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  老人适当上网有助防痴呆

  导语：据最新美国研究人员发现，与青少年每天泡在网络上会危害健康不同的是，老年人适当使用互联网后却可以使大脑活跃区域增加，网上冲浪或是延缓大脑老化的一剂良方。上网有助于老年人预防痴呆。加利福尼亚大学洛杉矶分校的科学家们进行了一项网上冲浪实验。他们选取24名年龄在55岁至78岁之间的老年人，其中一半人每天接触互联网，另一半人几乎不上网。研究人员先对这些老人进行一次磁共振成像(MRI)扫描，通过观察他们脑部血流情况来确认脑部不同区域的活跃程度。随后研究人员要求，在接下来的两周内，这些老人必须有7天每天........

  2017-11-25 游戏王 老人健康 60 ℃ 0
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  盘点危害白领健康的坏习惯

  导语：杂乱无章的办公桌也会影响健康。研究人员令两组办公人员分别在杂乱及整洁的办公桌上工作，10分钟后为他们提供苹果或糖果，结果发现，办公桌井然有序的人有67%选择了苹果，而办公桌杂乱的人有80%选择了糖果。盘点危害白领健康的坏习惯1、憋尿很多人因为开会或处理事务而忍着不去上厕所，偶尔一两次问题不大，不过一旦形成习惯，就会损伤括约肌，引发尿路感染、膀胱感染等问题，严重的甚至会因括约肌弹性衰退引起尿失禁。2、揉眼睛犯困时，或是看书、使用电脑过久，就总是忍不住用手揉揉眼。揉眼睛会令角膜变薄，导致视力失........

  2017-09-17 游戏王 白领健康 28 ℃ 0

• 早餐吃鸡蛋减肥不易感到饥饿

  导语：美国研究人员日前发现，早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量，有利于减肥。这是因为鸡蛋富含蛋白质，易使人产生饱腹感，从而降低饮 美国研究人员日前发现，早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量，有利于减肥。这是因为鸡蛋富含蛋白质，易使人产生饱腹感，从而降低饮食欲望。
  鸡蛋
  美国康涅狄格州大学研究人员在《营养学研究》杂志上发表报告说，他们在不同日子里给21名男性志愿者提供两份热量相同的早餐。一份由3个鸡蛋做成的炒鸡蛋和一片吐司组成，另一份由一个硬面包圈、半汤匙低脂奶油和6盎司（约合1........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 33 ℃ 0

• 长期熬夜睡眠不足身体易发胖

  导语：美国和瑞典两项独立研究的最新发现，如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。
  美国西北大学的研究人员认为，经常熬夜容易使 美国和瑞典两项独立研究的最新发现，如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。
  美国西北大学的研究人员认为，经常熬夜容易使人发胖，主要原因包括：晚上很难找到健康食品；“夜猫子”更倾向于选择高热量食品；晚上活动少，摄取的热量无法消耗；当饮食和睡眠时间与生物钟不相符时，人们的胃口和代谢机制会发生变化，从而导致体重增加。
  瑞典乌普........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 48 ℃ 0

• 日常饮食中常见误区需警惕

  导语：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。
  蔬果冷藏加速维生素流失
  研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。
  蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。《每日邮报》12日援引营养学........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 盘点日常饮食中的几大认知误区

  导语：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。
  蔬果冷藏加速维生素流失
  研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。
  蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。《每日邮报》12日援引营养学........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 59 ℃ 0

• 你认为健康的饮食方式不一定对

  导语：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。
  误区
  研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。
  蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。《每日邮报》12日援引营养学家安杰拉&midd........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 44 ℃ 0

• 饮食常犯但易忽视的误区

  导语：人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。人人都希望健康饮食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。
  认为健康的，实际并不科学
  研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。以下就是一些人们的认知误区：
  1、蓝莓是“水果之王”
  蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 日常认为健康实际并不科学的养生法

  导语：人人都希望有个健康的体魄，但你一贯坚持的养生保健法是否都正确？专家总结出了日常生活中认为健康实际并不科学的错误养生方法。
  研究人员 人人都希望有个健康的体魄，但你一贯坚持的养生保健法是否都正确？专家总结出了日常生活中认为健康实际并不科学的错误养生方法。
  研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。以下就是一些人们的认知误区：
  1、蓝莓是“水果之王”
  蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因此认为蓝莓是“........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 吃了不会变胖的新型食品 “注水”巧克力

