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• 科学洗脸 让你不肯衰老

  导语：洗脸应该从下向上 以延缓脸部衰老脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中， 洗脸应该从下向上 以延缓脸部衰老
  脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，变得下垂和松弛。
  正确的洗脸方式应该是，用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧，自下而上清洁到额头处。这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度，减少皮肤下垂程度，保持眼睑皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。
  需要提醒的是........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 揭秘肌肤基础护理步骤真相

  导语：紧致光滑、晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。深入了解肌肤有效紧致的秘密，让松弛的肌肤变成过去式。目前针对老化肌肤 紧致光滑、晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。深入了解肌肤有效紧致的秘密，让松弛的肌肤变成过去式。目前针对老化肌肤的保养，大多只着重在抗皱的领域，并没有关注因为老化所引起的毛孔粗大问题，所以花大钱做保养，以保卫青春的留逝。毛孔粗大是最令女士们困扰的问题，就算使用化妆品遮掩，也只是治标不治本。
  要真正解决问题，唯一的办法就是做好基本的肌肤护理........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 25岁后狂长痘 幕后有7大元凶

  导语：20岁之后肌肤的皮脂分泌减少，毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素，话说回来，油脂分泌过盛，尤其是油性肌肤，很容易因为皮脂分泌多而阻塞 20岁之后肌肤的皮脂分泌减少，毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素，话说回来，油脂分泌过盛，尤其是油性肌肤，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是为什么干性肌肤的成人，也会有毛孔阻塞的问题呢？这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，会让肌肤抵抗力变差。要注意的是，老废的角质不会自动变少或脱落，而是成为阻塞毛孔的元凶。
  1.肌肤防护机能........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 夏天勿用冷水洗脸 洗不干净还堵毛孔

  导语：洗脸谁不会？这还需要科学解释吗？当然！护肤是项大工程，我们不但要在日常的肌肤护理上选择适合自己的美容产品，在洗脸上也要讲究春夏秋冬 洗脸谁不会？这还需要科学解释吗？当然！护肤是项大工程，我们不但要在日常的肌肤护理上选择适合自己的美容产品，在洗脸上也要讲究“春夏秋冬”！今天给大家讲解一下夏季肌肤为何不能直接用冷水洗脸！
  一、夏季洗面远离冷水
  “冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 24 ℃ 0

• 凉水洗脸有害 正确洗脸有考究

  导语：夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为可样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦，夏季用冷水来洗脸不但不科学，还很 夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为可样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦，夏季用冷水来洗脸不但不科学，还很容易造成对肌肤的损伤，得不偿失。
  为什么夏天最好别用凉水洗脸？
  “冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 27 ℃ 0

• 拒绝草莓鼻 揭秘最有效去黑头方法

  导语：草莓鼻想必是很多MM的普遍问题，因为黑头很难去除，刚刚除去很快它就又会滋生出来，每次照镜子的时候，会觉得非常的崩溃，尤其是夏天炎热会 “草莓鼻”想必是很多MM的普遍问题，因为黑头很难去除，刚刚除去很快它就又会滋生出来，每次照镜子的时候，会觉得非常的崩溃，尤其是夏天炎热会让面部出油甚多，早餐毛孔堵塞，更加容易涨痘痘，这可怎么办？不要怕，今天美容小编就为MM介绍几个好用并且简单的办法。
  首先MM们先来彻底的认识一下黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。是皮肤油脂在空气中的........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 闷热天气巧排毒 6招教你变成“出汗达人”

  导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决 汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。
  6个好方法变身“出汗”达人
  现在的天气正是出汗天，但是出汗也有度。正确的出汗并不........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 排汗养生 6方法变身出汗达人

  导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决 汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。
  排汗的3大养生好处
  排毒：经过身体一整天的代谢，体内会滞留部分二氧化碳以及多余水分，如果可以及时通过汗液........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 18 ℃ 0

• 排汗的3大养生好处 6方法帮你“出汗”

  导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决 汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。
  七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既想穿性感衣衫出行，又要避免流汗带来的尴尬，于是有很多人想尽各........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 25 ℃ 0

• 养颜心经术美白杀手

  导语：美白的关键是什么？防晒？保湿补水？不，这些你都已经做到，可还是没有 光滑白皙的好肌肤。毛孔粗大，就是你的美白杀手。要想让肌肤 白得 美白的关键是什么？防晒？保湿补水？不，这些你都已经做到，可还是没有 光滑白皙的好肌肤。毛孔粗大，就是你的美白杀手。要想让肌肤 白得毫无缺陷，毛孔一定要足够细小，才能美得无可挑剔。
  毛孔的护理具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉 皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏过的化妆 棉蘸上化妆水，擦遍脸部，轻轻拍打，便可........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 解暑的方法 夏季解暑用热来解热

