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• 柠檬薏米粥的做法

  导语：能让饮食变得更加丰富和营养我们一定要多掌握一些食物的做法，并且要巧妙的将食物搭配到一起能让我们吸收更多的营养价值，同时才能更好的对 能让饮食变得更加丰富和营养我们一定要多掌握一些食物的做法，并且要巧妙的将食物搭配到一起能让我们吸收更多的营养价值，同时才能更好的对身体起到调理作用，薏米是我们最常吃的食物，尤其是薏米粥能起到很好的减肥和美化皮肤的作用，如果搭配柠檬味道清新的同时还能起到美白皮肤的作用，下面一起了解下柠檬薏米粥的做法。
  柠檬薏米粥的做法
  主料：
  薏米， 柠檬
  制作介绍
  1，把........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 19 ℃ 0

• 南瓜绿豆薏仁粥的做法

  导语：平时多将食物结合在一起能让营养变得更加的丰富，并且能让我们吸收到更多的营养价值，其中南瓜绿豆薏仁粥就是我们经常迟到的一种口味香甜的 平时多将食物结合在一起能让营养变得更加的丰富，并且能让我们吸收到更多的营养价值，其中南瓜绿豆薏仁粥就是我们经常迟到的一种口味香甜的粥，还能起到很好的调节作用，能起到清热解毒的作用还能很好的改善皮肤和减肥，但是一定要掌握好做法才能更美味，下面一起了解下南瓜绿豆薏仁粥的做法.
  南瓜绿豆薏仁粥的做法
  主料
  绿豆适量.薏仁适量.红枣适量.南瓜适量.大米适量
  辅料
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 31 ℃ 0

• 薏米红豆粥的作用是什么

  导语：爱美之心人皆有之，调整好饮食能让身体变得更加的健康，尤其是女性总是希望获得美食的同时还能让身体获得更多的营养价值，薏米红豆粥是比较 爱美之心人皆有之，调整好饮食能让身体变得更加的健康，尤其是女性总是希望获得美食的同时还能让身体获得更多的营养价值，薏米红豆粥是比较受女性欢迎的一种食物，很多减肥的女性平时总是会食用一些薏米红豆粥，其实它的营养价值有很多种的，下面一起了解下薏米红豆粥的作用是什么。
  薏米红豆粥的作用是什么
  红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 31 ℃ 0

• 排骨玉米粥怎么做呢

  导语：生活水平不断的提高，很多人对饮食的要求已经不再是填饱肚子这样的简单，调整好饮食能让我们品尝到美味的同时还能让身体变得更加的健康，其 生活水平不断的提高，很多人对饮食的要求已经不再是填饱肚子这样的简单，调整好饮食能让我们品尝到美味的同时还能让身体变得更加的健康，其中排骨玉米粥就是非常营养的一种主食，经常食用能够提高身体的免疫力并且还能哟补钙的作用，作为宝宝的辅食也是很好的选择，下面一起了解下排骨玉米粥怎么做呢。
  排骨玉米粥怎么做呢
  做法一
  1.先把洗净的排骨加点盐用水焯一下。
  2.把焯好........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 20 ℃ 0

• 十七种美容小秘方

  导语：女人，要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更pL喔。下面就来分享下这些能让你变得更pL的十七种美容小妙方吧。要知道，要成为美 女人，要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更pL喔。下面就来分享下这些能让你变得更pL的十七种美容小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。
  1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
  2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
  3.每天........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 32 ℃ 0

• 鞋子磨脚原因是什么

  导语：随着生活水平不断的提高，很多人在享受幸福生活的同时也越来越注重自身的形象，尤其是穿衣打扮得体能让我们留给别人良好的印象，并且能让自 随着生活水平不断的提高，很多人在享受幸福生活的同时也越来越注重自身的形象，尤其是穿衣打扮得体能让我们留给别人良好的印象，并且能让自己多了更多的自信，但是又很多人为了更加的漂亮总是会选择不适合自己的鞋子，这样就容易出现磨脚的现象，但是如果掌握好磨脚的原因就能改善这样的情况，下面一起了解下鞋子磨脚原因是什么。
  鞋子磨脚原因是什么
  皮鞋磨脚的原因
  正常来说，新鞋........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 缓解宝宝大脑疲劳的方法

  导语：有个好的休息才会有健康的发育，足够的休息时间对正处于发育关键期的儿童来说是非常重要的，为人父母您知道怎么才能让自己的宝宝有个好的发 有个好的休息才会有健康的发育，足够的休息时间对正处于发育关键期的儿童来说是非常重要的，为人父母您知道怎么才能让自己的宝宝有个好的发育成长环境吗？帮你了解宝宝大脑疲倦的信号：
  坐立不安
  一些宝宝在学习一段时间之后，会表现出坐立不安的状态，通常他会东张西望，心神不宁，一会儿摸摸这个玩具，一会儿又做做鬼脸，完全听不进所学的东西，前学后忘记，经常还会突然被什么东西........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 19 ℃ 0

