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• 治疗近视吃猪肝不如吃大豆

  导语：吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，但这其实是一个误解。
  常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿
  人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高 吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但这其实是一个误解。
  常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿
  人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降（从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 66 ℃ 0

• 注意 冬季饮食不宜过“火”

  导语：入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。
  杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘 入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。
  杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效；芝麻糊则含有丰富的钙质和铁质，有助维持骨骼健康。另外，核桃糊也很受欢迎，核桃含亚麻酸及维他命E，能帮助补充脑力及延缓脑细胞退化。
  鲜滑粥品 养肝明目
  地道的猪肝粥，稀烂、黏稠、鲜滑，据称这种粥有养肝明目作用。猪肝中........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 警惕 12种常见食品可能是导致衰老的杀手

  导语：生活中隐藏着很多肌肤杀手，他们能使你变老变丑。这些杀手中有很多都是常见食品，网友们千万要小心啊！
  泡泡糖含有多种添加剂
  1、泡泡糖
  泡 生活中隐藏着很多肌肤杀手，他们能使你变老变丑。这些杀手中有很多都是常见食品，网友们千万要小心啊！
  泡泡糖含有多种添加剂
  1、泡泡糖
  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
  2、加糖鲜榨橙汁
  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
  3、松花蛋
  松花蛋........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 吃猪肝防治近视是误区

  导语：吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，这其实是一个误解。
  人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影 吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，这其实是一个误解。
  人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降（从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长），严重的话可致夜盲，还会........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 三款营养食疗方 轻松祛除黑眼圈！

  导语：对于工作压力大，晚上睡眠不佳的人群来讲，难免会有黑眼圈。黑眼圈不仅影响美观，更让人看起来没有精神。那么，究竟要怎样祛除黑眼圈呢？我 对于工作压力大，晚上睡眠不佳的人群来讲，难免会有黑眼圈。黑眼圈不仅影响美观，更让人看起来没有精神。那么，究竟要怎样祛除黑眼圈呢？我们除了可以使用一些急救化妆品之外，有些健康饮食也是具有祛除黑眼圈功效的。下面，我们就来给您介绍，祛除黑眼圈的食疗，让您利用食物营养轻松美容。
  祛除黑眼圈的食疗：
  1、枸杞猪肝汤
  组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 合欢花蒸猪肝的功效

  导语：平时许多人都对于一些健康保健方面的知识非常的感兴趣，而饮食方面的养生知识是大家都应该了解一些的。通过平时的一些科学的饮食搭配，会让 平时许多人都对于一些健康保健方面的知识非常的感兴趣，而饮食方面的养生知识是大家都应该了解一些的。通过平时的一些科学的饮食搭配，会让我们的身体变得非常的健康，而合欢花蒸猪肝就是非常好吃的的美味，而且功效很多。那么，合欢花蒸猪肝的功效有哪些呢？就此问题，请看看下文的具体介绍。
  合欢花，是一味中药。功能舒郁、理气、安神、活络。猪肝，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 34 ℃ 0

• 孕妇每月营养食谱是什么

  导语：对于怀孕来讲，这时我们家庭的一大喜事，而且怀孕也是没得女人在人生中所要经历的一个时期，所以这段时间由于生理出现异常很容易带来一些影 对于怀孕来讲，这时我们家庭的一大喜事，而且怀孕也是没得女人在人生中所要经历的一个时期，所以这段时间由于生理出现异常很容易带来一些影响，这段时间就应该注意选择一些营养的食谱，这样可以有效的缓解孕期胃肠不适消化不良等不良的表现，以下我们就来介绍一下孕妇该吃什么。
  清炒莴笋丝
  莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育，甚至情绪调节都有重大影响，因此........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 61 ℃ 0

• 夜宵吃什么健康又营养 掌握方法吃的更健康！

  导语：到了年末的最后一周工作，很多上班一族都加入了“夜猫子”行列，晚上加班总是发现肚子饿，吃了夜宵又怕睡不着或发胖，那么如何健康地吃宵夜 到了年末的最后一周工作，很多上班一族都加入了“夜猫子”行列，晚上加班总是发现肚子饿，吃了夜宵又怕睡不着或发胖，那么如何健康地吃宵夜呢？选择夜宵吃什么的时候，要注意以下的饮食要点，才能让你懂得如何健康地吃宵夜。
  健康吃宵夜的五要点：
  1、选择易消化、清淡的食物
  夜宵选择的食物要容易消化。一般食品选择宜清淡忌油腻，半流质为主，比如片汤、........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 猪肝营养成分有哪些

  导语：现在大家都追求食物的营养丰富程度，喜欢吃营养价值高的食品，那当然少不了动物的内脏，既有营养也不是特别昂贵。比如鸡心，猪肝，猪血等等 现在大家都追求食物的营养丰富程度，喜欢吃营养价值高的食品，那当然少不了动物的内脏，既有营养也不是特别昂贵。比如鸡心，猪肝，猪血等等都是人们比较偏爱的食物。但是一般大家只是知道有营养，或者说对身体好，但具体的营养价值却不知道。那么猪肝的营养成分有哪些。
  ？营养成分
  食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，
  磷270毫克，........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 猪肝吃了回奶吗有什么功效呢

  导语：猪肝是一种动物的肝脏主要的功效，就是储存毒素和排除毒素的重要器官，猪肝中含有丰富的蛋白质和营养成分也具有一定的保健功效，是补血补气 猪肝是一种动物的肝脏主要的功效，就是储存毒素和排除毒素的重要器官，猪肝中含有丰富的蛋白质和营养成分也具有一定的保健功效，是补血补气的理想食品，许多女性会在产后吃一些猪肝来促进奶水发育，但是猪肝也有很多的注意事项，我们再吃猪肝的时候要注意些什么呢？
  肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，因此深受........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 猪肝胡萝卜能一起吃吗有什么功效呢

