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• 甜食适合在什么时候吃不发胖

  导语：进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力；胃肠功能 进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力；胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。
  营养学家说上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但是甜食只能点到为止，并且每........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 46 ℃ 0

• 什么素包子好吃有营养呢

  导语：素包子越来越引起很多女的总是，平常多吃一些素包子，特别有利于身体的健康，所以现在家庭在包包子的时候，都会选择包素包子，认为素包子特 素包子越来越引起很多女的总是，平常多吃一些素包子，特别有利于身体的健康，所以现在家庭在包包子的时候，都会选择包素包子，认为素包子特别有利于身体的健康，下面就介绍了什么素包子好吃有营养？对于喜欢吃素包子的家庭，可以全面的来了解一下。
  食材
  萝卜，面粉，水，油盐等调料
  方法/步骤
  1 做陷
  将洗好的萝卜剁碎，个人认为纯萝卜馅的包子不如加点肉更好吃。所以可以将萝........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 吃什么有利于肝脏及食物

  导语：吃一些有利于肝脏的食物是非常好的，现如今，肝脏疾病的发病率越来越高，发病期间，对于饮食一定要引起高度重视，只有做好饮食方面的护理措 吃一些有利于肝脏的食物是非常好的，现如今，肝脏疾病的发病率越来越高，发病期间，对于饮食一定要引起高度重视，只有做好饮食方面的护理措施才能够更有效的护理我们出现的疾病问题，帮助我们更好的更好的保养我们的肝脏，可能大家对于吃什么有利于肝脏及食物还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下吃什么有利于肝脏及食物吧。
  养肝抗寒汤
  韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃........

  2017-05-30 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 吃胡枝子能减肥吗

  导语：有利于减肥的食物在现实中还是有很多的，例如水果就是非常有利于减肥的食物，因为它可以促进消化。还有一些植物也是非常有利于减肥的那就是 有利于减肥的食物在现实中还是有很多的，例如水果就是非常有利于减肥的食物，因为它可以促进消化。还有一些植物也是非常有利于减肥的那就是胡枝子，因为它含有的脂肪含量是很少的，胡枝子的维生素含量相对于其他的营养成分占得比例的高一些。只有脂肪含量少的食物才会有利于减肥。
  胡枝子的是一种会开花的植物，这一点也是能够吸引人的地方，我们知道不同的食物的营养价值是不一样的，........

  2017-04-23 游戏王 饮食减肥 20 ℃ 0

• 盘点：老年人养生须注意的几点

  导语：老人一生，经历的困难挫折不计其数，大起大落有之，小病小灾有之，家庭变故有之，亲属离世有之。老人要善于控制和调节，凡事要想得开。饮食有节
  老人不渴也要定时喝水，不断补充脏腑津液。晨起洗漱后，及时饮上一杯白开水，止渴“立竿见影”，细胞“脱水”缓解，胃肠道的毒素也得以消除，对心血管病也有积极的预防作用。老人切忌暴饮，每次以不超过200～300毫升为宜，尤其是患有高血压、冠心病的老人，更不宜一次饮过多的水。
  饮食以“每餐少一口，可活九十九........

  2016-07-15 游戏王 老人健康 22 ℃ 0
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  男人多走猫步可以强肾

  导语：人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。男人多走猫步可以强肾模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会阴部有个会阴穴，........

  2016-03-21 游戏王 男性健康 11 ℃ 0
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  男性裸睡有惊人效果

  导语：男性裸睡有助于私处健康，提到裸睡，很多人一开始觉得较难为情。觉得裸睡很脏，很不卫生，其实很多人都喜欢裸睡，尤其是男人，脱去衣服的约束，尽情的享受睡眠的安静男性裸睡有惊人效果下面小编就为大家介绍男性裸睡有助于私处健康，就一起来看看。你现在还认为裸睡是一种不文明习惯吗？如果你还不知道裸睡有什么好处话我就可以告诉你，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。是裸睡的好处最大就在于这种睡觉习惯最大限度的放松了身心，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，........

  2016-03-21 游戏王 男性健康 12 ℃ 0
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  吃水果需因人而异 科学选择有利于养生

  导语：吃水果也是大有讲究的，要因时制宜、因人而异。根据水果的不同功效特点，有选择性地吃水果，有利于养生，也有利于身体健康。在长沙一家公司上班的白领欣宜，每天上班必备水果，准时在上午10时和下午4时吃。有一次，她忘记吃早餐，就买了柿子带到办公室吃。不料吃完后感觉腹部不适，上了好几趟卫生间。其实，吃水果也是大有讲究的，要因时制宜、因人而异。吃水果需因人而异 科学选择有利于养生科学选择种类根据水果的不同功效特点，有选择性地吃水果，有利于养生，也有利于身体健康。吃樱桃可缓解疲劳：在多数情况下，容易疲劳与........

  2015-10-22 游戏王 健康饮食 31 ℃ 0