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• 三高人群食谱 三高人群有哪些饮食禁忌？

  导语：饮食对于身体的健康是很重要的，现在很多人在饮食上面都不是很合理，所以就会出现一些不该出现的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食 饮食对于身体的健康是很重要的，现在很多人在饮食上面都不是很合理，所以就会出现一些不该出现的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食用的，如果不慎放在一起食用的话，是会造成食物中毒的现象的，所以大家要多加注意了。
  病从口入的说法还是很有道理的，饮食可以帮助我们健康的成长，同时，不合理的饮食对于身体的伤害是很大的，这个我们都是知道的。对于三高人群来说，他们的饮........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 13 ℃ 0

• 夏季补血养颜注重饮食疗法

  导语：草菇配豆腐是很家常的食材，简简单单，但却非常适合现时夏季的季节食用，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，对易患感冒者，或肝炎、 草菇配豆腐是很家常的食材，简简单单，但却非常适合现时夏季的季节食用，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，对易患感冒者，或肝炎、高血压患者都有益处。今天用草菇、豆腐和鲩鱼肉一起滚汤，清香利口，亦汤亦菜。
  草菇豆腐滚鱼片做法：
  3~4人份
  做法：
  1. 草菇洗净，去黑色杂质，切片待用;
  2. 鲩鱼腩洗净，刮净黑膜，沥干水分，切薄片，用生粉和盐各适量腌好;
  ........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 26 ℃ 0

• 春天养胃食疗方 萝卜猪肚排骨汤消食化气

  导语：春天养生总离不开健脾胃这个主题，今天要介绍的这道白萝卜猪肚排骨汤同样也如此。猪肚营养丰富，具有补虚损、健脾胃的功效，用来煲汤一般会 春天养生总离不开健脾胃这个主题，今天要介绍的这道白萝卜猪肚排骨汤同样也如此。猪肚营养丰富，具有补虚损、健脾胃的功效，用来煲汤一般会配上白胡椒以压“膻味”，不过今天就弃之不用，将猪肚经过认真处理，配上白萝卜、草菇和排骨同煲，汤味清鲜，不油不腻。
  做法：
  1. 白萝卜洗净去皮，切块;
  2. 草菇去杂质洗净，切半;
  3. 猪肚用水冲洗，用刀割去表面的肥油，装进盆........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 4 ℃ 0

• 秋季养生汤之草菇白银汤

  导语：草菇含有丰富的维生素，可以帮助我们及时排出宿便、增强抵抗力。 秋季养生你知道如何制作养生汤吗？小编今天教你如何制作草菇白银汤， 是 草菇含有丰富的维生素，可以帮助我们及时排出宿便、增强抵抗力。 秋季养生你知道如何制作养生汤吗？小编今天教你如何制作草菇白银汤， 是一道不错的四季养生汤。
  草菇白银汤制作原料：
  主料：草菇(100克) 白菜(150克)
  辅料：猪脊骨(55克) 小麦面粉(20克) 虾米(5克) 鸡蛋(200克)
  调料：盐(15克) 料酒(2克) 葱汁(8克) 姜汁(7克) 醋........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 5 ℃ 0

• 哪些人不适合吃草菇？草菇的副作用有哪些

  导语：日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所 日常的饮食是我们生活中最重要的部分，如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物，就能让身体变得更加的健康，可是有一些食物并不适合所有人都食用，下面一起看一下哪些人不适合吃草菇呢！
  副作用
  无副作用，多吃对身体有益。
  禁忌人群
  脾胃虚寒者不宜多食草菇。
  看了上面的文章对哪些人不适合吃草菇的介绍以后，相信喜欢吃的人就能够根据身体不同时期和不同的环境去搭配食物了........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 12 ℃ 0

• 如何挑选草菇心

  导语：随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的， 随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的草菇好。
  草菇心挑选要挑选菇型卵圆形，圆整。不开伞，菇肉结实。颜色灰色，无杂质的为合格产品。
  上面就是对什么样的草菇好的介绍，通过了解以后我们知道是选择食物并不是外观越漂亮越好，挑选食........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 24 ℃ 0

