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• 婴儿补铁吃什么好

  导语：众所周知婴儿的饮食是需要有充分的营养，另外婴儿也需要营养的均衡，很多家长在给婴儿提供的食物往往非常的单调，一般都是母乳或者是奶制品 众所周知婴儿的饮食是需要有充分的营养，另外婴儿也需要营养的均衡，很多家长在给婴儿提供的食物往往非常的单调，一般都是母乳或者是奶制品以及豆制品，但是这样做有时候也会引起婴儿营养的不均衡，但是婴儿出现了缺铁等现象，那么婴儿补铁应该吃什么才好呢？首先我们是需要判断婴儿有没有必要补铁的，因为婴儿一旦补铁太多，也是会出现铁中毒的现象，婴儿补铁需要从饮食入手，我们一起........

  2017-01-07 游戏王 宝宝食谱 15 ℃ 0
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  女人补血应注意的10项

  导语：应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。女人补血应注意的10项1、含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治 缺铁性贫血 。已患缺铁性 贫血 的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和 厌食 的坏习惯，食谱要广，适当 多食 含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫........

  2016-03-14 游戏王 女性健康 12 ℃ 0
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  几种产后补血食材不容小觑

  导语：说到产后补血食物，靓妈们大多会想到红枣、枸杞等，可是靓妈们知道吗?水果和瓜果也可以补血哦!接下来就将为妈妈们细数一些产后补血食物。几种产后补血食材不容小觑补血妙品：南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等。其中，钴是构成维生素B12的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。南瓜所含有的全都是补血的优良营养素。补血佳品........

  2016-02-25 游戏王 健康饮食 22 ℃ 0
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  什么孕妇不能喝牛奶？如何预防婴儿畸形？

  导语：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外，食物中的叶酸含量也相当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝、牛肉中含有的叶酸较多。因此，从食物上来说，怀孕后蔬菜的量应当尽量增加，水果应适当选择维生素含量较多的品种。什么孕妇不能喝牛奶？如何预防婴儿畸形........

  2015-11-05 游戏王 孕妇食谱 20 ℃ 0
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  什么人不能喝牛奶？喝牛奶的禁忌

  导语：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。什么人不能喝牛奶？喝牛奶的禁忌什么人不能喝牛奶？牛奶，可以说得上是饮食界的&ld........

  2015-10-25 游戏王 饮食误区 14 ℃ 0
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  贫血有什么表现？贫血怎么办？

  导语：患者根据自身的症状、病史，结合自己的营养状况和工作、生活中接触到的化学毒物、药品等，可以自我诊断为发生了贫血。但患者的验血检查结果是最确切的诊断。贫血的病因比较复杂，在药物治疗前应找出病因，以便进行对症治疗和适当的辅助治疗，如适当休息。饮食中增加富含蛋白质、铁质、维生素的食物等。在服药期间应定期去医院验血检查，以便适时终止服药。非缺铁的人不要补铁，补铁过量反而损伤心脏。贫血有什么表现？贫血怎么办？贫血有什么表现？贫血主要是由于血液携氧能力降低而引起组织缺氧所致，其表现：1、一般症状，面色苍........

  2015-10-11 游戏王 健康常识 28 ℃ 0
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  含铁高的食物有哪些？人体每天铁的需要量

  导语：其实很少食物是不含铁的，但是它们的含铁量不一定很高。别以为铁就是金属，吃了铁对身体可不好，其实铁元素对我们的身体健康、特别是儿童及 其实很少食物是不含铁的，但是它们的含铁量不一定很高。别以为铁就是金属，吃了铁对身体可不好，其实铁元素对我们的身体健康、特别是儿童及孕妇胎儿的生长发育都十分重要。假如你是缺铁的人，来看看含铁高的食物有哪些？以下是常识网小编整理的怎样补充铁？补铁的食谱大全。含铁高的食物有哪些？人体每天铁的需要量含铁高的食物有哪些我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，........

  2014-10-02 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0
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  葡萄糖的功效与作用-葡萄糖的使用禁忌

  导语：葡萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有 葡萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，宜溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。水溶液旋光向右，故亦称“右旋糖”。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医........

  2013-02-16 游戏王 食物营养 16 ℃ 0