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• 养生茶牛蒡茶的功效有哪些

  导语：牛蒡的属性是植物，能吃也能当成药，其营养是极丰富的，同时也属于保健的范围，生活中很多人喜欢把牛蒡制成茶，经常喝可以达到养生的功效， 牛蒡的属性是植物，能吃也能当成药，其营养是极丰富的，同时也属于保健的范围，生活中很多人喜欢把牛蒡制成茶，经常喝可以达到养生的功效，养生茶牛蒡在很多药店都有销售，能采到牛蒡的还能自己制茶，制作与平时的茶叶制法相似，喜欢喝茶的可以多采集制作，那么养生茶牛蒡茶的功效有哪些呢？
  1、 润肠、通便、抗癌防癌
  牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 21 ℃ 0

• 喝养肝茶好不好

  导语：随着肝脏疾病的普遍和蔓延，越来越多的养肝护肝的产品也越来越多。比如养肝方面的西药，中药，还有一些滋补药品。然而大家常说是药三分毒， 随着肝脏疾病的普遍和蔓延，越来越多的养肝护肝的产品也越来越多。比如养肝方面的西药，中药，还有一些滋补药品。然而大家常说是药三分毒，所以通药物治疗肝脏疾病，补肝养肝并不是最佳方法，那么还有没有其他的养肝之法呢。喝养肝茶好不好？其实通过喝养肝茶就是个不错的选择，养肝茶里含有多种利于保护肝脏的物质，并且毒副作用小。
  保肝养肝茶怎么样
  浏览：252|更新：2013........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 43 ℃ 0

• 每天坚持做3件事快速清毒养颜

  导语：人体每天都在进食，这个过程是获取营养的过程，同时也是体内毒素产生的途径。而当体内的毒素不能及时被排出体外，则会严重损害健康和美丽。 人体每天都在进食，这个过程是获取营养的过程，同时也是体内毒素产生的途径。而当体内的毒素不能及时被排出体外，则会严重损害健康和美丽。因此，对于每一个想要延年益寿的人而言，在身体不能完全自排毒素时，我们很有必要借助外力的方法来帮助身体排出体内多余的毒素，从而更好的维护健康的身体和美丽的容颜。
  每天坚持3件事能清毒养颜
  1、定时排便
  宿便是损害健康和美丽的头号&........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 排毒食物 春季排毒必知的五大蔬菜

  导语：排毒，春季要如何排毒呢？春季排毒吃哪些食物好呢？排毒的蔬菜有哪些呢？下面就来了解一下春季排毒必知的五大蔬菜。
  黄瓜——清热促代谢
  《 排毒，春季要如何排毒呢？春季排毒吃哪些食物好呢？排毒的蔬菜有哪些呢？下面就来了解一下春季排毒必知的五大蔬菜。
  黄瓜——清热促代谢
  《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 夏季“以热制热”更凉爽

  导语：出汗是人体散热的方式。所以夏季不能一味贪凉。以热制热、出出汗才是凉爽的好方法。人的身体分布着300万左右的汗腺。汗液的排出，有调节体 出汗是人体散热的方式。所以夏季不能一味贪凉。以热制热、出出汗才是凉爽的好方法。人的身体分布着300万左右的汗腺。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。
  夏季养生要会“以热制热”
  面对骄阳似火的暑天，很多人都喜欢躲在空调房间里，偶尔出去一趟，回来也喜欢冲个冷水澡，让身体迅速凉爽下来。事实上，这种做法不可取。在高温季节........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 25个排毒小知识 还您一身轻松

  导语：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保证身体健 环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保证身体健康，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以说，现代社会的养生，第一位的就是排毒，下面的25个排毒小知识，还您一身轻松。
  1. 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 17 ℃ 0

• 排毒养颜23个小招 让你做个健康美人

  导语：你是不是经常有痤疮、便秘、头痛如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。 你是不是经常有痤疮、便秘、头痛如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧？/p>〗档偷ü檀嫉氖澄？/p>1. 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。
  2. 宿...

