冬季养生 冬季起居养生要注意什么

  导语：现在进入冬季，天气渐渐的变得更冷了，人们更加不愿意在早晨的时候离开自己温暖的被窝，那么对于冬季的起居养生我们应该做好哪些事情呢？怎 现在进入冬季，天气渐渐的变得更冷了，人们更加不愿意在早晨的时候离开自己温暖的被窝，那么对于冬季的起居养生我们应该做好哪些事情呢？怎样做才能够更好的保证我们在冬季的时候更加的保暖健康呢？下面我们就随着常识网小编一起去通过冬季养生常识去了解一下吧。
  冬天的时候天气寒冷，这个时候机体的抵御寒冷的能力下降，很容易就会遭受到一些疾病的侵袭。所以在寒冷的冬季一定要做好........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 冬季养生 起居6件事助健康

  导语：目录：
  第一章：冬季起居养生必需注意的6件事
  第二章：符合科学的起居养生规则
  第三章：婴儿冬季起居保健常识
  生活中，每个人都有一定的生 目录：
  第一章：冬季起居养生必需注意的6件事
  第二章：符合科学的起居养生规则
  第三章：婴儿冬季起居保健常识
  生活中，每个人都有一定的生活起居习惯，它们有的好的，有的是不好的。有个健康的起居原则不但可以有利健康而且还能修身养性。今天小编给大家介绍一些冬季起居养生需要注意的一些事项，告诉大家一些起居养生规则，一起来看看吧。
  冬季起居养生必需注意的6件事
  一........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 起居要留心 “藏”头暖足胜吃药

  导语：目录：
  第一章：冬季起居保健忌讳
  第二章：冬令起居保健
  第三章：冬天起居避免痘痘发作
  冬天气候寒冷，很容易上火，干燥。保证充足的睡眠时 目录：
  第一章：冬季起居保健忌讳
  第二章：冬令起居保健
  第三章：冬天起居避免痘痘发作
  冬天气候寒冷，很容易上火，干燥。保证充足的睡眠时间尤为重要，但是我们日常生活起居也要留心，以免发生不必要的疾病哦！
  冬季起居保健忌讳
  1、冬季忌穿紧鞋
  冬季气候寒冷，有些人喜欢把鞋子穿得紧紧的，以为这样更暖和。其实，这种穿鞋方法是不科学的。因为，一方面穿紧鞋使袜子和鞋........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 日常小动作居家养生好方法

  导语：起居养生的原则，《黄帝内经》谓之起居有常。也就是说生活作息应有一定的规律，这样才有利于身心健康。
  昼夜节律对人体的影响，中医学的时 起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律，这样才有利于身心健康。
  昼夜节律对人体的影响，中医学的时空观认为，昼为阳，夜为阴，阴阳消长呈周而复始的节律变化。人的作息习惯应顺应昼夜阴阳变化的规律，才有利于身心健康。这一观点与现代医学所倡导的生物钟学说大体吻合。
  按时作息，适当锻炼，是起居养生的基本要求........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 28 ℃ 0

• 冬至“冻”不至养生好时机

  导语：冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：斗 冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，台湾则有“冬至过大年”的说法，他们把这........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 31 ℃ 0

• 秋季衣食起居需注意的事项

  导语：到了秋季天气一下子就凉了下来，大家一定要注意自己的衣食起居，保护好自己的身体，以下就是秋季衣食起居需注意的事项。
  秋季衣食起居需注 到了秋季天气一下子就凉了下来，大家一定要注意自己的衣食起居，保护好自己的身体，以下就是秋季衣食起居需注意的事项。
  秋季衣食起居需注意的事项
  穿衣：适当地“冻一冻”
  我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要注意增减衣服，并适当地“冻一冻”。但“秋........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 39 ℃ 0