首页 > TAG信息列表 > 很容易

• 夏季如何养生 5件小事让身体更健康

  导语：夏天已到，天气越来越湿热，和春天的干燥不同，夏天的特点除了闷热就是湿气重，湿邪很容易危害我们的身体健康，所以手机前和电脑前的朋友们 夏天已到，天气越来越湿热，和春天的干燥不同，夏天的特点除了闷热就是湿气重，湿邪很容易危害我们的身体健康，所以手机前和电脑前的朋友们一定要防患于未然，想要保证我们的身体健康，我们首先就要了解以下几点养生知识，并且要做到就可以从根本上调理疾病，告别疾病带来的烦恼。炎炎夏日，大家要注意夏季的养生，身体健康是做任何事情的前期条件，所以我们要用认真的态度来对待。
  1........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 养成十二条喝水好习惯 轻松保护身体

  导语：世间万物的生存都无法离开水，只有充足的水分才可以帮人保护身体，人们每天都在喝水，但是你知道喝水的方法是否正确吗？要知道水是一种很容 世间万物的生存都无法离开水，只有充足的水分才可以帮人保护身体，人们每天都在喝水，但是你知道喝水的方法是否正确吗？要知道水是一种很容易受到污染的物质，如果错误的喝水就会导致身体健康受损，因此养成良好的饮水习惯十分重要。
  要养成哪些饮水习惯
  一、别喝刚烧开的水
  喝白开水是一种好习惯。但是大家可要记着，白开水最好煮沸三分钟再喝，因为自来水经过氯化消毒后，残留的氯........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 有这些特征的人更容易长寿

  导语：每个人都希望自己可以健康长寿，虽然我国的平均寿命一直在延长，但还是不能阻止一些疾病越来越呈年轻化的趋势，这跟平时的生活压力和饮食习 每个人都希望自己可以健康长寿，虽然我国的平均寿命一直在延长，但还是不能阻止一些疾病越来越呈年轻化的趋势，这跟平时的生活压力和饮食习惯有很大的关系。不过，反观一下我们周围的人就不难发现，长寿的人不仅有着家族遗传性，还有着“传染性”，只要他们都具有这些特征，长寿的几率是很大的。
  具有哪些特征的人更易长寿
  1、出生时妈妈还年轻
  人的身体也........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 怎样提高免疫力 五大方法帮你增强免疫力

  导语：夏天炎热的天气常会让你吃一些冷饮或者是呆在空调房里，但是这样的行为会让你的免疫力下降，就很容易生病了。因此，提高免疫力是一件很重要 夏天炎热的天气常会让你吃一些冷饮或者是呆在空调房里，但是这样的行为会让你的免疫力下降，就很容易生病了。因此，提高免疫力是一件很重要的事情，怎样提高免疫力呢？增强免疫力的食物有哪些？本文今天就讲解如何提高免疫力。
  夏季的来临，一些消暑的方法会侵蚀着你的免疫力，那么，夏天应该如何提高免疫力呢？下面介绍的五种方法让你轻松地给免疫系统“升级&rdquo........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 震惊 秋季四个恶习惹来一身病

  导语：秋风萧瑟寒冷，在这个多事之秋，是养生的好时机，但同时也是使得身体落下各种疾病的高发期！每个人都希望自己能够拥有健康硬朗的身体，可是 秋风萧瑟寒冷，在这个多事之秋，是养生的好时机，但同时也是使得身体落下各种疾病的高发期！每个人都希望自己能够拥有健康硬朗的身体，可是在我们生活中一些常见的小习惯却在不经意之间埋下了疾病的隐患。今天小编带大家一起去审视生活中容易被忽视又很伤身的4个恶习！
  一、惹病的四个恶习
  1、不晒鞋和换鞋
  秋天天气相对寒冷，而足部又是急需要进行保暖的部位，因此很多人都会穿一........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 38 ℃ 0

• 不可不知 关系生命的卫生间安全知识

  导语：卫生间是我们日常生活必然会接触到的地方，卫生间虽然不大，但是作用可不小。它为人们提供了清洁洗漱的地方，保障了人们生活环境的卫生。小 卫生间是我们日常生活必然会接触到的地方，卫生间虽然不大，但是作用可不小。它为人们提供了清洁洗漱的地方，保障了人们生活环境的卫生。小编今早看到一则推送的新闻：一位22岁年轻女孩因为憋尿而猝死卫生间！深感震惊之余，小编觉得有必要和大家分享一下有关卫生间的安全知识。
  卫生间成猝死高发的危险地带
  早在2013年，广大网民朋友就对易导致猝死的原因进行过总结，其中排名........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 19 ℃ 0

• 身体健康最忌讳的5件事千万不要做

  导语：当我们的身体、精神等方面都处于一个良好的状态，便是代表我们的身体是健康的，一个人的健康是人生中最重要的一笔财富，但是在我们的日常生 当我们的身体、精神等方面都处于一个良好的状态，便是代表我们的身体是健康的，一个人的健康是人生中最重要的一笔财富，但是在我们的日常生活中，我们总是会因为一些不注意的事情而破坏掉我们的身体健康，接下来就跟小编一起来看一下，到底哪些我们日常不注意的事情会给我们的身体健康带来危害呢？
  1.早晨起来忌抽烟
  很多男性朋友在醒来的第一件事，就是先半躺在床上点上一支烟，那........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 48 ℃ 0