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 九个小问题提醒您需要排毒了

  导语：人的健康是一个综合工程，现在的人们往往只注意吃进，而不注意排除。其实大多数疾病不是吃得太少造成的，而恰恰是排除不及时造成的，也就是 人的健康是一个综合工程，现在的人们往往只注意吃进，而不注意排除。其实大多数疾病不是吃得太少造成的，而恰恰是排除不及时造成的，也就是说，人类的健康在当今社会来说，排泄的问题要比吃进的问题还要严重。那么，怎样证明自己排泄有问题呢？下面的九个方面就是我们最好的提醒！
  1.便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 宿便危害大 4个小秘方助你轻松清除体内宿便

  导语：宿便对于我们的健康是有很大的影响的，生活当中如果经常有宿便在体内的话，那么不利于我们的健康，今天就为大家介绍一下排宿便的方法，下面 宿便对于我们的健康是有很大的影响的，生活当中如果经常有宿便在体内的话，那么不利于我们的健康，今天就为大家介绍一下排宿便的方法，下面大家就跟着我一起来看一看如何排宿便比较好？希望可以帮助到大家哦！
  4个小秘方助你轻松清除体内宿便
  1.按摩通便
  相信大家都知道按摩的好处有很多，其中一个就是可以通便，那么具体怎么做了，下面就一起来学一学吧！
  按摩腹部：将双手叠加........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 42 ℃ 0

• 尿液知健康 从尿液颜色透知健康问题

  导语：每个人都需要排尿。通过尿液颜色，我们可以知道自己的身体健康状况。你对尿液的基本常识有了解吗？有些人每天排尿次数特别多，这样的情况正 每个人都需要排尿。通过尿液颜色，我们可以知道自己的身体健康状况。你对尿液的基本常识有了解吗？有些人每天排尿次数特别多，这样的情况正常吗？其实我们可以从尿意知健康状况！
  尿液，是我们每天都会代谢的。可是有没有人注意过自己尿液的颜色呢？尿液的颜色也是和身体的健康有关系的，下面我们就来了解一下。
  乳白色尿：
  又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 52 ℃ 0

• 便秘了很难受 快试试这个方法来缓解

  导语：“哎，最近又便秘了，憋着实在太痛苦了。”这是很多人，不管年轻人还是老年人都常遇到的一个囧事，说出来也着实尴尬。
  肠道里毒素不能及时 “哎，最近又便秘了，憋着实在太痛苦了。”这是很多人，不管年轻人还是老年人都常遇到的一个囧事，说出来也着实尴尬。
  肠道里毒素不能及时排出，堵在肠道中，人不仅会感到不舒服，对健康还造成很大的损害。
  但是，便秘了应该咋整呢？别太担心了，还是有法子来解决的。下面就让最懂你的小编为你介绍几个好方法，你要好好看看了！
  调节便秘的方法有哪些
  一、........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 48 ℃ 0

• 尿液知健康 看尿液颜色辨疾病信号

  导语：正常尿液颜色为浅黄色，当人体发生某种病变时，尿液的颜色可能也会发生异变，因此，从尿液颜色辨疾病信号，也是一项重要的诊断方法。临床上 正常尿液颜色为浅黄色，当人体发生某种病变时，尿液的颜色可能也会发生异变，因此，从尿液颜色辨疾病信号，也是一项重要的诊断方法。临床上一般将异常尿液按颜色不同分成黄褐色、红色、乳白色、黑褐色、蓝绿色、棕褐色、白色黏液状尿7种。这些异变尿液颜色暗示哪些疾病？
  看尿液颜色辨疾病信号
  1、黄褐色尿，常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝类，砷、氯仿等中毒。
  可能是胆红素尿........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 天天洗澡 身上还有异味 是你太“毒”了

  导语：身上有异味，有些是因为狐臭，这个不动手术一般没法根治;有些是因为妇科疾病导致的私处分泌物异常，味道浓重。这两种情有可原。
  有些则是长 身上有异味，有些是因为狐臭，这个不动手术一般没法根治;有些是因为妇科疾病导致的私处分泌物异常，味道浓重。这两种情有可原。
  有些则是长时间不洗澡不洗头，身上有股怪味在所难免，这就是纯粹的个人卫生问题了。
  但是有些人明明天天洗澡，很爱干净，但身上还是有异味。跟别人近距离相处特别容易出现尴尬的情景，还会被人误会不爱干净，真是太冤枉。
  为什么天天洗澡还臭烘烘的呢........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 毒素太多怎么办 学会这十招轻松排毒

