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  夏天无病三分虚 老年人安然度夏中医有妙招

  导语：夏季，烈日高照，对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说，更加如此了。按照老年人的生理特点，在夏季主要是气虚、阴 夏季，烈日高照，对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说，更加如此了。按照老年人的生理特点，在夏季主要是气虚、阴虚。下面跟随常识网了解一下吧！夏季气候炎热，机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的，而汗液的大量丢失又会引起机体内气、血、津液的不足，从而引发一些症状。夏季汗出较多，津液损伤。很多老人，会通过减少活动量来减少汗出。他会认为，他没有........

  2019-08-13 游戏王 老人健康 97 ℃ 0
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  口水竟然也能够养生？

  导语：止血作用：口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。稀释作用：当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。冲洗作用：能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。口水对养生有什么帮助中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。中医有“津血同源”的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血两损;而气血亏损，同样可使津液不足。津液的增多与减少，能直接........

  2017-09-04 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• “秋老虎”发威 美味粥品应对

  导语：伏天还没到尽头，“秋老虎”正在全国范围内“发威”。而“秋老虎”属温燥，容易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状，因此在立秋后 伏天还没到尽头，“秋老虎”正在全国范围内“发威”。而“秋老虎”属温燥，容易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状，因此在立秋后应当适当进膳，补充身体的津液，健脾和胃，为接下来的冬日储蓄能量。
  “立秋”不等于秋天真正到来，但至少是即将从暑热天气走出来了。“立秋”节气是一年中气温由升温........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 56 ℃ 0

• 栝楼桂枝汤的作用有哪些

  导语：目前，中药食疗的方法在临床对于一些疾病的医治中也是患者最常采用的方式，而栝楼桂枝汤就是比较出名的一种中药汤饮，通常情况下，栝楼桂枝 目前，中药食疗的方法在临床对于一些疾病的医治中也是患者最常采用的方式，而栝楼桂枝汤就是比较出名的一种中药汤饮，通常情况下，栝楼桂枝汤主要是应用于抗肿瘤、活血和扩张血管等方面的，那么，栝楼桂枝汤的作用有哪些呢？下面我们就一起来看一下，希望对大家有所帮助。
  栝楼桂枝汤是一道医药菜品，主治外感风寒，发热恶风，头痛汗出，身体强，几几然，脉沉迟而有力者。本方可广泛应........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 生活保健16宜 祛疾病又促健康

  导语：许多人常常抱怨抽不出时间来锻炼身体。其实，日常生活中的许多小动作，若能坚持下去，同样能够起到健身防病的作用。以下的生活保健16宜，常 许多人常常抱怨抽不出时间来锻炼身体。其实，日常生活中的许多小动作，若能坚持下去，同样能够起到健身防病的作用。以下的生活保健16宜，常做就可以祛病健身。
  1、面宜多擦：指用手擦面。每天清晨，将两手搓热，像洗脸一样，擦面部10余次，使面部感觉微微发热。经常擦面，可使脸面气血周流，行之日久，面部则红润光泽，同时，具有消除疲劳、振奋精神的作用。
  2、发宜多梳：指........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 口水养生长寿八功效

  导语：150岁的印度人说自己的长寿秘诀——每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下 150岁的印度人说自己的长寿秘诀——每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。
  口水的成份与功用
  唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 夏季养生 要重补水保津利排毒

  导语：到了夏季，很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够，总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气，让身体失水，造成体内津液少。因此，夏季养生 到了夏季，很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够，总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气，让身体失水，造成体内津液少。因此，夏季养生重在补水保津。
  天气越来越热，这时水在养生保健中的作用就显得更重要了。专家从水在人体内的生成与输布角度，为我们讲解了水在健康中的重要作用。他说，水是生命之源，人体的组织细胞由大约25%的固体物质和75%的水组成。许多人常常忽视水........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 留得一分＂津液＂ 便有一分生机

  导语：中医把人体分泌的唾液叫做津，并把它归属为阳，主表。中医有津血同源的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用，如 中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。中医有“津血同源”的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用，如果能留得一分“津液”，便有一分生机！
  留得一分“津液” 便有一分生机
  中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 天天养生 巧防秋燥的八招

  导语：一 及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二 双手、面部要经常擦点护肤品，皮肤干燥者要保持 一.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。
  二.双手、面部要经常擦点护肤品，皮肤干燥者要保持湿润，用温水洗脸、洗手，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润。
  三.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 19 ℃ 0

