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  光线敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠

  导语：睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难 睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠？下面跟随常识网一起去了解一下吧！这些条件，让你睡眠更香甜保持黑暗无光研究表明，人在睡前和睡眠时，暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。所以，睡眠环境要尽量黑暗无光，入睡........

  2019-02-27 游戏王 生活习惯 60 ℃ 0

• 喝牛奶五误区

  导语：1 饮袋奶不加热
  牛奶极有利细菌繁殖，袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底。因此，喝袋奶必须煮开了再喝。
  2 空腹喝牛奶1.饮袋奶不加热
  牛奶极有利细菌繁殖，袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底。因此，喝袋奶必须煮开了再喝。
  2.空腹喝牛奶
  空腹饮用牛奶稀释了胃液，使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使营养素不能充分吸收利用。喝奶前和喝奶时最好吃点面包、饼干、点心之类含淀粉的食物，这样可使牛奶在胃肠中停留时间延长，使蛋白质能够很好地消化吸收。
  3.食物搭配........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 原乳与液态乳的区别

  导语：很多消费者误认为原乳与市场上销售的液态乳本质上没有多大的区别。内蒙古农业大学营养与食品卫生学博士郭军接受记者采访时指出，这两者有很 很多消费者误认为原乳与市场上销售的液态乳本质上没有多大的区别。内蒙古农业大学营养与食品卫生学博士郭军接受记者采访时指出，这两者有很大区别。
  从乳品科学与工程角度来说，原乳仅仅是“原料”，而市场上销售的液态乳、酸乳等都是“加工品”。液态乳至少要经过两个核心加工工艺，即 “加热灭菌”和&l........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 炼乳的好处

  导语：炼乳大家知道是什么吧，它是一种用牛奶做成的食品，是一种用新鲜的羊奶或是牛奶，经过加温，消毒做成的一种饮料，能够贮存很长的时间，这也 炼乳大家知道是什么吧，它是一种用牛奶做成的食品，是一种用新鲜的羊奶或是牛奶，经过加温，消毒做成的一种饮料，能够贮存很长的时间，这也是炼乳最大的特点，它也是一种浓缩奶，是很有营养的，还有很丰富的维生素c，能够帮助我们更好的消化，增强身体的抵抗力。
  对于炼乳大家了解吗，它是一种常见的奶制品了，是一种浓缩的饮料，炼乳的好处有很多，它能够贮藏很长的时间，而且它的蛋........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 冰激凌粉的功效与作用

  导语：随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变 随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，这些事情也是比较有用的，而这种冰激凌粉的功效与作用就是其中的一种的。
  而对于这种冰激凌粉的功效与作用，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，人们的选择也是比较多种多样的，........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 你知道水里隐藏哪些有害物质吗

  导语：我们从小就被教育不能喝生水，于是喝生水要拉肚子就成了一个信条。到了国外一看，原来他们根本没有喝开水的习惯！——即使是刚刚生完孩子的 我们从小就被教育不能喝“生水”，于是“喝生水要拉肚子”就成了一个信条。到了国外一看，原来他们根本没有喝开水的习惯！——即使是刚刚生完孩子的产妇，护士送来的也是一大杯冰水。那么，喝开水还是喝凉水，差别在哪儿呢？
  水里藏着哪些有害物？
  人们说“一滴水就是........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 水里隐藏着哪些有害物

  导语：即使是刚刚生完孩子的产妇，护士送来的也是一大杯冰水。那么，喝开水还是喝凉水，差别在哪儿呢？
  水里藏着哪些有害物？
  人们说一滴水就是一 即使是刚刚生完孩子的产妇，护士送来的也是一大杯冰水。那么，喝开水还是喝凉水，差别在哪儿呢？
  水里藏着哪些有害物？
  人们说“一滴水就是一个世界”。即使是看起来很“干净”的水，里面也含有各种各样的东西。对人们的健康来说，可能的有害物质主要有这么几类：一是有毒无机物，如汞、铅、砷以及亚硝酸盐等等；二是致病细菌；三........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 低温间歇灭菌法怎么样？

  导语：大家对于低温间歇灭菌法是不是很陌生，此法是将待灭菌的制剂或药品，用60－80℃加热1小时，将其中的细菌繁殖体杀死，然后在室温或孵卵箱中 大家对于低温间歇灭菌法是不是很陌生，此法是将待灭菌的制剂或药品，用60－80℃加热1小时，将其中的细菌繁殖体杀死，然后在室温或孵卵箱中放置24小时，让其中的芽胞发育成为繁殖体，再二次加热将其消灭为止。加热和放置需连续操作三次以上，至全部芽胞消灭为止。此法适用于必须用热法灭菌但又不耐较高温度的制剂或药品。下面小编为大家更为详细的介绍一下低温间歇灭菌法怎么........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 42 ℃ 0

• 湿热灭菌法的具体方法有哪些

  导语：细菌在我们生活中无处不在，给我们的生活造成了极大的影响。因此，在生活中接触到了不少灭菌的方法，其中比较典型的就是湿热灭菌法，很多时 细菌在我们生活中无处不在，给我们的生活造成了极大的影响。因此，在生活中接触到了不少灭菌的方法，其中比较典型的就是湿热灭菌法，很多时候都需要采用湿热灭菌法进行杀毒。所以，湿热灭菌法的具体方法是大家关心的事项。那么，湿热灭菌法的具体方法有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。
  影响湿热灭菌的主要因素有：微生物的种类与数量、蒸汽的性质、药品性质和灭菌时间等。
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  2017-04-24 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 鲜牛奶和纯牛奶的区别