  导语：身体内部毒素太多总是让人苦不堪言，从睡眠不好到肌肤变差，甚至从便秘发展成为一些重大疾病，都让人难受不已，因此人们总是想要排出身体内 身体内部毒素太多总是让人苦不堪言，从睡眠不好到肌肤变差，甚至从便秘发展成为一些重大疾病，都让人难受不已，因此人们总是想要排出身体内部的毒素，让自己免于遭受毒素的危害，但是很多人在尝试之后会发现排毒很难，甚至在一些时候会损害身体健康，其实并不是排毒很难，而是我们没有用对排毒方法所导致的。
  哪些方法可以轻松排毒
  一、早晨空腹喝水
  在早晨空腹喝水能够帮助人们轻松........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 夏季用这方式出汗居然能治病

  导语：随着科技的发达越来越多的科技产品进入我们的生活，这样给生活带来便利的同时也带来了一定的健康危害，如空调、电风扇，虽然可以降温，但是 随着科技的发达越来越多的科技产品进入我们的生活，这样给生活带来便利的同时也带来了一定的健康危害，如空调、电风扇，虽然可以降温，但是却减少了人体的出汗;电脑、手机等电子产品虽然带来了信息的传递，但会伤害眼睛，造成辐射。
  所以，在日常生活中放下手机、主动出汗也是一种养生方法，下面我们就一同来了解夏季出汗的重要性，以及通过哪些方式能够正确出汗。
  汗水
  汗水其实是........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 19 ℃ 0

• 早上做好这3件事能轻松排肠毒

  导语：有句俗话说的好：肠中常清，百病不生，肠道中的毒素是危害人们健康和美丽的罪魁祸首，所以为了自身健康和容颜着想，我们最应该做的便是清肠 有句俗话说的好：“肠中常清，百病不生”，肠道中的毒素是危害人们健康和美丽的罪魁祸首，所以为了自身健康和容颜着想，我们最应该做的便是清肠毒的事项。那么，在早上这个重要的养生时段，可以做哪些来促进身体肠毒排出呢？今天小编就为大家介绍一下，只要在早上做好3件事便能轻松助于排肠毒！
  一、做好3件事能轻松排肠毒
  1、喝杯蜂蜜水
  经过一整夜的睡........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 早上常做这些年轻10岁不是梦

  导语：在生活中每个人都想拥有貌美的容颜，不论是男性还是女性都想着让自己更加年轻。但是，往往事与愿违，早衰、衰老这样的词语不止一次的被提及 在生活中每个人都想拥有貌美的容颜，不论是男性还是女性都想着让自己更加年轻。但是，往往事与愿违，早衰、衰老这样的词语不止一次的被提及，这样就会造成，我们一味的想要让自己变得年轻，但是最基本的生活作息方式却成了这条路上的拦路虎。
  生活中我们的一些生活方式对于健康是有伤害的。以早上来说，要是做这些事情，对于健康无疑是有帮助的，经常做这些事情，让你年轻10岁并不仅........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 如何正确清除体内不同类型的毒素

  导语：我们都知道毒素是百病之源，但是您知道毒素也分不同类型吗？不同的毒素是由不同的生理活动产生的，例如流汗会产生汗毒，脂肪堆积会产生脂毒 我们都知道毒素是“百病之源”，但是您知道毒素也分不同类型吗？不同的毒素是由不同的生理活动产生的，例如流汗会产生汗毒，脂肪堆积会产生脂毒，呼吸会产生气毒，排泄物会产生便毒和尿毒。对于不同类型的毒素，我们排除毒素的方法也是有所不同的。今天小编和大家分享的是如何去除不同的毒素，一起来看一下！
  1、如何祛除汗毒？
  流汗是身体排毒的方法之一，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0