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• 洗澡水温多少度最解乏

  导语：忙碌的一整天过去了，回到家里相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的热水澡吧。但是你知道吗？洗澡水温是非常有讲究的哟，如果水温控制的 忙碌的一整天过去了，回到家里相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的热水澡吧。但是你知道吗？洗澡水温是非常有讲究的哟，如果水温控制的好，那么解乏效果就会大大提升哦！那么究竟多少度的水温才最解乏呢？下面就由小编为大家介绍吧。
  经常有朋友一天工作忙完了，回到家就倒头就睡，但是体力仍然没有得到恢复，这样就非常容易引起腰酸背痛。这个时候不妨洗个澡，水温调好了，解乏的........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 48 ℃ 0

• 这么洗澡最壮男人这地方

  导语：随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，越来越多的人为了事业和家庭在拼命的奋斗，但是基本上都忽略了自己的健康问题。那您知道洗澡水温 随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，越来越多的人为了事业和家庭在拼命的奋斗，但是基本上都忽略了自己的健康问题。那您知道洗澡水温对男性的作用吗？您知道补肾壮阳的食物有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关补肾壮阳的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
  洗澡水温对男性的养生作用
  其实我们每个人都要做个爱学习的人，不仅是工作、生活，就连爱也是需要我们去学习的。
  中........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 4类人别洗鸳鸯浴

  导语：随着时代的发展与开放，我们对待某件事的看法会发生着明显的变化，如，鸳鸯浴，洗鸳鸯浴不仅是夫妻感情最佳的交流方式还可以让彼此更加熟悉 随着时代的发展与开放，我们对待某件事的看法会发生着明显的变化，如，鸳鸯浴，洗鸳鸯浴不仅是夫妻感情最佳的交流方式还可以让彼此更加熟悉对方，这对夫妻生活是很有利的，但对于洗鸳鸯浴我们还有很多需要注意的地方，哪些人群不宜洗鸳鸯浴呢？一起来看文章吧！
  夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进唤起身体感觉，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。美国一项........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 洗澡的正确方法 你洗澡的顺序正确吗

  导语：每个爱干净的人都喜欢洗澡，洗完澡浑身毛孔张开，睡觉也香了。可是有时候你真的会洗澡吗？你知道正确的洗澡顺序是什么吗？如果洗澡顺序错误 每个爱干净的人都喜欢洗澡，洗完澡浑身毛孔张开，睡觉也香了。可是有时候你真的会洗澡吗？你知道正确的洗澡顺序是什么吗？如果洗澡顺序错误又会造成什么危害呢？下面，跟小编一起来看看，洗澡的正确顺序究竟是什么吧。
  一、洗澡的正确顺序
  1、洗脸
  为什么要把洗脸放在第一？本来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 洗澡健身 省时省力省钱

  导语：现在的人们健身有很多办法，如各样的健身舞，健身房里的各式的健身器材等等，但是你知道洗澡也能健身吗？
  洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是 现在的人们健身有很多办法，如各样的健身舞，健身房里的各式的健身器材等等，但是你知道洗澡也能健身吗？
  洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有“沐浴而朝”，“斋戒沐浴以祀上”的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代着作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已;澡身者，非汤........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 六种情况下别在浴室搞这勾当

  导语：夏天来了，洗澡的次数是越来越多，但是你确定自己会洗澡养生吗？你知道什么情况下不能洗澡吗？洗澡时宜做什么？洗澡水温多少适宜？接下来小 夏天来了，洗澡的次数是越来越多，但是你确定自己会洗澡养生吗？你知道什么情况下不能洗澡吗？洗澡时宜做什么？洗澡水温多少适宜？接下来小编一一解答，告诉你科学洗澡方法。>>>解读神秘“处女膜修复术”
  科学洗澡之道 6情形下盲目洗澡小心要你命
  在做许多事的时候都应该要看准时机的，而对于洗澡这样的事也是需要看准时机的，并不是任何时候都...

