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服用营养品的八个误区
导语：观点1：营养补充品能弥补食物选择不良造成的损失。
2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0
事实：没有补充品能完全弥补不良饮食产生的副作用。补充品可能提供部分维生素和矿物质， 观点1：营养补充品能弥补食物选择不良造成的损失。
事实：没有补充品能完全弥补不良饮食产生的副作用。补充品可能提供部分维生素和矿物质，但食物提供的营养是综合的，只有多样均衡的饮食方案才能提供大量营养素、植物营养素和其他健康的物质。如果饮食合理，根本不需要每天服用补充品。
观点2：服用补充品能预防、治疗或治愈疾病。
事实：没有科学证据能证明大量服用维生素或矿........
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