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• “冷加压”测试高血压科学吗

  导语：一桶冰水就能够预测出你是否有患高血压的风险。这样的事情，你相信吗？江苏南京医科大学就进行了一项关于高血压压的预测实验。下面大家就一 一桶冰水就能够预测出你是否有患高血压的风险。这样的事情，你相信吗？江苏南京医科大学就进行了一项关于高血压压的预测实验。下面大家就一起来了解一下吧！
  用“冷加压”预测高血压准吗
  5月17日是世界高血压日，南京医科大学专门组织了一项特别的“冷加压”试验研究：现场一百多位大学生先后把手臂浸泡在盛着冰水的桶里。浸泡1........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• “三坐”人群的难言之痛

  导语：目录：
  第一章：三坐人群的难言之痛
  第二章：哪些疾病可引起胸闷
  第三章：防治年轻化的高血压
  长期卧坐，让我们的腰部承受了越来越多的压力 目录：
  第一章：“三坐”人群的难言之痛
  第二章：哪些疾病可引起胸闷
  第三章：防治年轻化的高血压
  长期卧坐，让我们的腰部承受了越来越多的压力，随机而来的韧带炎，腰肌劳损、腰椎间盘突出等等一些疾病，折磨着我们的健康。那么长期久坐，应该注意哪些呢？
  “三坐”人群的难言之痛
  电脑、网络以及汽车的普及使越来越多的人........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 教你科学应对止痛药的副作用

  导语：目录：
  第一章：应对止痛药的不良反应
  第二章：药品说明书哪些信息必须看
  第三章：认识高血压基本药物
  日常生活中使用最多的药物莫过于止痛 目录：
  第一章：应对止痛药的不良反应
  第二章：药品说明书哪些信息必须看
  第三章：认识高血压基本药物
  日常生活中使用最多的药物莫过于止痛药了。很多人因为使用的次数比较多了，甚至都不去咨询医生了。但是止痛药这类药物是会产生很多的不良反应的。
  应对止痛药的不良反应
  我们日常生活中太需要消炎解热镇痛药(NSAID)了：扭伤、软组织挫伤、一般头疼脑热、骨质增生、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 防睡觉打呼噜 打鼾损健康教你三招不打鼾

  导语：目录：
  第一章：教你三招不打鼾
  第二章：预防打呼噜5个小窍门 让你更健康
  第三章：平时打呼噜 警惕导致高血压
  睡觉打呼噜不但会影响其他 目录：
  第一章：教你三招不打鼾
  第二章：预防打呼噜5个小窍门 让你更健康
  第三章：平时打呼噜 警惕导致高血压
  睡觉打呼噜不但会影响其他人的休息，打呼噜本身对健康就没有什么好处。那么打呼噜究竟会给健康带来哪些影响呢？如何预防睡觉打呼噜呢？
  教你三招不打鼾
  美国睡眠专家迈克·布鲁斯指出，鼻腔堵塞、鼻隔膜错位，感冒可过敏都可能令人在睡梦中发出粗........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 高血压合并慢阻肺怎样选降压药

  导语：目录：
  第一章：高血压合并哮喘怎样选降压药
  第二章：血压『反跳』查查血清瘦素
  第三章：运动降压6个提醒
  编者按：高血压合并慢阻肺是临床 目录：
  第一章：高血压合并哮喘怎样选降压药
  第二章：血压『反跳』查查血清瘦素
  第三章：运动降压6个提醒
  编者按：高血压合并慢阻肺是临床上较为常见的症状，此病患者约占所有高血压患者的3%左右。很多降压药都可诱发或加重哮喘。那么高血压合并哮喘患者如何让选择降压药呢？下面小编就跟大家一起来看看吧！
  高血压合并哮喘怎样选降压药高血压合并哮喘（或慢性阻塞性肺病）........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 春季养生保健 治疗高血压不能光靠“降”

