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  压力影响你的情绪健康 七种另类刺激的解压方式

  导语：压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不及时释放的话，会对你的身体和心理造成很 压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不及时释放的话，会对你的身体和心理造成很大的影响。当你面临一个极其紧张的环境，在你脑部中的视丘下部腺体只消十五秒钟就会激使肾上腺素突然涌进静脉，形成心理学家形容为「格斗或逃跑」的状态。下面跟随常识网了解一下吧！1、压力影响你的情绪易变的情绪反应可能会由明显的愤怒促发为........

  2019-10-30 游戏王 白领健康 113 ℃ 0
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  教你如何有效控制情绪

  导语：适当的哭一常从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。教你如何有效控制情绪1、喊：痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。2、哭：适当的哭一场。从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一........

  2017-09-14 游戏王 心理健康 39 ℃ 0

• 如何测试真爱 真爱有何表现

  导语：你们彼此之间是否是真爱呢？真爱之间的相处方式是什么呢？怎么判断彼此是不是真爱，现在就赶紧来看看。是否愿意花时间陪对方
  男人至少应该舍得为你花时间，他应该懂得浪漫，懂得花前月下，他应该把他能支配的多数时间用来陪伴你，打发你心中的寂寞。因为时间也是金钱啊。如果，一个男人说了一堆甜言蜜语，说多么爱你，却不愿意为你花钱和花时间，那么远离他吧，等他懂得爱你以后再亲近他。
  是否在意你的心情
  当你心情好的时候，你会发现他心情也会很好，就会跟你说一些开心的话题。当你心情不好的时候，他应该会比较沉默，最后他........

  2017-07-29 游戏王 婚姻家庭 46 ℃ 0

• 什么样的男人可以成为男闺蜜

  导语：你是否渴望拥有一个男闺蜜，一个和男友存在不同感情性质的男人，这个男人在你需要他的时候，可以义无反顾的出现在你的身边。什么是男闺蜜
  闺密，指女性要好的，无话不谈的朋友。之所以叫密，就肯定和秘密有关，很多难以启齿，羞于和其他人讨论的问题都可以和他说。
  口风必须紧
  同时男闺蜜最大一个好处就是，当你遇到感情问题时，随叫随到，当你的垃圾桶，成为你不开心吐槽的对象，令女人顺利变得温柔平静。一个像导火索一样一点就着的男人，当然只会激发你更多的战火。尽管有时候会小肚鸡肠，袭胸狭隘，但是一个安全避风的树洞，........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 26 ℃ 0

• 想掌握男人 就该学会“放养”

  导语：当你弄清楚男人心中对自由空间的那份渴望时，你就已经学会掌握你的男人，那么男人该如何养？男人有时就是动物园里关在牢笼里的野兽，只有当你明白他所需要的东西时候，你又满足了他，那么你就成功的掌握了男人，下面小编就来给大家说说掌握男人的方法，想学的就进来看看吧。
  都说男人有很强的攻击性，那是因为他们的自由、随意、活动、交往受到了影响。所以，对男人应该采用“放养”的方式，只有在这种方式下的男人才能活得自信，稳定家庭。
  男人该如何养
  1、私人空间
  很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 27 ℃ 0

• 恋爱中的女性不能犯哪些错误

  导语：女人处于恋爱之中，有些错误确实是不能犯的，可能自己觉得这样做是让自己变得更好，可是却会引发别人的反感。恋爱中的女性不能犯哪些错误呢？1、打扮夸张
  并不是所有的有钱男人都喜欢女明星一般的耀眼光彩。所以，在你决定以大胆、暴露、夸张的装束给对方一个注意你的理由的时候，你最好有100%的把握？那也是他所欣赏的装束。否则，他会认为你是一个缺乏自信、品位不高的肤浅女性。
  2、口若悬河
  虽然你渴望让他更多地了解你，但是没完没了地说话只会让对方觉得你太唠叨令人厌烦。想象一下如果一个人不能从与女友的相处中，........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 31 ℃ 0

