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  康熙到底活了多少岁：揭秘康熙皇帝是如何养生的

  康熙帝是清朝第四位皇帝、清定都北京后第二位皇帝，是中国历史上在位时间最长的皇帝再为61年，活到69岁，康熙一生与医学有不解之缘，日常也是非常注意保健养生的，下面就为大家介绍一下康熙皇帝的养生之道。　　注重养生，不滥用补药　　古之帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒。对补药，他曾说过这样一段话：“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾;宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者，犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可为善乎?先年满州内老人皆不服药，朕也从不服药。太皇太后，皇太后一生........

  2021-08-02 游戏王 风云人物 15 ℃ 0
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  五谷加大枣胜过灵芝草 红枣宜于夏季滋补

  导语：炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿饭、 炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿饭、爬个楼梯都会汗流浃背。中医有“汗血同源”的说法，流汗过量会耗损阳气，伤害身体，常会出现神疲乏力、失眠早醒、食欲不振、大便溏泄、焦躁不安等症状。所以，夏天要学会调理自己的身体：比如做一些柔缓的运动；平时可按........

  2019-07-12 游戏王 食物营养 118 ℃ 0

• 补气益气养生茶有哪些

  导语：生活中也是有不少补气益气的养生茶的，这对于我们的身体健康也是有好处的，特别是对于女性来说，而关于补气益气养生茶也是有不少的。现在下 生活中也是有不少补气益气的养生茶的，这对于我们的身体健康也是有好处的，特别是对于女性来说，而关于补气益气养生茶也是有不少的。现在下面将为大家介绍关于补气益气养生茶，希望大家可以认真阅读一下。
  可以喝氿味雪盈茶，
  能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
  另外生活中还要注意：
  1、经常参加体育锻炼：运动是调养必不可少的一个环节。........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 60 ℃ 0

• 脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚

  导语：你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等，那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。
  不少人总是觉得头晕脑胀，特别 你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等，那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。
  不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急！
  症状一：舌苔有变化 健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 脾虚拔火罐效果好吗

  导语：脾虚的症状是人体中非常容易出现的。很多不好的生活习惯或者是饮食习惯等都是可能会让脾虚的情况发生。在治疗脾虚症状的时候是可以采用中医 脾虚的症状是人体中非常容易出现的。很多不好的生活习惯或者是饮食习惯等都是可能会让脾虚的情况发生。在治疗脾虚症状的时候是可以采用中医的很多方法来进行治疗。中医对于治疗和防范脾虚症状发生是很有办法的。那么脾虚的症状可以使用拔火罐的方法治疗吗？下面我们就来说说看。
  脾虚的话可以拔罐的穴位：足三里，上巨虚，阴陵泉，脾腧，胃腧等穴位
  足三里：在小腿前外侧，当外膝眼下........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0

• 壮腰补气丸怎么样？

  导语：现代人由于工作的压力和学习的压力，往往会出现身体的不适，如手脚冰凉，疲软力乏，上个楼梯大喘气啊，随便动动就出大量的汗水，有些人觉得 现代人由于工作的压力和学习的压力，往往会出现身体的不适，如手脚冰凉，疲软力乏，上个楼梯大喘气啊，随便动动就出大量的汗水，有些人觉得他们年轻身体好不担心，而有些人却病疾乱投医往往花费了很多钱也治不好，反而还把自己的身体弄的越来越差。小编我搜集一些对于改善气虚有效的方法。
  选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• ?寒湿体质吃什么食物

  导语：从中医的角度来讲，湿邪是六淫邪气之一，也就是人体的一种致病原因。一般寒湿体质有外湿还有内湿，简单的来说外湿就是外界原因，比如你常年 从中医的角度来讲，湿邪是六淫邪气之一，也就是人体的一种致病原因。一般寒湿体质有外湿还有内湿，简单的来说外湿就是外界原因，比如你常年生活在潮湿的环境里，就很容易从外界传来的“湿”导致比患病，不过现代医学中外湿还包括营养失衡、微生物等等。内湿的话跟外湿相反，这个是从人体自身而来，比如脾胃虚弱等等，因为人体本身的原因。
  寒湿体质吃什么：
  1、南瓜 补脾利水，解毒........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 胃痛吃什么食物调理好的快

  导语：现在我们的生活的生活是不断的在提高，可是人类的疾病也是不断的在生长，为了工作，为了学习，为了生存，在平时的时候，难免有一些不好的习 现在我们的生活的生活是不断的在提高，可是人类的疾病也是不断的在生长，为了工作，为了学习，为了生存，在平时的时候，难免有一些不好的习惯，就是不按时作息，不按时吃饭等等，情况的出现，在这个时候，是最容易出现胃病的，可是很多人都是不在乎，下面小编就来告诉你在有胃病的时候怎么吃为疾病的病情是好的，
  1、牛奶
  味甘、性平，归肺、胃经。
  作用：补肺胃，生津液，润大肠。........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 10 ℃ 0

• 胃溃疡胃炎吃什么呢

  导语：胃溃疡就是一种比较常见的消化道疾病的，尤其是在患者吃饭以后就会感觉到腹部传来特别剧烈疼痛的，会觉得自己的肚子鼓鼓的，并且感觉到特别 胃溃疡就是一种比较常见的消化道疾病的，尤其是在患者吃饭以后就会感觉到腹部传来特别剧烈疼痛的，会觉得自己的肚子鼓鼓的，并且感觉到特别的恶心，想要呕吐的，甚至是会觉得自己的上腹部用手指按压的时候，有压痛的感觉的，所以下面我们就一起来了解一下胃溃疡胃炎吃什么呢。
  茄子 味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用：清热止血。宜于便血，便秘。虚寒泄泻、孕妇忌食。
  柿子 味甘........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 补肾气应该吃什么东西