• 秋季养生七招 让你永葆青春

  导语：身体健康壮实，青春永驻的愿望是每个人都有的，可现实摧残这我们，让我们提早衰老。下面教你七个简单特别的养生方法，你就能永葆青春！一、 身体健康壮实，青春永驻的愿望是每个人都有的，可现实摧残这我们，让我们提早衰老。下面教你七个简单特别的养生方法，你就能永葆青春！
  一、想让自己永远是20岁：搓肾
  你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌劳损者，还有是因为肾虚引起。干手搓热捂肾，可促进肾循环，有很好的保健作用。
  你不知道：中医认为肾气虚则体衰，按摩肾区........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 这物对男女竟有奇效

  导语：我们常说的口水，也就是唾液，中医上也称津液、甘露、玉泉、天河水等等。切莫小看这不起眼的口水，它对人体养生保健可是益处多多。下面就跟 我们常说的口水，也就是唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。切莫小看这不起眼的“口水”，它对人体养生保健可是益处多多。下面就跟着小编一起了解一下“口水”的养生功效吧！
  中医有句老话，叫做&l........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 常年舌苔厚是怎么回事

  导语：正常情况下我们人的舌苔是有点微白的，但是有些人的舌苔却是常年又白又厚，有时候还可以感觉到嘴巴里面会有苦苦的味道，可能大家这种现象并 正常情况下我们人的舌苔是有点微白的，但是有些人的舌苔却是常年又白又厚，有时候还可以感觉到嘴巴里面会有苦苦的味道，可能大家这种现象并没有什么，但是在中医的角度上来说就不是了，它有可能是某种疾病的前兆，那么今天就来为大家介绍一下常年舌苔厚到底是怎么回事？
  正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后，........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 中药养生 如何利用中药预防皮肤干裂

  导语：现在已经处于寒冬了，天气寒冷干燥，人们容易出现皮肤干裂的情况，这个时候很多人都会选择市面上的一些润肤乳来进行润肤，但是往往是治标不 现在已经处于寒冬了，天气寒冷干燥，人们容易出现皮肤干裂的情况，这个时候很多人都会选择市面上的一些润肤乳来进行润肤，但是往往是治标不治本。对此，很多人很苦恼。其实。冬季皮肤干裂我们可以通过利用一些中药来帮助我们有效预防皮肤干裂的。具体情况小编将会在下文中为大家一一解答，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！
  如何利用中药预防皮肤干裂
  冬天天气干燥，人们的皮肤表面容易出现........

  2017-07-02 游戏王 偏方大全 27 ℃ 0

• 便秘怎么调理 辩证诊疗有效治病根

  导语：便秘这种顽疾可谓很多人的心头大患。治疗便秘最好的方法还是中医调理，由于很多便秘患者都是没有生理上的问题的，这是中医调理就派上用场了 便秘这种“顽疾”可谓很多人的心头大患。治疗便秘最好的方法还是中医调理，由于很多便秘患者都是没有生理上的问题的，这是中医调理就派上用场了哦，快和小编一起看看中医疗法如何调理便秘吧。
  便秘之病位虽在大肠，但无不涉及到脏腑，气血，阴阳。由于虚实夹杂，治疗要标本兼顾，不必拘泥，具体治法如下
  (一)湿热便秘
  此型便秘多见于青年阳盛之体，素食奶........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 34 ℃ 0

• “伤寒杂病论”里养生秘方

  导语：张仲景的《伤寒杂病论》被称为医方之祖，其中的养生思想主要表现在以下几点：
  (1)天人相应的整体观
  是张仲景养生学的基本出发点和指导思想 张仲景的《伤寒杂病论》被称为“医方之祖”，其中的养生思想主要表现在以下几点：
  (1)天人相应的整体观
  是张仲景养生学的基本出发点和指导思想。正如《伤寒杂病论·自序》“撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》”之语所云，仲景之学。是在继承了《内》、《难》学术思想的基础之上而形成的。因而，在人与自然........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 33 ℃ 0

• 白领远离慢性咽炎7个秘诀

  导语：咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，白领只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。1、经常开窗通风：保持空气流通，这样就 咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，白领只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。
  1、经常开窗通风：
  保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
  2、注意口腔卫生：
  多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 33 ℃ 0

• “蜜煎方”治老年性便秘

  导语：工作压力大，生活作息不正常，人就容易便秘。如何解决好呢？
  中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。今天向 工作压力大，生活作息不正常，人就容易便秘。如何解决好呢？
  中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。今天向大家介绍一种比较“特别”的治疗便秘之法———蜜煎方。
  材料：蜜糖适量。
  方法：将蜜糖倒入锅中，小火将其煮至微微沸腾（可见少许冒泡为宜），熄火。待蜜糖冷却后，用手将其搓成........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 26 ℃ 0

• 大雪养生有“七宜”保健康

  导语：一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
  二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
  三........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 27 ℃ 0