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• 头痛时要喝4款茶饮

  导语：下面介绍几种头痛时可以使用的简单茶饮
  热咸柠檬茶：
  新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶 下面介绍几种头痛时可以使用的简单茶饮
  热咸柠檬茶：
  新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。
  苹果茶：
  一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
  热梅茶：
  5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 15 ℃ 0

• 苦瓜减肥食谱 有效排毒去脂

  导语：现在苦瓜减肥产品十分流行，正所谓吃得苦中苦，方为人上人，减肥不需要你去做苦力，但是要能“吃苦”。如果想要有好身材，就不要畏惧苦瓜的苦味。今天小编就为大家介绍几款苦瓜减肥食谱。作为一种蔬菜，苦瓜能够给人体补充丰富的纤维素，并且具有清热排毒的功能。作为一种减肥食物，苦瓜也具有独特的减肥功效。苦瓜具有健脾作用，如果脾健康，就能很好地吸收对肾、肝、脾有益的食物，提高自身代谢率，加快排出体内毒素以及有害油脂。
  酿苦瓜
  材料：肉馅，黄瓜，苦瓜，鸡精，酱油，香油。
  做法：
  1、黄瓜洗净切丝，控干水分，搬........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 15 ℃ 0

• 苦瓜减肥食谱 排出体内毒素

  导语：苦瓜具有健脾作用，如果脾健康，就能很好地吸收对肾、肝、脾有益的食物，提高自身代谢率，加快排出体内毒素以及有害油脂。所以苦瓜是不错的 苦瓜具有健脾作用，如果脾健康，就能很好地吸收对肾、肝、脾有益的食物，提高自身代谢率，加快排出体内毒素以及有害油脂。所以苦瓜是不错的减肥食物。
  一、酿苦瓜
  原料：肉馅，黄瓜，苦瓜，鸡精，酱油，香油。
  方法：
  1、黄瓜洗净切丝，控干水分，搬入肉馅中。
  2、将苦瓜洗净切段，然后掏出里面的瓤，将肉馅塞入苦瓜段中。
  3、将苦瓜段装盘，隔水蒸8-10分钟后取出。
  4、........

  2016-06-03 游戏王 饮食减肥 12 ℃ 0