  导语：牛奶是大家餐桌上的常备食品，牛奶质量的好坏直接关系着大家的身体健康。我是家中的独生女，家务活很少做，家务活一般的都是老爸老妈在操劳 牛奶是大家餐桌上的常备食品，牛奶质量的好坏直接关系着大家的身体健康。我是家中的独生女，家务活很少做，家务活一般的都是老爸老妈在操劳，星期天到超市买零食，妈妈说，顺便带点牛奶回来，牛奶常喝，到超市一看，那么多牛奶，各种品牌都有，上面写着鲜牛奶、纯牛奶，买哪一种。
  经常喝牛奶，确不知道是喝的哪一种牛奶，鲜牛奶和纯牛奶不都是一样的，都是用的牛奶，这一个字的差别在........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 17 ℃ 0

• 灭菌消毒方法是什么？

  导语：现如今的人们都特别重视生活周围的空气状况，比如空气中的PM2 5，周围环境的微型细菌等等。都引起我们大家的关注，因为这些小虫子可能会含 现如今的人们都特别重视生活周围的空气状况，比如空气中的PM2.5，周围环境的微型细菌等等。都引起我们大家的关注，因为这些小虫子可能会含有传染源，通过叮咬我们肌肤来传染给我们。像之前爆发的甲型H1N1，就是病菌感染引起的病发症。那么对于这些病菌我们如何来消灭它？下面小编来给大家介绍一些灭菌消毒的方法。
  消毒只要求杀灭或/和清除致病微生物，使其数量减少到不........

  2017-01-11 游戏王 老人健康 22 ℃ 0
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  纯天然的生鲜奶不能喝

  导语：让我们先辟谣：巴氏灭菌奶并不会引起过敏和乳糖不耐。如果你没法忍受巴氏灭菌奶，你也没法忍受生鲜奶。巴氏灭菌奶中的主要营养素和微量营养素与生鲜奶一模一样。纯天然的生鲜奶不能喝纯天然的生鲜奶不能喝纯天然食物运动中一个不容置疑的习俗是生鲜奶。对的，是生鲜奶。大多数人认为鲜奶含有牛奶天然酶和维生素，甚至生鲜奶自身还含有抵抗细菌的成分，所以它纯天然。可这些纯天然倡导者告诉消费者以前的人喝的都是纯天然牛奶之前，忘了提醒消费者为何我们会有如今的处理设备。在短期内高温加热牛奶的巴氏消毒法能杀死牛奶中的大部分........

  2016-07-11 游戏王 饮食误区 20 ℃ 0
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  不同包装的牛奶功效不同-教你选健康的牛奶

  导语：灭菌乳一般采取高温灭菌，温度在100℃以上，经过长时间的高温灭菌或是高温瞬间灭菌，可以把细菌的活性物质以及耐热为生活全部杀死。在经过 灭菌乳一般采取高温灭菌，温度在100℃以上，经过长时间的高温灭菌或是高温瞬间灭菌，可以把细菌的活性物质以及耐热为生活全部杀死。在经过无菌状态下的灌装，可以再常温状态存放。不同包装的牛奶功效不同-教你选健康的牛奶以牛奶包装看站在购奶区那，可以看看各式各样的牛奶，当然包装也不近同，细看下发现，牛奶包装一般外形有塑料袋装、盒装、塑料瓶装。以杀菌方式看拿起牛奶可........

  2015-06-17 游戏王 健康饮食 21 ℃ 0
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  棉签的用法-使用棉签的注意事项

  导语：一般家庭平时使用棉签并不多，也没有条件对开封后24小时还剩余的棉签进行再次灭菌处理。棉签的用法-使用棉签的注意事项棉签的用法棉签不仅 一般家庭平时使用棉签并不多，也没有条件对开封后24小时还剩余的棉签进行再次灭菌处理。棉签的用法-使用棉签的注意事项棉签的用法棉签不仅用途比较广泛，而且它的抗弯曲性能很好，棒材应能承受100g外力不发生永久变形或折断现象。那么，棉签正确使用方法是什么？1、棉签开袋即可使用。2、取出棉签是从木杆那头取出,如果从棉花那头取出，你手上的细菌就会污染无菌的棉花。3........

  2015-04-06 游戏王 健康常识 29 ℃ 0
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  如何选购医用棉签？使用棉签的注意事项

  导语：保存棉签时，要保证包装密闭，并且还要注意，棉签应储存在相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内，避免高温。如何选购医用棉签 保存棉签时，要保证包装密闭，并且还要注意，棉签应储存在相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内，避免高温。如何选购医用棉签？使用棉签的注意事项医用棉签产品结构：本产品采用医用脱脂棉及天然桦木制成。适用范围：医疗卫生单位和家庭卫生护理，对患者皮肤进行消毒，处理伤口，涂抹药水时使用。产品特点：无毒、无刺激性，有较好的吸水性，使用方便。本品为灭菌级产........

  2015-04-06 游戏王 健康常识 28 ℃ 0
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  不同包装的牛奶功效不同 90%的人不知道

  导语：可以说牛奶是目前每个家庭早餐桌上必不可少的。每次去超市看到样式各异的牛奶，忍不住都会想，不同包装的牛奶是因为外形价格贵还是哪些呢？ 可以说牛奶是目前每个家庭早餐桌上必不可少的。每次去超市看到样式各异的牛奶，忍不住都会想，不同包装的牛奶是因为外形价格贵还是哪些呢？带着这样的疑虑细观察发现。不同牛奶的包装居然与杀菌方式以及储存保质期有着密切关联。不同包装的牛奶功效不同 90%的人不知道以牛奶包装看站在购奶区那，可以看看各式各样的牛奶，当然包装也不近同，细看下发现，牛奶包装一般外形有塑料袋装........

  2014-01-31 游戏王 健康饮食 17 ℃ 0