  导语：新发现
  英国伯明翰大学研究人员说，他们发现，可以用不含热量的水、空气或者胶质代替普通巧克力中的脂肪。
  英国《每日电讯报》20日引述研究 新发现
  英国伯明翰大学研究人员说，他们发现，可以用不含热量的水、空气或者胶质代替普通巧克力中的脂肪。
  英国《每日电讯报》20日引述研究项目负责人菲利普·考克斯的话报道：“微小、稳定的气泡由于大小和物理特性与油滴相似，因此可以成为替代品，用来生产新型低脂食品。”
  于是，研究人员尝试把水分子与可可脂相结合，制造出&ld........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 健康生活 你每小时都会犯的7种错

  导语：我们会发现不管什么时候你有没有做什么时候，我们总是会摸摸脸、揉揉眼睛、零食不离嘴等，这些小习惯看起来无伤大雅，但是它也是会对身体带 我们会发现不管什么时候你有没有做什么时候，我们总是会摸摸脸、揉揉眼睛、零食不离嘴等，这些小习惯看起来无伤大雅，但是它也是会对身体带来负面影响的。下面我们就一起来看看你每小时都会犯的错有哪七种。
  你每小时都会犯的7种错
  我们有时候将自己置于健康危险中，可是自己却不知道，最近，美国《男性健康》杂志刊文中就总结出了七种人们每个小时都会犯的错，不信的话，你来看看。........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 10个耸人听闻的健康信号 你知道几个

  导语：随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人把自己的精力献给了工作或者是家庭，却是忽略了身边的健康信号。那您知道耸人听闻的健康 随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人把自己的精力献给了工作或者是家庭，却是忽略了身边的健康信号。那您知道耸人听闻的健康信号有哪些吗？您知道小腿肚的尺寸标准时多少吗？今天小编就为您介绍一下有关怎么减小腿，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  耸人听闻的健康信号有哪些
  1. 手指长度
  最近，来自2008年的一项在期刊上的相关的文献上显示，通过相关人士的调查........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 身上10个“短命相”

  导语：嫉妒别人的波涛汹涌？眼红别人细细的小腿？可是你知道吗？这些美丽背后可能会影响女性健康哦！你该多关注一点女性健康常识了！一起来跟小编 嫉妒别人的波涛汹涌？眼红别人细细的小腿？可是你知道吗？这些美丽背后可能会影响女性健康哦！你该多关注一点女性健康常识了！一起来跟小编看看都有哪些女性健康知识你要学习一下吧！
  在对人类生命健康的研究过程中，科学家发现了越来越多奇怪的身体特征和线索，它们可能就是阿尔茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期征兆。现在，就请拿出一面镜子和一个卷尺，利用以下的10个DIY........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 成人节目影响儿童睡眠

  导语：芬兰研究人员发现，为成年人拍摄的电视节目，如时事新闻和涉及犯罪事件的连续剧等，会对儿童睡眠造成不良影响。
  为研究电视节目对儿童睡眠 芬兰研究人员发现，为成年人拍摄的电视节目，如时事新闻和涉及犯罪事件的连续剧等，会对儿童睡眠造成不良影响。
  为研究电视节目对儿童睡眠的影响，芬兰赫尔辛基大学的研究人员向3座城市的321位家长进行了问卷调查，以了解他们5至6岁子女的相关情况。
  研究人员发现，这些儿童平均每天主动和被动看电视的时间均分别为1.4小时左右，而不论主动还是被动看电视，都会缩短他们的睡........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 按时起居 世界上最科学健康的作息时间表

  导语：7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22―7：21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此 7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22―7：21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加有益。
  打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
  喝一杯........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 可以提高记忆力的食物和秘诀

  导语：无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天 无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。
  转动眼球
  英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
  研究人员认为，眼球水平转动........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 可有效提高记忆力的食物和秘诀

  导语：无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天 无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。
  转动眼球
  英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
  研究人员认为，眼球水平转动........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 最新五大长寿之道

  导语：1 每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。
  该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。
  该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢？研究人员建议，把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包，将其当成早餐或午餐。
  2.将身体质量指数（BMI）保持在25—35，可延寿3年。
  多余的脂肪会增加糖尿病、心脏病等几率。而B........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0