• 陷入爱河的女人 不要犯哪些错误

  导语：女人在热恋中，就会觉得非常的幸福，那么女人们要注意了，有些错误不要犯错，一旦犯错，很可能会影响到彼此的感情。女人恋爱不要犯哪些错
  1、打扮夸张
  并不是所有的有钱男人都喜欢女明星一般的耀眼光彩。所以，在你决定以大胆、暴露、夸张的装束给对方一个注意你的理由的时候，你最好有100%的把握？那也是他所欣赏的装束。否则，他会认为你是一个缺乏自信、品位不高的肤浅女性。
  2、口若悬河
  虽然你渴望让他更多地了解你，但是没完没了地说话只会让对方觉得你太唠叨令人厌烦。想象一下如果一个人不能从与女友的相处中，获........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 16 ℃ 0

• 男人真心爱你时会有哪些表现

  导语：你是否在怀疑自己的男友是否是真心爱你？当你不确定的时候，你就需要了解什么是真爱来临的感觉？其实男人真心爱你的表现，你了解吗？真爱来临的感觉
  第一种：美丽的感觉
  俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。
  第二种：亲切的感觉
  当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他(她)在一起，你会觉得很舒服，很和谐。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人，甚至可以说........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 34 ℃ 0

• 女人该让男人看到的最美时刻

  导语：女人状态很好的时候，就可能出现最好的一面，那么你知道哪些时刻是最美的吗？赶紧了解，让你的男神看到你最好的一面。高潮之后
  很明显的，当你高潮之后，感觉很棒。妇女健康专家说，这也是你欣赏自己的理想时机。高潮让你的身体充满了荷尔蒙，包括了引发快乐感的脑内啡。而且，经过一场激战之后，我们的双颊会泛红，肌肤更湿润。性爱完的拥抱之后，到浴室一趟，欣赏一番。
  一夜好眠后的下午两点钟
  美容觉不是一种迷思。瑞典的新研究发现，晚上睡得饱会让人看起来更健康漂亮。神经科学专家替睡了八个小时以上的实验参与者拍照，然........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 43 ℃ 0

• 全能型女人能引起男人的兴趣

  导语：对于女生，男人会选择一个什么样的女人？其实大部分的男人还是有一些小小的私心，他认为找一个全能型女人更幸福。像女儿一样，需要男人的呵护。
  很多男人喜欢娇小可爱的女人，出于“英雄救美”的心态，男人常常喜欢主动照顾这样的女人。
  女人如果想用这招，首先必须确定对方是这一类型的男人。当你每次向他寻求帮助的时候，他是否会挺身而出？当你跟他抱怨烦恼的时候，他是否表现出想要帮助你的姿态？如果他不是这样，劝你趁早罢手。
  其次，娇小不等于娇气，若表现得过于做作，反而令人生厌。
  像母亲一........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 19 ℃ 0

• 在爱人面前你需要伪装吗

  导语：女人总是希望把自己好的一面展现给自己的男友，可是当男友变成了老公，那么你还需要时刻保持优雅吗？还需要伪装吗？他是你人生的伴侣，既是伴侣，就不必见外，既是伴侣，就毕竟不是自己。
  前几日和两个姐们儿相约逛街，分别拉出购物清单，当A君说她要买增高拖鞋的时候，我与B君面面相觑：“拖鞋还有增高的？？？”A君无奈地说：“没办法啊，我实在是太矮了，在家总不能穿高跟鞋，就只能用增高拖鞋江湖救急了，不然在我男人伟岸的身材下，我就更显得矮短丑了。”B君不解：&l........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 22 ℃ 0

• 25岁以后的女人得当结婚狂

  导语：你是否觉得你的青春很长，你是否认为25岁之后的你还可以等待，你为你的婚姻担心吗？来看专家给你的建议。怎么样成功地与一个喜欢你而你也觉得不错的男人揩手走进婚姻，才是你目前应该慎重其事首当其冲的问题。当你过了25岁，如果你还相信爱情比面包更重要，而且相信那个口口声声说着我爱你的男人会始终把你当成他心中唯一的太阳，那你不是天真得可耻就是可耻得天真。
  要相信他情深款款地握着你的手地对你说“我爱你”，但你也要相信，这个“我爱你”是有保质期的，前提就是你........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 26 ℃ 0

• 异地地恋你需要做好6个准备

  导语：虽然对于现在的恋人来说，距离并不是他们之间的隔荷，但是恋地异毕竟途中会产生分岐，所以异地恋的朋友要做到这些准备思想工作。1.你需要填满你的空余时间
  当你沉浸在一段异地恋的时候，在生活中你会没有多余的时间。只要你一有空，就会开始想他并且完全集中不了精神。当你没事做的时候，你就要把你的兴趣投入到做些有创意的事情当中，可能会对你有帮助，例如画画，干针线活，看书，写博客，摄影，做些实际的事情可以缓解相思之苦。这是一件很美妙的事同时也是一件很艰辛的事情。但可以乐观地认为这是异地恋的好处，因为它可以提........