• 杨絮漫天飞舞 潜在危害不容忽视

  导语：初夏是姹紫嫣红的季节，只要出了家门满目是青红绿柳。可是就在这些美丽的景色中总会有一些我们不知道的威胁存在，晒不注意就会受伤，而且还 初夏是姹紫嫣红的季节，只要出了家门满目是青红绿柳。可是就在这些美丽的景色中总会有一些我们不知道的威胁存在，晒不注意就会受伤，而且还不明原因。想要知道这样潜在的危害是什么吗？想要找出他们吗？今天小编就和大家一了给我们的身体做护卫。
  “烟花三月下扬州”这里说的烟花是春天的柳絮，而现在已经是5月，柳枝早已飘动。我们今天要说的是杨絮，杨絮和........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 健康小常识 19个生活细节小心伤身

  导语：养生的目的就是在于让身体健康，而养生方法又和我们生活有着密切的联系。然而在我们生活中又很多小细节会伤害身体，接下来就个小编一起看看 养生的目的就是在于让身体健康，而养生方法又和我们生活有着密切的联系。然而在我们生活中又很多小细节会伤害身体，接下来就个小编一起看看最伤身体的19个生活细节，目的就在于告知大家如果防范我们日常生活中的错误行为，让我们更好的养生，让身体更加健康。
  19个生活细节小心伤身
  1、起床先叠被
  我们人体本身就是一个污染源。因为在睡觉到额时候，身体皮肤会排除大量的水蒸气........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 中医养生 平日小习惯也养生

  导语：中医养生很讲究日常的生活习惯，我们的日常小习惯有些好，有些习惯则是不好的。养成一些好的日常小习惯也是能养生的。那么，你知道有哪些习 中医养生很讲究日常的生活习惯，我们的日常小习惯有些好，有些习惯则是不好的。养成一些好的日常小习惯也是能养生的。那么，你知道有哪些习惯能养生吗？哪些习惯是要不得的呢？如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。
  我们日常有很多好的小习惯常常被我们忽略掉，养成一些小习惯能有效的养生，就让我们从平时的小习惯当中找到养生的乐趣吧。
  晨起洗脸顺带洗
  每天早........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 18 ℃ 0

• 边看电视边吃饭更容易长胖

  导语：长胖的原因
  春节过年，发现很多朋友喜欢坐在沙发上，吃着美食，看着电视。这样的习惯其实很容易长胖。
  英国研究人员曾经就此作过研究，而对 长胖的原因
  春节过年，发现很多朋友喜欢坐在沙发上，吃着美食，看着电视。这样的习惯其实很容易长胖。
  英国研究人员曾经就此作过研究，而对1997-2011年间所作的24项研究加以综合分析，发现边看电视边吃饭的人更容易发胖，而其中最主要的原因在于看电视分散了人的注意力，很容易吃多了！
  数据表明，吃饭时坐在电视机前边吃边看的人，不但会比平常多吃10%，这一天随后........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 15个养生常识守住你的年龄

  导语：常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略 常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆”，最终，将损失惨重！
  【饮食篇】
  1. 减少盐分摄入
  盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 十五个养生常识 守住你的年龄的秘密

  导语：常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略 常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆”，最终，将损失惨重！怎么办？要自己呵护自己！要把健康身心看成自己的财富，对自己的身心健康加倍负责与保护。这样，既呵护了自己........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 15个养生常识 守住你的年龄秘密

  导语：常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略 常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆”，最终，将损失惨重！怎么办？要自己呵护自己！要把健康身心看成自己的财富，对自己的身心健康加倍负责与保护。这样，既呵护了自己........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 十五个养生常识 帮你守住青春芳龄

  导语：随着年龄的增长，我们越来越成熟，越来越有魅力了，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候，青春不再是挥霍不完的筹码，更要开 随着年龄的增长，我们越来越成熟，越来越有魅力了，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候，青春不再是挥霍不完的筹码，更要开始学会保养自己，以下15条你常会忽略的健康细节，照着做吧，让健康不随青春一起离去。
  十五个养生常识 帮你守住青春芳龄
  15个养生常识守住你的年龄，常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 冬季防寒必知的6个窍门

  导语：冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你 冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小窍门。
  1.头戴帽，不易寒。
  专家说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 降温了 做到六点让保暖到位

  导语：过了冬至，一年中最冷的时候就要到了。俗话说：一九二九不出手，三九四九冰上走。现在正值一九，气温急剧下降，特别要注意防病保暖。中国中 过了冬至，一年中最冷的时候就要到了。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”现在正值一九，气温急剧下降，特别要注意防病保暖。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云、北京朝阳医院呼吸科主任医师童朝辉在接受《生命时报》记者采访时指出，做到科学保暖，先做好以下6件事。
  1.头戴帽，不易寒。
  孟庆云说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 15条养生常识 守住你的青春

  导语：常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略 常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆”，最终，将损失惨重！怎么办？要自己呵护自己！要把健康身心看成自己的财富，对自己的身心健康加倍负责与保护。这样，既呵护了自己........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0