  导语：猪肝就是猪身上的一种肝脏，也是猪身上的重要器官，猪肝的本身可以排出毒素，其中也富含着丰富的功效，其实猪肝和很多的食物可以混合食用， 猪肝就是猪身上的一种肝脏，也是猪身上的重要器官，猪肝的本身可以排出毒素，其中也富含着丰富的功效，其实猪肝和很多的食物可以混合食用，但有的同样不能掺杂在一起吃，所以我们在做猪肝的时候，一定要多加注意，猪肝相生相克的食物分开，那么猪肝胡萝卜能一起吃吗？
  可以混合吃，能全面补充营养。
  与猪肝相克的食物有：
  1.忌与荞麦、黄豆、豆腐同食、同食发痼疾。
  2.忌与鱼肉........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 猪肝怎么吃最营养呢

  导语：猪肝，一种动物的内脏，含有很多的营养物质，特别是一些维生素，这些都是人体非常的必须，对人体是非常的有好处的，补充营养并且还非常的美 猪肝，一种动物的内脏，含有很多的营养物质，特别是一些维生素，这些都是人体非常的必须，对人体是非常的有好处的，补充营养并且还非常的美味，对猪肝的做法，其实是非常的简单的，无非就是炒来吃，但是我们讲究的是不仅要好吃，也要有营养，那么到底应该怎么做猪肝呢？
  猪肝中维生素A、维生素B2、叶酸、铁、锌的含量都高于一般食物，猪肝中的铁和锌易于人体吸收，所以猪肝对于人体........

  2017-07-12 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 缺铁吃猪肝的好处

  导语：猪肝在我们的生活中比较的多见，也是很多人们餐桌山常见的一种菜，很多人缺铁的话也会选择吃猪肝的，都知道猪肝的营养价值的，但是并不清楚 猪肝在我们的生活中比较的多见，也是很多人们餐桌山常见的一种菜，很多人缺铁的话也会选择吃猪肝的，都知道猪肝的营养价值的，但是并不清楚猪肝的毒害，因此这个问题是需要大家在平常生活中能够弄清楚的，不能大量吃猪肝，从而带来更多的伤害出现，这样则是得不偿失的，下面就介绍缺铁吃猪肝的详细知识，希望大家在日常生活中能够全面的进行了解比较的放心。
  常吃猪肝不仅能清热去火、........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 维生素c对女人有什么好处呢

  导语：能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，能够让女性变得更加的自信，然而在我们的日常生活中有很多女性由于工作繁忙，于是就忽略了自己的饮食，这 能够拥有健康的身体和漂亮的容颜，能够让女性变得更加的自信，然而在我们的日常生活中有很多女性由于工作繁忙，于是就忽略了自己的饮食，这样就容易导致身体缺少维生素，从会容易变得皮肤越来越差而且特别容易衰老的现象，尤其是维生素c一旦摄取不足也会让身体变免疫力变得特别差，下面一起了解一下维生素c对女人有什么好处呢
  维生素c对女人有什么好处呢
  维生素C作用：促进伤口愈........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 猪肝吃了有什么好处呢

  导语：猪肝相信很多人都有吃过吧，但是你有具体认识过吃猪肝的好处以及坏处吗，因为我们都知道有一些食物科学的食用，可以充分发挥的保健效果，可 猪肝相信很多人都有吃过吧，但是你有具体认识过吃猪肝的好处以及坏处吗，因为我们都知道有一些食物科学的食用，可以充分发挥的保健效果，可是要是违反了原则的话，那么也可能会因此而给建康造成更多的危害，所以下面要为大家分析介绍一下，吃猪肝的好处是什么。
  吃猪肝既有好处也有坏处 肝脏是动物机体中最大的解毒器官 猪从出后到屠宰中间用了不少的药物来治疗一些疾病，还有疫苗的........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 青少年近视眼吃什么好？这些食物作用大！

  导语：俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好 俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下面小编为大家介绍一下青少年近视吃什么好。
  青少年近视吃什么好
  1.含蛋白质高的食物
  就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 51 ℃ 0

• 常吃猪肝有什么好处呢

  导语：猪肝含有丰富的营养有助于人体生长，但是买猪肝需要注意不要买到不好的猪肝，猪肝在猪的体内有着排毒的作用，所以猪肝含有毒性，需要浸泡清 猪肝含有丰富的营养有助于人体生长，但是买猪肝需要注意不要买到不好的猪肝，猪肝在猪的体内有着排毒的作用，所以猪肝含有毒性，需要浸泡清洗然后经过高温煮，这样才能保证残留在猪肝上面的病毒被消灭了。猪肝具有保健功效但含有较高的胆固醇所以有些人不能多吃，猪肝常见的吃法是炒和煮汤。
  1.肝脏是动物机体中最大的解毒器官 猪从出后到屠宰中间用了不少的药物来治疗一些疾病，还........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 洋葱炒猪肝的功效是什么

  导语：洋葱的做法有很多，可以和很多的食材搭配食用，洋葱炒猪肝是很多人都爱吃的一道美食，这样的一个菜品有什么样的功效呢，虽然是很好吃，而且 洋葱的做法有很多，可以和很多的食材搭配食用，洋葱炒猪肝是很多人都爱吃的一道美食，这样的一个菜品有什么样的功效呢，虽然是很好吃，而且营养价值很高，但是如果不会做的话，只能是从外面购买了，为了卫生考虑还是建议学着来做，具体的做法见下面的内容介绍。
  所需食材
  主料：猪肝300克 洋葱(黄皮)200克
  调料：大葱10克、 姜5克、 植物油25克 、淀粉(玉米)10........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 59 ℃ 0