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  多吃4种水果让你晒不黑

  导语：苹果有水果之王美誉，苹果有生津止渴、润肺养神、除烦、清热解暑、化痰开胃、耐饥醒酒等功效。中医所说的诸气不足、消化不良、气滞不通者，以苹果绞汁服，可消食顺气。多吃4种水果让你晒不黑多吃4种水果让你晒不黑1、番石榴：具收敛、止泻、止痒等功效，在夏季采收的成熟果实。含有非常丰富的维生素C，且因其糖分低，含丰富的膳食纤维，有助于肠胃的蠕动，是非常好的减肥水果之一。但因为籽的部份不好消化，肠胃不佳者最好不要食用。2、番茄：番茄具有丰富的维生素C、矿物质，且因为含有果酸、有机酸等酸性物质，使具有美白效........

  2017-01-12 游戏王 美容护肤 5 ℃ 0
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  冬季养生多吃10种水果 生津止渴润喉去燥

  导语：初冬气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季养生多吃10种水果 生津止渴润喉去燥1、葡萄——抗氧化之王葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。葡萄性寒凉，脾胃虚弱者不宜多食葡萄；吃葡萄后也不能立刻喝水，否则容易腹泻；糖尿病患者不可多吃，每天最好不超过20粒。2、梨——润肺果........

  2016-01-05 游戏王 健康饮食 19 ℃ 0
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  冬季喝梨汁好处多 生津止渴润燥化痰

  导语：梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。冬季喝梨汁好处多 生津止渴润燥化痰秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。喝梨汁，主要有九大好处：第........

  2015-12-13 游戏王 食物营养 21 ℃ 0
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  食欲不好吃什么能够开胃？

  导语：李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻帘，话梅能刺激味蕾，使唾液分泌津液，增进食欲。酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。食欲不好吃什么能够开胃？食欲不好吃什么能够开胃？1、话梅李时珍在《本草纲目》中写道：&........

  2015-10-30 游戏王 健康饮食 10 ℃ 0
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  百合枇杷羹怎么做？枇杷能生津止渴助消化

  导语：枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴 枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效；枇杷中含有苦杏仁苷，能够止咳化痰，治疗各种咳嗽。百合枇杷羹怎么做？枇杷能生津止渴助消化枇杷能生津止渴助消化枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增........

  2015-06-29 游戏王 烹饪技巧 18 ℃ 0
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  什么是空调病？喝杯红糖姜茶有效预防空调病

  导语：西红柿能生津止渴、健胃消食，其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收。西红柿富含番茄素，有抑制细菌的作用。对于长期待在空调房的人不仅可以生 西红柿能生津止渴、健胃消食，其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收。西红柿富含“番茄素”，有抑制细菌的作用。对于长期待在空调房的人不仅可以生津止渴，还可以有效缓解消化不良、食欲不振等症状。喝杯红糖姜茶有效预防空调病-什么是空调病？什么是空调病？夏天来了，办公室和家里的空调都开了起来。长期待在空调的环境下，会出现一些“空调综合症........

  2015-06-29 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0
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  炎热夏天喝什么花能清热解毒防中暑

  导语：夏季天气炎热食用金银花等三花具有清热解毒、清肝明目、凉血消暑，生津止渴、防病抗癌、减肥降脂、降压，提高人体免疫力等功效。1、金银花 夏季天气炎热食用金银花等三花具有清热解毒、清肝明目、凉血消暑，生津止渴、防病抗癌、减肥降脂、降压，提高人体免疫力等功效。1、金银花。中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病........

  2014-05-18 游戏王 健康饮食 7 ℃ 0
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  如何快速剥脐橙？脐橙皮怎么剥更快

  导语：脐橙是常见的一种水果，橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，老幼皆宜，被称为疗疾佳果。但是大家有没有发现剥的时候很麻烦 脐橙是常见的一种水果，橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，老幼皆宜，被称为“疗疾佳果”。但是大家有没有发现剥的时候很麻烦？在这常识网告诉你一种吃脐橙的好方法，超级简单。错误方法：如果我们将刀顺着橙子的头部和尾部对半切开，再继续切上一刀。切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，影响口感。好方法：1、用勺把儿在橙子中间划一道口........

  2013-05-13 游戏王 厨房窍门 39 ℃ 0

• 孕妇吃橙子好吗？怀孕期间可以吃橙子吗

  导语：橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而........

  2012-09-10 游戏王 孕妇食谱 37 ℃ 0