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维e饭前吃还是饭后吃
导语:维生素e,想必大家都不陌生,我们可以常常看到保健品市场或者药品打着维生素e的名号。那么维生素e到底是什么呢?它对我们的身体健康有什么 维生素e,想必大家都不陌生,我们可以常常看到保健品市场或者药品打着维生素e的名号。那么维生素e到底是什么呢?它对我们的身体健康有什么帮助呢!在食用维生素e的时候是应该选择饭前还是饭后呢?今天就让我们一起来看看。
2017-05-29 游戏王 疾病调理 24 ℃ 0
维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品,吃再多也不会有明显效果的,各种夸大效果的........ -
揭秘对鱼油的7个认识误区
导语:油不等于欧米伽-3。初次提取的鱼油中大约含20%~30%欧米伽-3,经过多次加工提纯纯度可提升到50%~60%。目前美国、日本、德国等已能将鱼油中的欧米伽-3提纯到90%的纯度。揭秘对鱼油的7个认识误区揭秘对鱼油的7个认识误区一、多吃鱼可以补脑健心,是真的吗?残酷的真相:不是。海鱼中确实含有对大脑发育、心血管有益的欧米伽-3不饱和脂肪酸,但仅靠吃鱼来补充远达不到人体每日所需。据统计,中国人目前每天欧米伽-3的摄入量为49毫克,而中国营养学会推荐的是每天摄入250~2000毫克。中国人食谱上........
2016-07-09 游戏王 饮食误区 33 ℃ 0
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