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  美味可口的食物还你好心情！

  导语：食用菌不仅质地柔嫩、风味独特，而且含有相当高的蛋白质，含有多种氨基酸、维生素、多糖类、矿物质等营养成分，并且它的脂肪含量低，又富含纤维素，除上述药用功能外，食用菌尚有调节内分泌、清热解毒、镇静安神等功效。美味可口的食物还你好心情！一、干果类代表食物：杏仁、核桃、榛子、松子等。干果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。杏仁富含镁、钾等重要的神经传导物质，核桃所含丰富的磷........

  2017-10-16 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 蘑菇的药用价值有哪些呢

  导语：蘑菇是日常生活当中常见的蔬菜，也是属于菌菇类食物，食物中含菌类含量丰富，常吃利于身体吸收，帮助消化，对防癌抗癌和预防胃炎有很好功效 蘑菇是日常生活当中常见的蔬菜，也是属于菌菇类食物，食物中含菌类含量丰富，常吃利于身体吸收，帮助消化，对防癌抗癌和预防胃炎有很好功效，常食用菌菇类食物能够提高蛋白质含量，促进身体水平线平衡，除此之外蘑菇的药用价值还有很多不为人知的功效，除了美味能吃以外，蘑菇中还有很多功效。
  古今中外，众多地域众多人群都将食用菌作为特殊食品，古罗马人将食用菌列为“上帝的食品”........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 57 ℃ 0

• 多吃鱼多喝汤 解压更健康！

  导语：现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环 现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么能健康？人们吃什么能长寿呢？小编推荐饮食“五多”，帮你更加长寿。
  多喝茶
  茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。
  据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 竹荪红枣汤怎么做

  导语：竹荪是一种食用菌，又叫做竹参或者是竹笙，是比较着名的一种体型较大的食用菌。而且竹荪比较珍贵，经常吃有主语减肥，还能防癌。吃这种菜可 竹荪是一种食用菌，又叫做竹参或者是竹笙，是比较着名的一种体型较大的食用菌。而且竹荪比较珍贵，经常吃有主语减肥，还能防癌。吃这种菜可以降血压，还能够美白皮肤。同时，竹荪是我国特产，每年的夏季采收。我国四川、福建等地的竹荪较为出名，因为这种菌常生长于竹林之中，所以得名竹荪。
  竹荪红枣银耳汤的做法：红枣洗净，竹荪、银耳洗净泡发，竹荪最好用淡盐水泡发，可以去除怪味........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 食用菌草菇的营养价值

  导语：相信大家对于草菇肯定是非常熟悉的吧，草菇是我们常见的一种食用菌，草菇不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃草菇可以起到很好的养生功效和 相信大家对于草菇肯定是非常熟悉的吧，草菇是我们常见的一种食用菌，草菇不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃草菇可以起到很好的养生功效和保健的作用，草菇有降低血糖和预防肠癌的效用，此外草菇还有防治糖尿病的好处呢，下文我们就来给大家详细介绍一下食用菌草菇的营养价值。
  草菇性凉，味甘，微咸。具有补脾益气，强身，清暑热等功效。可以用做高血压及肿瘤患者的保健食物。草菇含........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 30 ℃ 0

• 食用菌对人体的好处有哪些？

  导语：蘑菇、金针菇等一类食用菌在我们的餐桌上已经很常见，深受大家的喜爱，这些食物吃起来的口感比较筋道香嫩，而且还有一大堆的功效和作用，十 蘑菇、金针菇等一类食用菌在我们的餐桌上已经很常见，深受大家的喜爱，这些食物吃起来的口感比较筋道香嫩，而且还有一大堆的功效和作用，十分有益于人体的健康。不过可能部分人群现在还没有认识到食用菌对身体的具体益处，所以今天小编就要详细的告诉大家这些方面的内容。
  食用菌是真菌中能形成大型子实体，且能供人们食用或药用的菌类总称。食用菌是一类味道鲜美、营养丰富的绿色食品........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 食用菌的营养价值是怎样的

  导语：相信大家对于食用菌肯定是非常熟悉的吧，食用菌是我们常见的一类食材，食用菌不但可以食用而且还含有丰富的营养，食用菌里面含有多种我们人 相信大家对于食用菌肯定是非常熟悉的吧，食用菌是我们常见的一类食材，食用菌不但可以食用而且还含有丰富的营养，食用菌里面含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃食用菌不但可以起到抗菌和抗癌的作用而且还可以起到保护心血管和健脾胃等效用呢，下文我们给大家介绍一下食用菌的营养价值是怎样的。
  中国的食用菌资源丰富，也是最早栽培、利用食用菌的国家之一。1100多年前已有人........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 白松露菌的营养价值

