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青豆玉米饼的做法和功效
导语:青豆玉米属于食物的一种,但是平时很多人都不爱吃这样的食物,因为青豆炒着吃的话感觉不入味,而玉米也是这的食物,感觉自己放了很多的盐巴 青豆玉米属于食物的一种,但是平时很多人都不爱吃这样的食物,因为青豆炒着吃的话感觉不入味,而玉米也是这的食物,感觉自己放了很多的盐巴,但是味道还不足够,如果知道还可以选择用青豆和玉米来制作成青豆玉米饼的话,那么我相信大家从此之后会爱上青豆和玉米,青豆玉米饼,看似简单,但是制作起来还是有一定困难的,并且这个青豆玉米饼的功效多,下面我们来看看青豆玉米饼的做法和功........
2017-07-11 游戏王 食物营养 38 ℃ 0 -
男人减肥 这些低脂肪零食也可以放心吃!
导语:实际上,减肥也是可以边减边吃的,如果仅靠节食减肥,虽然身体可能瘦下来,但是也可能留下病根。男人减肥期间也可以适当吃一些小零食,既可 实际上,减肥也是可以边减边吃的,如果仅靠节食减肥,虽然身体可能瘦下来,但是也可能留下病根。男人减肥期间也可以适当吃一些小零食,既可以满足自己的胃口,同时也不用担心脂肪堆积过多。下面这些低脂肪小零食都可以吃哦!
2017-01-16 游戏王 饮食减肥 9 ℃ 0
冰淇淋
其实冰淇淋也是一种低卡食物哦,尤其是搅拌式的冰激凌,搅拌的过程中将脂肪和卡路里都降到了最低,但是全职冰激凌的那种质感却还是保留的很好。
爆米........ -
快捷营养早餐的做法:酸奶玉米饼
导语:将面粉与玉米面混合,拌匀;将鸡蛋打入面粉中,再倒入酸奶,搅拌均匀成糊状;将葡萄干和桂圆干切碎一些,倒入面糊中,搅拌均匀;用不沾锅小火加热,不用倒油。快捷营养早餐的做法:酸奶玉米饼快捷营养早餐的做法:酸奶玉米饼用酸奶代替水来做早餐饼,营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面,比纯白面的营养更加丰富,膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物,可以补充气血,养血养颜,用它们来代替糖调节甜度,会带来更加香甜丰富的口感。来看看酸奶玉米饼(适合蛋奶素人群)的做法吧:主料:酸奶200毫........
2016-09-28 游戏王 烹饪技巧 27 ℃ 0 -
健康营养又方便的食谱
导语:将全麦玉米饼放在盘子上,第一层抹上豆沙,随后依次摆上牛油果片、芥菜条、瓜子仁、黄瓜丝、葱末,然后用平时吃烤鸭的卷饼方法把玉米饼卷起来,用刀切成两半即可。健康营养又方便的食谱健康营养又方便的食谱1、生菜包先将椰肉片、蒜末、葱末、酱油、椰子酱、柠檬草膏、泰国辣椒、酸橙汁放在大碗中混合均匀,腌制1~3个小时。再把腰果、蔬菜汤和泰式红咖喱酱剁碎。在盘子上铺上之前洗净的生菜,摆上椰子肉、萝卜条和黄瓜片,淋上适量的咖喱腰果酱,最后撒些香菜末和豆芽。2、花生沙拉先将西瓜丁、黄瓜片放入冰箱冷藏,大约1小时........
2016-09-27 游戏王 烹饪技巧 16 ℃ 0
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