• 怎样能让美白效果好

  导语：美白是每个女人的必备功课，每个女人都在念叨着该如何美白，但是，似乎美白总是很难取得重大成效。不是美白不可能，而是你忽略了美白的一些 美白是每个女人的必备功课，每个女人都在念叨着该如何美白，但是，似乎美白总是很难取得重大成效。不是美白不可能，而是你忽略了美白的一些重要准则。那么怎么做才能让美白的效果好呢？接下来小编就为大家说几个能让美白效果好的方法吧。
  步骤/方法
  1.
  避免暴晒
  如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 冷感冒吃什么水果好呢

  导语：健康的身体能让我们更好的去享受生活，感冒是我们生活中最常见的一种疾病，感冒的症状也是有很多种的，我们一定要注意饮食的调整才能让感冒 健康的身体能让我们更好的去享受生活，感冒是我们生活中最常见的一种疾病，感冒的症状也是有很多种的，我们一定要注意饮食的调整才能让感冒更快的恢复，其中感冒期间一定要注意清淡的饮食，多吃一些含有维生素高的水果，对感冒的恢复有很大的帮助，下面一起了解下冷感冒吃什么水果好呢。
  冷感冒吃什么水果好呢
  菠萝
  菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 12 ℃ 0

• 吃黑豆苗上火吗？黑豆苗的营养价值有哪些

  导语：搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中黑豆苗是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃 搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中黑豆苗是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃黑豆苗会上火吗？
  黑豆苗的营养价值豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利于眼部营养、护肝明目。吃黑豆苗上火吗不上火
  食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃黑豆苗会上火吗的介绍，这样在吃黑豆苗........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 吃黄米面上火吗？黄米面的营养价值有哪些

  导语：每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的，但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康，黄米面就是平时经常吃的，下面一起了解下吃黄米面会 每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的，但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康，黄米面就是平时经常吃的，下面一起了解下吃黄米面会上火吗？
  黄米面的营养价值黄米面富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。 一般人群均可食用。吃黄米面上火吗不上火
  根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 吃腊鸭腿上火吗？腊鸭腿的营养价值有哪些

  导语：很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃腊鸭腿 很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃腊鸭腿会上火吗？
  腊鸭腿的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 12 ℃ 0

• 吃鸡腰上火吗？鸡腰的营养价值有哪些

  导语：通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，鸡腰是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃鸡腰会 通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，鸡腰是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃鸡腰会上火吗？
  鸡腰的营养价值1、鸡腰也称“鸡肾”，鸡杂之一。其形状如卵，略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，煮后须剥去，宜烩。如：烩奶汤鸡腰、烩鸡腰豌豆。2、鸡腰有极高的滋阴壮阳的保健作用，其药用食用价值很高。可治头晕眼花、咽........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 吃青蟹上火吗？青蟹的营养价值有哪些

  导语：很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃青蟹会 很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃青蟹会上火吗？
  青蟹的营养价值1、青蟹富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。2、青蟹富含钙，钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 吃松子仁上火吗？松子仁的营养价值有哪些

  导语：每种食物的营养价值都是不一样的，其中松子仁是很多人都喜欢吃的，但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我，那么吃松子仁会上 每种食物的营养价值都是不一样的，其中松子仁是很多人都喜欢吃的，但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我，那么吃松子仁会上火吗？
  松子仁的营养价值1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；吃松........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 吃桑葚酱上火吗？桑葚酱的营养价值有哪些

  导语：正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，桑葚酱是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用 正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，桑葚酱是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃桑葚酱会上火吗？
  桑葚酱的营养价值桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 10 ℃ 0

• 吃京式黄酥上火吗？京式黄酥的营养价值有哪些

  导语：饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么京式黄酥这样常见的食物会上火吗？ 饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么京式黄酥这样常见的食物会上火吗？
  京式黄酥的营养价值1.补充蛋白质京式黄酥蛋白质含量非常丰富，蛋白质是人体细胞重要组成部分，常食京式黄酥能起到很好的补充蛋白质的功效。吃京式黄酥上火吗不上火
  调整饮食能让身体变得健康是很多人都明白的带来，上面是对吃京式黄酥会上火........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 吃立体脆上火吗？立体脆的营养价值有哪些

  导语：饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么立体脆这样常见的食物会上火吗？饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么立体脆这样常见的食物会上火吗？
  立体脆的营养价值1.提供热能 立体脆热量高，能为人体提供足够的热量，补充体力。2.调动食欲 立体脆微甜香脆，薄薄的脆感与入口即化的软甜能够充分调动人的食欲，达到开胃的效果。吃立体脆上火吗不上火
  调整饮食能让身........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 28 ℃ 0