  导语：目录：
  第一章：春季养生保健 治疗高血压不能光靠降
  第二章：高血压患者应警惕无症状性脑梗塞
  第三章：面对三高不能不理它
  很多高血压病友 目录：
  第一章：春季养生保健 治疗高血压不能光靠“降”
  第二章：高血压患者应警惕无症状性脑梗塞
  第三章：面对“三高”不能不理它
  很多高血压病友每天最重要的事就是降压，可是科学证明面对高血压不是光“降”就行的！那么高血压的治疗方法有什么要注意的呢？
  春季养生保健 治疗高血压不能光靠&........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 健康必知 高血压患者必学的紧急自救方法

  导语：目录
  第一章：高血压紧急状态的自救
  第二章：高血压病人的护理
  第三章：10款有效降低血压的茶
  人们的生活条件提上去了，但同时好像血压也跟 目录
  第一章：高血压紧急状态的自救
  第二章：高血压病人的护理
  第三章：10款有效降低血压的茶
  人们的生活条件提上去了，但同时好像血压也跟着升高了。在紧急状态下高血压的自救措施有哪些呢？高血压病人的护理原则是什么？高血压吃什么好？下面就来和小编一起寻找答案吧。
  高血压紧急状态的自救
  当血压超过1.80～200／110～120毫米汞柱时，称为&ldquo........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 夫妻这么睡觉竟会染这病

  导语：有些人常常在床上躺了半天也无法入睡，而有些人一沾枕头就能呼呼大睡，别，咱先别乐呵，要知道睡得太快或许是某些疾病的先兆！甚至连脾气突 有些人常常在床上躺了半天也无法入睡，而有些人一沾枕头就能呼呼大睡，别，咱先别乐呵，要知道睡得太快或许是某些疾病的先兆！甚至连脾气突变都要小心！
  夫妻“倒头就睡”别乐呵 睡得快或是疾病先兆
  不少人一倒上床就睡着了，看着的人往往羡慕睡眠好，但其实一倒上床就睡着了，说不定是某种疾病的前兆。
  “倒头就睡”不一定是好事........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 20 ℃ 0

• 高血压男人吃东西的营养指导

  导语：高血压偏爱男性，而患上高血压的人在饮食方面就有了诸多禁忌，以免伤上加伤。那饮食的时候应该注意什么呢？
  男人高血压的营养指导|饮食应限 高血压偏爱男性，而患上高血压的人在饮食方面就有了诸多禁忌，以免“伤上加伤”。那饮食的时候应该注意什么呢？
  男人高血压的营养指导|饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
  碳水化合物
  适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类
  应忌—&........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 37 ℃ 0

• 高血压人应禁吃葡萄柚

  导语：高血压不能吃什么，葡萄柚一直被人们认为是降低血压、血脂，甚至减肥的最佳食物。但是你是否知道它是高血压病人的“禁果”。中医专家警告， 高血压不能吃什么，葡萄柚一直被人们认为是降低血压、血脂，甚至减肥的最佳食物。但是你是否知道它是高血压病人的“禁果”。中医专家警告，这是因为一些常用的降血压药物已被证实与葡萄柚汁产生相互作用，在病人体内引起不良反应。
  高血压不能吃葡萄柚
  专家说，每天需要服药的高血压病人，最好完全不要吃葡萄柚或者是饮用掺杂了葡萄........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 治疗高血压六偏方

  导语：随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生 随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。为此，小编专门搜集了一些治疗高血压的偏方分享给患者朋友，希望能给患者朋友的病情带来好转。
  （一）花生壳饮用
  平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• “自寻死路”的十大养生恶习

  导语：生活中一些不起眼的恶习会让你自寻死路？下面随小编一起看看这十大恶习吧！
  1、缺乏运动
  2 3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运 生活中一些不起眼的恶习会让你“自寻死路”？下面随小编一起看看这十大恶习吧！
  1、缺乏运动
  2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次，每次30分钟。
  2、用力排便
  排........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 揭秘9个短命坏习惯