  导语：磨菇、木耳、口蘑、红菇、猴头菇等，这些都是我们常见的食用菌。什么是食用菌呢？其实食用菌就是可以供给我们食用的大型真菌。而在这些食用 磨菇、木耳、口蘑、红菇、猴头菇等，这些都是我们常见的食用菌。什么是食用菌呢？其实食用菌就是可以供给我们食用的大型真菌。而在这些食用菌之中，白松露菌的价格是最贵的食用菌之一。这主要是因为白松露菌对我们人体有很高的营养价格，而且有白松露菌的产量很少。
  白松露菌暂时还不能进行人工培养，所以现在找到的白松露菌都是野生菌，而且白松露菌的产量很少，但是人们对他的需求比........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 儿童常吃食用菌有益健康

  导语：随着食用菌的开发与利用，食用菌与人体健康的关系越来越受到人们的重视。科学研究发现，儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知，儿 随着食用菌的开发与利用，食用菌与人体健康的关系越来越受到人们的重视。科学研究发现，儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知，儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌，如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。
  据测定，食用菌干品的蛋白质含量接近于肉类和蛋类，鲜品也明显高于蔬菜及瓜果。其蛋白质属优质蛋白质，含有多种氨基酸，包括人体必需的８种........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 33 ℃ 0

• 便秘能吃白玉菇吗

  导语：随着我们经济的发达，我们的饮食也随着变化，以前经常以粮食为主的餐桌现在已经多了很多的菜肴，但是我们吃太多的鱼和肉导致了我们容易出现 随着我们经济的发达，我们的饮食也随着变化，以前经常以粮食为主的餐桌现在已经多了很多的菜肴，但是我们吃太多的鱼和肉导致了我们容易出现便秘，便秘的出现确实给很多患者带来了麻烦，那么我们有什么办法可以来起到治疗便秘的功效吗？我们建议便秘的病人要注意自己的饮食才行。
  便秘的患者可以多吃一些含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果，此外很多食用菌也有很多纤维素，白玉菇是非常珍贵........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 23 ℃ 0

• 怀孕可以吃干巴菌吗？怀孕吃什么比较好

  导语：饮食对身体的健康有着非常重要的作用，尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物，虽然干巴菌是比较常见的，但是孕期要非常小心，下面一 饮食对身体的健康有着非常重要的作用，尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物，虽然干巴菌是比较常见的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃吗？
  干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌，中国其他省份及国外都无法生长。学名：绣球菌，也叫对花菌、马牙菌等。它生长在滇中及滇西的山林松树间。产于七八月雨季，至今仍未实现人工养殖........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 24 ℃ 0

• 吃干巴菌能减肥吗

  导语：我们养生的时候要选择食疗的原料常常选择鸡蛋，鱼类和真菌，菌类里面含有很多人体需要的微量元素和氨基酸，是我们日常可以多吃的食物，干巴 我们养生的时候要选择食疗的原料常常选择鸡蛋，鱼类和真菌，菌类里面含有很多人体需要的微量元素和氨基酸，是我们日常可以多吃的食物，干巴菌的味道浓郁，煮熟后滋嫩香甜，干巴菌的肉质坚韧，嚼味很好，有一股腌牛肉干的一样的味道。正因为这个腌牛肉的味道，所以叫做干巴菌(腌牛肉我们通常叫干巴)。
  干巴菌的学名叫做绣球菌或者叫花菌和马牙菌等。干巴菌只有在云南的山林松树间才能........

  2017-04-23 游戏王 饮食减肥 21 ℃ 0
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  滑子菇豆腐羹的做法-滑子菇的营养价值

  导语：滑子菇多丛生球盖菇。大球盖菇叫又名皱环盖菇、皱球盖菇、酒红球盖菇，其子实体色泽艳丽、清香柔滑、脆嫩爽口，富含有益于人体健康的蛋白质 滑子菇多丛生球盖菇。大球盖菇叫又名皱环盖菇、皱球盖菇、酒红球盖菇，其子实体色泽艳丽、清香柔滑、脆嫩爽口，富含有益于人体健康的蛋白质及糖类、矿物元素、维生素等营养保健物质。它是国际菇类交易市场上的十大菇类之一。滑子菇豆腐羹的做法-滑子菇的营养价值滑子菇豆腐羹的做法原料：豆腐，滑子菇，豌豆，胡萝卜，素火腿，海鲜菇；调料；盐，味精，油，麻油，水淀粉；做法：１：将........

  2015-04-30 游戏王 烹饪技巧 24 ℃ 0
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  孩子吃食用菌能补脑吗？孩子吃什么食物补脑

  导语：食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的，三种吃法也适合家庭操作。孩子吃食用菌能补脑吗？孩子吃什么食物补脑孩子吃食用菌能补脑吗？蘑菇蘑菇味鲜美，能增进食欲，调........

  2013-05-22 游戏王 宝宝食谱 18 ℃ 0
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  茶树菇的营养价值-茶树菇的功效与作用

  导语：茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，营养价值超过其他食用菌茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。茶树菇的营养价值-茶树菇的功效与作用茶树菇是一种对木质素、纤维素分解能........

  2013-01-17 游戏王 食物营养 35 ℃ 0