  导语：炎炎盛夏来一杯热饮，可以快速让你的体温下降；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地 炎炎盛夏来一杯热饮，可以快速让你的体温下降；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地将体内热量迅速排放出去。因为夏天气温高，接近于人的体温，所以，人体的散热方式以出汗蒸发为主，虽然冷水冲去体表的部分热量，冷饮也使局部温度降低，但是，在总体上说，体内热量由于毛细血管、毛孔的收缩，分泌汗液减少，而难以及时顺利散发。........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 食盐为肌肤排毒 生活中的四个科学养生经

  导语：生活中的科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
  1、科学地洗脸
  每天清 生活中的科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
  1、科学地洗脸
  每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。
  洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 6个方法 让夏季排汗畅快淋漓

  导语：1、让身体喝花草茶
  由于不良的生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。在这个夏天，定期泡泡花草浴，让身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，并 1、让身体喝“花草茶”
  由于不良的生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。在这个夏天，定期泡泡花草浴，让身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，并使身体发汗的能力逐渐恢复，有效改变寒性体质。
  方法：玫瑰花、伊兰、茶叶各25g放入小布袋中，然后用热水冲泡，再加入30g生姜汁和一小片维生素C片，一起放入浴缸。这样能保证其中的花草功效全部发挥出来........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 33 ℃ 0

• 闷热天气巧养生 教你6招健康排汗又排毒

  导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决 汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。
  七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既想穿性感衣衫出行，又要避免流汗带来的尴尬，于是有很多人想尽各........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 15 ℃ 0

• 鼻子上挤出来的条状物是什么

  导语：我们都很疑惑的是鼻子上经常会有一些颗粒状的小疙瘩，让人感觉特别地不美观，有时候禁不住用手去把它给挤了，但是经常会挤出一些白色的条状 我们都很疑惑的是鼻子上经常会有一些颗粒状的小疙瘩，让人感觉特别地不美观，有时候禁不住用手去把它给挤了，但是经常会挤出一些白色的条状物，看着就让人恶心，但是还会有一点担心，这东西有没有毒？需不需要都把它挤了？这样的疑问经常会困惑我们，那今天就给大家来讲一讲那些看着让人慎得慌的条状物到底是什么：
  1、油脂分泌物
  鼻子是一个很容易分泌油脂的地方，但是因为不能随时........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 35 ℃ 0

• 汗蒸后多久可以冲澡 汗蒸后冲澡的注意事项

  导语：现在市面上洗澡的地方都不像以前那么单调了，不单单是洗澡了，有吃有喝的，还有娱乐方面的，当然也是少不了汗蒸的，很多人喜欢洗的差不多了 现在市面上洗澡的地方都不像以前那么单调了，不单单是洗澡了，有吃有喝的，还有娱乐方面的，当然也是少不了汗蒸的，很多人喜欢洗的差不多了就去汗蒸一下，蒸完了直接去冲澡，您知道汗蒸后多久可以冲澡吗？还有经常汗蒸的好处和坏处是什么呢？其实汗蒸不是适合所有人的，那就来看看汗蒸注意事项是什么吧。
  汗蒸后多久可以冲澡
  很多人应该没有考虑过这个问题的，基本上都是蒸完之后直接........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 用热水洗脸好吗 什么水洗脸对皮肤更好

  导语：早上起床我们先做的事情都会是刷牙、洗脸，有的人喜欢用热水洗脸，有的人喜欢用冷水洗脸，那您知道日常用热水洗脸好吗？您知道用什么水洗脸 早上起床我们先做的事情都会是刷牙、洗脸，有的人喜欢用热水洗脸，有的人喜欢用冷水洗脸，那您知道日常用热水洗脸好吗？您知道用什么水洗脸更好了呢？今天小编就为您介绍一下有关洗脸的误区有哪些的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。
  用热水洗脸好吗
  究竟早晚应该用什么温度水洗脸，一直是个争议非常大的话题。
  在这里笔者明确告诉大家，这个是各有利弊的，不能一概而论，到底早上........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 洗澡为什么不能先洗头 洗澡的正确顺序

  导语：夏天洗澡是常有的事情，但是很多人都没有在意自己的细节，就是洗澡习惯性的洗头发，那您是否知道洗澡为什么不能先洗头呢？您知道洗澡有哪些 夏天洗澡是常有的事情，但是很多人都没有在意自己的细节，就是洗澡习惯性的洗头发，那您是否知道洗澡为什么不能先洗头呢？您知道洗澡有哪些注意事项吗？不知道的话，今天就跟着小编一起来学习一下有关洗澡的正确顺序的知识，感兴趣的您赶快来看看吧。
  洗澡为什么不能先洗头？
  其原因是，刚刚开始洗澡时，血液主要集中在内脏和头部，这个时候先洗头，可能导致头部的血液流通不畅，长期........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0