  导语：一、缺乏运动
  2 3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭 光指出，运动量不足会引起肥胖、高血 一、缺乏运动
  2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭 光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次，每次30分钟。
  二、用力排便
  排便过于用力可使心脏收缩加强，血压会突然升高，诱发脑溢血。
  三、喝水太少
  卫生部中国健康教育中心专家表........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 您的血压血脂正常吗

  导语：高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者都有，是高血压病人常有的合并症。由于高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根，故当 高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者都有，是高血压病人常有的合并症。由于高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根，故当两者同时存在时，更容易促成发生动脉硬化，产生心脑肾的并发症。所以高血压病人在降压治疗的同时，要积极防治高脂血症。
  首先，要做好饮食控制
  甘油三酯增高的病人要吃低脂肪的饮食，碳水化合物也要适当控制，也就是说要少吃油脂、甜食和主食，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 64 ℃ 0

• 错误的生活方式包括哪些

  导语：一是：少运动或不运动
  现代社会的发展进步带来了交通便利，出门有车代步，上下楼有电梯，查资料有网络，与朋友交流有电话，渐渐远离了步行 一是：少运动或不运动
  现代社会的发展进步带来了交通便利，出门有车代步，上下楼有电梯，查资料有网络，与朋友交流有电话，渐渐远离了步行，闲置了双脚，使得人类的健康受到了前所未有的冲击，造成骨质疏松、肥胖和与肥胖相关的2型糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、脂肪肝等疾病。
  二是：精神压力过大
  社会在发展中的激烈竞争、婚恋纠葛、升学失败、失业下岗、经济困难、家庭暴力........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 多饮牛奶可减少脑血管病和心脏病

  导语：乳和乳制品之所以具有防治高血压的作用，主要是由于含有丰富的可有效抑制高血压的矿物质和微量元素，尤其是其中含量较高的钙、钾和镁。以高 乳和乳制品之所以具有防治高血压的作用，主要是由于含有丰富的可有效抑制高血压的矿物质和微量元素，尤其是其中含量较高的钙、钾和镁。以高钙钾镁和低钠为指标综合评价，应以牛奶和酸奶为最佳。重要的动物实验和人体试验证实了乳及乳制品控制防治高血压的作用。
  动物蛋白质是防止脑血管意外发生的保护因素。为了防止脑血管意外，人们应多摄取动物蛋白。以牛奶为例，若每天饮用250毫........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 牛奶预防妊娠高血压

  导语：日本专家们研究指出，由于乳制品中富含有优质的蛋白质及多量的钙质等，妇女怀孕后如果能够坚持每日喝杯牛奶或酸牛奶的话，则有助于预防妊娠 日本专家们研究指出，由于乳制品中富含有优质的蛋白质及多量的钙质等，妇女怀孕后如果能够坚持每日喝杯牛奶或酸牛奶的话，则有助于预防妊娠高血压症的发生。这是因为乳品中钙和钾等矿物质元素具有稳定情绪和降低血压的作用。
  另外，美国的科学家们也指出高血压症可以从胎儿时期就开始预防，如果母亲在怀孕后能够坚持每日饮用一定量牛奶的话，则会大大降低孩子长大以后患高血压病的可能........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 怎样才能不脸红 经常脸红如何调整

  导语：有一些女性因为某些原因，动不动就会脸红。其实导致脸红的原因有很多种，有些是因为自己情绪的表达，有些是因为病理性的脸红。那么脸红怎么 有一些女性因为某些原因，动不动就会脸红。其实导致脸红的原因有很多种，有些是因为自己情绪的表达，有些是因为病理性的脸红。那么脸红怎么调整比较好呢？怎么才能不脸红呢？让我们来了解一下吧！
  怎样才能不脸红
  注意要经常按摩红血丝部位，促进血液循环，增强毛细血管的弹性;
  尽量不使用含重金属的化妆品;经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力;
  尽量避免进入骤冷骤热的........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 42 ℃ 0