  2017-07-26 游戏王 恋爱宝典 34 ℃ 0

• 女人要安全感 男人更需要自由

  导语：在爱情里，每个人都可能享受到不同的感受，男人和女人所需要的要素也就存在差异了。比如男人更爱自由，女人更需要安全感。随着年龄的增长，你会发现，一段真正刻骨铭心的感情，并不是有着偶像剧里头那样峰回路转的剧情，也不是像乡土剧里面那么样地抛头颅、洒狗血，更不再是曾经那种外貌协会拥护者所呼喊的口号，认为只要对方长得好看，这段感情就会很幸福。
  你会发现，当你开始有了工作，或者整天在外地忙碌、与家人几乎都失去联络时，你想要的感情，只是那一种稳定的感觉。这种感觉并不能够激起很大的涟漪，但他就像是激起涟漪的........

  2017-07-25 游戏王 恋爱宝典 46 ℃ 0

• 一见钟情 男人第一次见你会看你什么

  导语：当男女双方第一次见面，真的出现过一见钟情的情况。其实男人对女性的观察很细微，来看看男性通常会注意什么？你的腰臀比例
  再一次怪罪人类进化的悠长历史吧。男人乃是出于本能寻求未来小孩的妈妈。腰围很明显地比臀围小，象征了你的生育能力——而这也是你会喜欢的曲线。系一条宽的腰带将能够强调出这种沙漏般的身型。
  你的气色
  看到红润的气色时，男人会男人会联想到健康的心理状态。这是因为压力与焦虑通常会让人长青春痘或肤色暗沈。因此，那些能够修饰脸颊肤质的保养品与化妆品…&h........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 19 ℃ 0

• 6姿势让夫妻关系更亲密

  导语：一眼定终生，当你内心爱意萌生的时候，体内会快速释放化学物质，称之为催产素，也就是爱情荷尔蒙，这能让夫妻之间关系更加亲密。一眼定终生，当你内心爱意萌生的时候，体内会快速释放化学物质，称之为催产素，也就是爱情荷尔蒙，这能让夫妻之间关系更加亲密。
  拉近夫妻关系的小动作
  脑袋会比身体先掉入爱情
  大多数的人都认为，陷入爱情是一件要花时间去使人动心的事，不过，你的生理却会比你的心理更快掉入爱情，专家说，当你内心萌生爱意时，你的大脑只要12秒，就会释放出让你感觉疯狂的化学物质，其速度的迅速就........

  2017-07-10 游戏王 婚姻两性 35 ℃ 0

• 养成九个好习惯让你一辈子享瘦

  导语：短时间内的节食和运动，能让你瘦下来，可是就是有很多朋友忍受不了那段时间的痛苦，最后都以失败告终。与其一次次地遭受痛苦，倒不如平时养 短时间内的节食和运动，能让你瘦下来，可是就是有很多朋友忍受不了那段时间的痛苦，最后都以失败告终。与其一次次地遭受痛苦，倒不如平时养成些好习惯，让你自然轻松的保持好身材！
  只要养成这简单的9个日常好习惯，就可以轻松拥有苗条好身材，而且是一辈子的事哦，赶紧来看看吧。
  1. 美美地睡上一觉
  根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 盘点最流行的10大健康时尚活法

  导语：做得少一些
  当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些，关注那些真正重要、真正需要做的事情，把剩下的放弃掉。给 做得少一些
  当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些，关注那些真正重要、真正需要做的事情，把剩下的放弃掉。给每一个任务和约会之间留一些空间，这样你能以悠闲的节奏度过每一天。
  休息一下
  关注当前
  光慢下来是不够的，你需要留意当前你所做的任何事情，也就是说关注自己正在思考的事情，或者已经发生的事情，或者可能会发生的事情，缓慢地将你自己拉回........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0