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• 不正确饮食的方式

  导语：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，以下就是常见的人们不正确的饮食方式，这些不正确的饮食方式甚至会威胁到 很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，以下就是常见的人们不正确的饮食方式，这些不正确的饮食方式甚至会威胁到你的健康。
  威胁人们健康的不正确饮食方式
  多吃纤维，钙质流失
  过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 34 ℃ 0

• 9个最不能有的吃盐习惯

  导语：食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一。不正确6 不吃太咸的食物，就不会摄入太多钠。不正确8 海盐比食盐含钠少。食物标签上“低 食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一。不正确6.不吃太咸的食物，就不会摄入太多钠。不正确8.海盐比食盐含钠少。食物标签上“低钠”定义为“不超过140毫克”，而“无盐”或“不加盐”也并不等于“无钠”。
  不正确1.大量的钠只存在于食物中
  除了多盐食物之外，很多非处方药也含有大量的钠。高血压人群应注意这些药物标签上的警示语。有些药物的钠........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 26 ℃ 0
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  揭秘4个不正确的炒菜方法

  导语：很多人在炒完一道菜后，为了省事或看锅内还干净，就接着炒下一道，这是不正确的做法。看似干净的锅多少附着油脂和上道菜的残渣，当再次高温加热，可能产生苯并芘等致癌物。揭秘4个不正确的炒菜方法炒菜，看来最简单的烹饪技能，其实有很多学问。倘若方法不正确，炒出来的菜营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物呢！1、炒完菜马上关油烟机有些人一炒完菜就马上关掉油烟机，这也是不正确的做法。炒菜过程中会产生大量的有害物质，油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。刚炒完菜，未排除干净的废气难免仍残留在厨房，所以，建议让油........

  2017-06-19 游戏王 烹饪技巧 23 ℃ 0

• 哺乳期乳头总疼的原因

  导语：对于刚开始做妈妈的你们来说，可能你们没有经验去照顾孩子，会导致孩子吸奶方法不正确或者你们喂养方式不正确引起乳头总疼的原因，也有可能 对于刚开始做妈妈的你们来说，可能你们没有经验去照顾孩子，会导致孩子吸奶方法不正确或者你们喂养方式不正确引起乳头总疼的原因，也有可能是因为你们奶水分泌旺盛造成的乳头总疼。对于乳头总疼这种症状，我们建议大家应该要及时的缓解它，不然对于你们喂奶会造成很大的影响。
  如果乳头疼痛，有可能是乳头皲裂，与婴儿含吮不正确、哺乳方法不当或婴儿口腔运动功能失调有关。疼痛轻可以........

  2017-05-06 游戏王 产后知识 13 ℃ 0

• 8个最不能有的吃盐习惯 一件足以要你命

  导语：不正确1 盐放少了没有味道
  限制钠盐摄入量，并不等于无法享受美食。新鲜大蒜粉、洋葱粉、黑胡椒粉、醋、柠檬汁及低盐调味料同样可以让食物 不正确1.盐放少了没有味道
  限制钠盐摄入量，并不等于无法享受美食。新鲜大蒜粉、洋葱粉、黑胡椒粉、醋、柠檬汁及低盐调味料同样可以让食物更加可口。不正确2.只要血压正常，吃盐不必担心
  高血压仅仅是多盐食物的一种并发症。吃盐过多会导致钠摄入过量，还会导致老年肥胖症、糖尿病和心脏病危险更大。因此，即使血压正常人群，每天钠摄入量也应控制在1500毫克。不正确3.盐........

  2017-04-14 游戏王 饮食误区 24 ℃ 0