  导语：补肾气的食物是比较多的，主要有薯类以及山药、红枣以及人参等，希望大家应该要知道哪些食物可以补肾气，这样对于你们在生活中补肾气是有很 补肾气的食物是比较多的，主要有薯类以及山药、红枣以及人参等，希望大家应该要知道哪些食物可以补肾气，这样对于你们在生活中补肾气是有很大帮助的。我们在生活中想要补肾气，我们建议大家最好是采用人参酒或者鹿茸酒等食材，因为这两种食材对于补肾气的效果是比较高的。
  补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 13 ℃ 0

• 补肾气吃什么东西

  导语：补肾气可以吃什么东西在我们的生活中是比较常见的，因为我们在生活中主要是补肾气的食物应该要有一定的了解。一般我们补肾气的食物有马铃薯 补肾气可以吃什么东西在我们的生活中是比较常见的，因为我们在生活中主要是补肾气的食物应该要有一定的了解。一般我们补肾气的食物有马铃薯以及红薯等薯类，也可以采用香菇以及山药人参等药材，所以建议男性朋友们应该要对于补肾气的食物有一定的认识，这样你们才能够起到补肾气。
  补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• 脾虚胃虚吃什么好呢

  导语：饮食是我们获取营养最直接的方法和方式，但是一旦肠胃出现疾病就会导致我们不能更好的吸收食物中的营养价值，其中脾胃虚寒就是最常见的一种 饮食是我们获取营养最直接的方法和方式，但是一旦肠胃出现疾病就会导致我们不能更好的吸收食物中的营养价值，其中脾胃虚寒就是最常见的一种方法，总是会导致我们出现呕吐和恶心等现象，这样就不能更好的吸收食物中的营养价值，但是脾胃虚寒一定要调整好饮食，下面一起了解下脾虚胃虚吃什么好呢。
  脾虚胃虚吃什么好呢
  1、红枣类
  如大枣等，味甘、性温，归脾、胃经。多吃可以补益脾胃........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 10 ℃ 0

• 什么食物健脾除湿呢

  导语：随着社会的发展，人们的养生意识也越来越强，脾胃的保健就是其中最为重要的一种。为了帮助大家更好的认识这方面问题，今天我就来为大家介绍 随着社会的发展，人们的养生意识也越来越强，脾胃的保健就是其中最为重要的一种。为了帮助大家更好的认识这方面问题，今天我就来为大家介绍一下什么食物可以健脾除湿，我想应该有很多人都对这个问题十分感兴趣吧，那就跟我一起来看一看下面的内容了解一下吧。
  一、蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 高血压能吃白兰瓜吗

  导语：现在人们的生活条件越来越好，可是身体情况的健康问题却在每况愈下所以说，已经严重的影响到了我们的身体健康，尤其是那些经常大鱼大肉，但 现在人们的生活条件越来越好，可是身体情况的健康问题却在每况愈下所以说，已经严重的影响到了我们的身体健康，尤其是那些经常大鱼大肉，但是却缺少锻炼的人，就更容易让一些疾病找上门来，比如高血压糖尿病等这些，都是现代人最常出现的疾病因此在饮食上就需要格外的重视，下面去了解一下高血压者是否可以吃白兰瓜？
  白兰瓜其实又真兰州蜜瓜，在生活当中很多人都非常的喜欢吃因为它厚........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• 活血化瘀散结吃什么好

  导语：各种不同的原因都会导致活血化瘀散结，引起了身体内脏更能失调。由于外面的经络不通，从而就导致了某个部位的血液不通常，这就是淤血的症状 各种不同的原因都会导致活血化瘀散结，引起了身体内脏更能失调。由于外面的经络不通，从而就导致了某个部位的血液不通常，这就是淤血的症状，会伴随着疼痛，引起组织上的变化。一般通过中药的活血化瘀来调理。下面我们也一起来了解一下活血化瘀散结吃什么好？希望能为大家提供借鉴。
  绿豆营养丰富，抗菌抑菌.降血脂.抗肿瘤.解毒等功效，活血化瘀的话建议活血、止血类食物，都属于理........

  2017-05-21 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0

• 益气补血食材有哪些？

  导语：身体是生命之源，有好的身体才有好的生活，补点益气补血的食材能够让我们的身体更棒。那么吃些什么食材才能益气补血呢？小编搜罗了几种吃了 身体是生命之源，有好的身体才有好的生活，补点益气补血的食材能够让我们的身体更棒。那么吃些什么食材才能益气补血呢？小编搜罗了几种吃了益气补血的食材，让我们一起来看看都有哪些食材，记得要认真观看记下来去采购呦。如果你是贫血之人更要多吃哟。补气对于我们人类来说尤为重要。
  马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。........

  2017-05-21 游戏王 疾病调理 23 ℃ 0

• 脾胃不好怎么调理 保养脾脏的最好方法

  导语：脏腑是人体内脏的总称，按照生理功能特点，分为五脏、六腑。肺部在人体负责呼吸的问题，肺的主要功能是进行气体交换，良好的肺功能是维持生 脏腑是人体内脏的总称，按照生理功能特点，分为五脏、六腑。肺部在人体负责呼吸的问题，肺的主要功能是进行气体交换，良好的肺功能是维持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔内最大的脏器，也是胸外科中病变种类和发病数量最多的器官。
  脾脏养护
  保养脾脏的最好方法就是饮食调养，以下10种食物都是健脾能手：
  1、马铃薯能补气健脾，适宜脾虚，食欲差，消化不良者食用。
  2、红薯能........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 药膳应讲究因时制宜

  导语：药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。
  食疗、药膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受青睐。药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 15 ℃ 0