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土豆耐饥帮助减肥 椒盐土豆营养美味!
导语:目前,土豆在很多地方被视为蔬菜,虽然其已被农业部认定为粮食作物,是我国继水稻、小麦、玉米之外第四大粮食作物,但依然没有上升到“主粮 目前,土豆在很多地方被视为蔬菜,虽然其已被农业部认定为粮食作物,是我国继水稻、小麦、玉米之外第四大粮食作物,但依然没有上升到“主粮”的地位。今天教大家一道椒盐小土豆,亦菜亦饭,口感与营养俱佳。
2017-07-11 游戏王 饮食减肥 62 ℃ 0
椒盐小土豆
主料:小土豆
配料:细香葱:2根海盐:1/2茶匙黑胡椒:1/2茶匙白胡椒:1/2茶匙孜然粉:1/2茶匙植物油:2汤匙
作法:
1.将小土豆浸........ -
?养生五谷杂粮粥的做法
导语:相信大家肯定会经常听到五谷杂粮这个名词,五谷杂粮有着非常好的养生保健功效,经常吃五谷杂粮是有利于我们的身体健康,我们可以采用五谷杂 相信大家肯定会经常听到五谷杂粮这个名词,五谷杂粮有着非常好的养生保健功效,经常吃五谷杂粮是有利于我们的身体健康,我们可以采用五谷杂粮来熬制成粥,五谷杂粮粥的做法其实非常的简单,我们只需要经过几个步骤就可以在家里面自制出五谷杂粮粥来,下文我们给大家介绍一下养生五谷杂粮粥的做法。
2017-07-08 游戏王 养生粥 50 ℃ 0
《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五........ -
苦荞营养丰富 全身是宝
导语:苦荞是营养丰富的粮食作物,易被人体吸收,是深受人们欢迎的食物。苦荞的食用方法很多,而且风味各异。现简略介绍几种。
2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0
1、苦荞健茶
苦荞 苦荞是营养丰富的粮食作物,易被人体吸收,是深受人们欢迎的食物。苦荞的食用方法很多,而且风味各异。现简略介绍几种。
1、苦荞健茶
苦荞茶是以苦荞为原料,经脱壳,蒸煮灭菌,高温炒制而成。苦荞茶完整的保留了苦荞外层的营养成分,含有丰富的黄酮,膳食纤维等营养成分。苦荞茶方便食用,直接用开水冲泡便可尝到清醇荞香的苦荞香茶。
2、苦荞速食面
苦荞速食面精选苦荞为主料........
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