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关注10大常见衰老变化 缓解衰老进程
导语：皱纹、白发是很容易被发现的衰老变化。还有一些衰老变化则很少受到人们关注。关注以下10大常见衰老变化，有利于改善健康，缓解衰老进程。下 皱纹、白发是很容易被发现的衰老变化。还有一些衰老变化则很少受到人们关注。关注以下10大常见衰老变化，有利于改善健康，缓解衰老进程。下面跟随常识网了解一下吧！一、心血管系统。心肌减弱，心脏功能下降。防治措施：1、坚持每天锻炼。快走和游泳等运动都是很好的选择。2、戒烟。戒烟后，心脏病危险会立即下降。二、骨骼、关节和肌肉。骨质密度降低，骨头变脆，更容易发生骨折........
2019-07-17 游戏王 老人健康 50 ℃ 0
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