  2017-07-05 游戏王 健康常识 37 ℃ 0

• 哪种水温最健康 想活百岁试试“热冷浴”

  导语：目录：
  第一章：哪种水温最健康 活百岁试试热冷浴
  第二章：洗澡养生：告诉你那种水温才是最健康
  第三章：六种情况下 洗澡要你命
  天气寒冷 目录：
  第一章：哪种水温最健康 活百岁试试“热冷浴”
  第二章：洗澡养生：告诉你那种水温才是最健康
  第三章：六种情况下 洗澡要你命
  天气寒冷时人们喜欢隔两天就泡个澡，而最近天气暖和起来爱洗澡变得越来越频繁。不过科学表明太频繁洗澡竟会得皮肤癌哦！那么如何科学洗澡呢？哪种洗澡水温最健康？哪些情况不能洗澡呢？
  哪种水温最健康 活百岁试试........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 正确洗澡养生防病 不同水温养生功效不同

  导语：目录：
  第一章：正确洗澡养生防病 不同水温养生功效不同
  第二章：由头洗到脚是错？ 洗澡顺序你对了吗
  第三章：巧洗澡帮你赶走六种身体不 目录：
  第一章：正确洗澡养生防病 不同水温养生功效不同
  第二章：由头洗到脚是错？ 洗澡顺序你对了吗
  第三章：巧洗澡帮你赶走六种身体不适
  第四章：女人最忌六种洗澡方式
  现代人生活水平越来越好，很多人家里都有浴霸啥的，平时下班回家泡一个舒服的澡舒缓一下疲劳了一天的身体。洗澡对于人们而言，已经不止是清洁身体这么简单，它已逐渐成为一种养生保健的重要手段之一。那么........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 秋季冷水澡需警惕

  导语：不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉 不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。
  而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。
  秋季冷水燥健身应“秋冻”法则
  所谓冷水浴，就........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 立秋养生之秋季运动

  导语：随着立秋节气的到来，天气逐渐转凉，到了秋高气爽的季节，于是对于注重运动养生的人来说秋季运动就要有些问题要注意了。
  秋天锻炼提高耐寒 随着立秋节气的到来，天气逐渐转凉，到了秋高气爽的季节，于是对于注重运动养生的人来说秋季运动就要有些问题要注意了。
  秋天锻炼提高耐寒能力
  秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节。秋天经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。秋季昼夜温差变化比较大，运动能给身体以良性的刺激，使人的体温调节机制不断地处于紧张........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 九大自残式养生法

  导语：生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我 生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就赶快试试下述的9个“自残式”养生方法，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。
  1、赤足
  人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 世界九自残式养生法

  导语：生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我 生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就赶快试试下述的9个“自残式”养生方法，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。
  1、赤足
  人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 沐浴也讲究养生

  导语：洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代着 洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代着作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已;澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用;洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 43 ℃ 0

• 三种洗澡方法最养生

  导语：洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代着 洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代着作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 秋季养生运动锻炼有学问

  导语：随着气温的下降，我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季，让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年 随着气温的下降，我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季，让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人，在户外运动的时间也有所增加。然而要注意的是，季节的更替会让我们的生理机能发生变化，比如会出现秋乏、秋燥等现象，还容易发生运动损伤。如何养生健身，秋季锻炼有学问。
  秋天锻炼提高耐寒能力
  秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 秋季最适宜的健身运动及其注意事项

  导语：强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不 强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：药补不如食补，食补不如锻炼。入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 秋季锻炼正当时，健康提醒不能忘

  导语：秋季气候宜人，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但是，秋季锻炼也有其一定的规律，要遵循锻炼 秋季气候宜人，正是健身的好时机。对初练者来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但是，秋季锻炼也有其一定的规律，要遵循锻炼规律，否则，对健康不利。下面给出专家的健康提醒： 登山锻炼 郊游登山活动能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大。特别是久居闹市的人，秋日郊游登山，能吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 健康误区 缝衣针刺脓包脚竟变成这样

  导语：在生活中如果身体长了一个小脓包，很多人听信土办法，用缝衣针刺破皮肤试图排脓，其实这是健康误区，因为这样做很容易感染破伤风，被送入医 在生活中如果身体长了一个小脓包，很多人听信土办法，用缝衣针刺破皮肤试图排脓，其实这是健康误区，因为这样做很容易感染破伤风，被送入医院抢救。最近就有一个女子用针挑破脓包，结果如何，一起来看看吧。
  45岁的唐丽芳(化名)是株洲攸县一名普通农妇，种田、喂猪样样都行，是村里公认的勤快人。
  今年8月初，她在干农活时不慎弄伤左脚大拇趾，由于没有及时清洗消毒，几天后，受........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0