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• 什么时候运动减肥有效呢

  导语：肥胖的问题是我们很多朋友都难以接受的一个大问题，肥胖的情况可能是由于我们自身体内摄入了太多的热量使我们体内不能够及时分解，日常一定 肥胖的问题是我们很多朋友都难以接受的一个大问题，肥胖的情况可能是由于我们自身体内摄入了太多的热量使我们体内不能够及时分解，日常一定要减少一些大鱼大肉的摄入，进行一些运动减肥也是非常有帮助的，但是对于什么时候运动减肥有效呢的内容要引起格外关注。
  专家们研究证实，在一年之中，只有夏天和秋天的空气是最清洁的，冬季、春季的头一两个月空气污染最严重;而在一天之中，中........

  2017-04-22 游戏王 运动减肥 15 ℃ 0

• 什么时候锻炼减肥最好呢

  导语：锻炼减肥的方式不失为一种很好的选择，现在也出现了各种各样的减肥药，这些减肥药对我们自身是有很大的副作用的，一些女性朋友可能会因为尽 锻炼减肥的方式不失为一种很好的选择，现在也出现了各种各样的减肥药，这些减肥药对我们自身是有很大的副作用的，一些女性朋友可能会因为尽快达到减肥的效果可能会采取这种极端的方式，这是一种非常错误的行为，长期下去对于我们身体的肠胃都会带来很大的损伤，尽量采取一些锻炼的方法进行减肥，也需要掌握科学的时间段。
  专家们研究证实，在一年之中，只有夏天和秋天的空气是最清洁的........

  2017-04-22 游戏王 运动减肥 12 ℃ 0
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  雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步的危害

  导语：如果真的想坚持跑步的你，在跑步之前一定要多留意当天的天气预报，尽量避免在雾霾严重的天气里外出运动。有些人会担心停止运动会降低减肥效果，这个时候可以在饮食上多花点心思。雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步的危害雾霾天跑步的危害在雾霾天气跑步，跑步过程中吸入污染空气会引发炎症并会对脏器造成各种压力，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。锻炼意味着肺活量增加，也就意味着着通过鼻腔过滤层的粒子也就更多。在雾霾天外出跑步，显然会让情况更糟。雾霾多少不能跑步？空气污染指数为0－50，空气质量级别为一级，空........

  2017-03-04 游戏王 运动健身 20 ℃ 0

• 准妈妈如何应对雾霾天气

  导语：一、空气污染 影响胎儿发育
  PM2 5是空气动力学当量直径小于2 5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气 的 一、空气污染 影响胎儿发育
  PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气 的主要原因。由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有害成分更多。同时，PM2.5在空气中停留时间长，也更容易进入人体呼吸道 深部，因此对健康的危害更大。
  对接触高浓度PM2.5的孕妈的研究表明，高浓度的细颗粒物污染可能会........

  2017-01-02 游戏王 怀孕知识 9 ℃ 0
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  京津冀9900人过早死亡为何因？

  导语：是什么原因导致2011年京津冀区域196家燃煤电厂带来的空气污染造成该地区约9900人过早死亡。死亡的根源是什么？谁是凶手？一项最新研究发现，2011年京津冀区域196家燃煤电厂带来的空气污染造成该地区约9900人过早死亡。其中，燃煤大省河北是最主要的污染源。9900人或许数字不大，但是，如果这些有我们的亲人，有我们的兄弟姐妹，那么一定要究其根源，难道这9900个的生命如此的白白的葬送了吗？京津冀9900人过早死亡为何因？河北是中国第三大燃煤省份。研究发现，燃煤产生的酸性气体、煤尘和灰尘会........

  2015-10-29 游戏王 健康常识 34 ℃ 0
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  最新研究显示多吃橙子可以预防PM2.5

  导语：加拿大环境健康科学家表示，越来越多的研究表明，抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害， 加拿大环境健康科学家表示，越来越多的研究表明，抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。最新研究显示多吃橙子可以预防PM2.5最新研究显示多吃橙子可以预防PM2.5立秋一过，空气湿度加大，为细菌提供了良好的繁殖和生存环境。有研究显示，夏秋季早9点和晚5点，空气中细菌数量最多，........

  2015-06-02 游戏王 健康饮食 30 ℃ 0