• 如何挑选草菇

  导语：能够吃到一些新鲜和美味的食物能够让人心情变得更好，所以很多人在买食物的时候都会精心的挑选，什么样的草菇好也是很多人都想知道的，这样 能够吃到一些新鲜和美味的食物能够让人心情变得更好，所以很多人在买食物的时候都会精心的挑选，什么样的草菇好也是很多人都想知道的，这样购买食物的时候能什么样的草菇好。
  草菇属夏季高温菇，味道鲜美可口，营养丰富，具有较高的营养价值，不论凉拌、清炒、炖汤均可，中医认为，草菇性寒、味甘、有消暑去热之功和发乳肥孩、护肝健胃及解毒之功效。
  (1)选购方法
  选购草菇应........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 21 ℃ 0

• 7岁儿童补钙食谱

  导语：大龄儿童的成长发育速度是很快的，因此也很容易出现缺钙的现象，儿童缺钙的影响也是很多的，对孩子的发育也会起到阻碍的作用，家长要能够及 大龄儿童的成长发育速度是很快的，因此也很容易出现缺钙的现象，儿童缺钙的影响也是很多的，对孩子的发育也会起到阻碍的作用，家长要能够及时的去给孩子补钙，一般的家长选择的补钙方法都是通过药物来补钙，有时候药物起到的作用也不怎么好，大家可以多了解7岁儿童补钙食谱。
  日常生活中最好的补钙办法也是通过食物：
  富含钙的食品
  蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜........

  2017-04-01 游戏王 宝宝食谱 10 ℃ 0

• 生羊肝煮法 怎么煮生羊肝好吃？

  导语：羊肝是羊体内最大的毒物中转站和解毒器官，刚买回来的羊肝不管怎么吃都应该先放到水龙头下面冲个十几分钟，最好再放到水中浸泡半个小时。羊 羊肝是羊体内最大的毒物中转站和解毒器官，刚买回来的羊肝不管怎么吃都应该先放到水龙头下面冲个十几分钟，最好再放到水中浸泡半个小时。羊肝应该怎么煮着吃比较好？
  怎么煮羊肝
  一、纯煮羊肝
  食材：羊肝400g，盐适量，酱油适量，葱花适量，香菜适量
  方法：
  1.羊肝清洗干净，放在水中浸泡五分钟。
  2.锅中加水，放入羊肝。
  3.煮开后撇去浮沫。
  4.煮15分钟，用筷子........

  2017-01-16 游戏王 烹饪技巧 23 ℃ 0

• 孕妇能吃草菇吗

  导语：草菇有着非常多年的栽培历史，草菇的味道十分鲜美所以深受人们的喜爱，草菇是老少咸宜的一种菌类，草菇的营养非常的丰富，草菇里面含有十八 草菇有着非常多年的栽培历史，草菇的味道十分鲜美所以深受人们的喜爱，草菇是老少咸宜的一种菌类，草菇的营养非常的丰富，草菇里面含有十八种氨基酸并且人体必须的氨基酸含量很高，草菇的脂肪含量低但是维生素和但蛋白质的含量很多，所以很适合食用。
  草菇有很好的食疗功效，常吃草菇能带来养生的作用和保健的效用，草菇能预防坏血病，草菇能保护我们的肝脏和肠胃，并且能滋阴补阳。
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  2017-01-09 游戏王 孕妇食谱 36 ℃ 0
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  吃花椰菜能清理血管防癌症

  导语：花椰菜能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。吃花椰菜能清理血管防癌症吃什么能清理血管防癌症？花椰菜：花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病与中风的危险。它还能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生，长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌........

  2016-08-12 游戏王 健康饮食 19 ℃ 0
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  草菇的营养价值和药用功效

  导语：现代研究指出，草菇是一种营养丰富的低脂性食物。蛋白质含量虽不算高，但富含8种人体必需的氨基酸，生物学价值高，有助于降低胆固醇，提高肌体免疫能力。草菇的营养价值和药用功效草菇的简介草菇，亦称包脚菇、“兰花菇”。由于清代曾为宫廷贡品，也有叫它贡菇的，原产中国，所以外国人把草菇叫做“中国蘑菇”。草菇幼时黑色，后变成鼠灰色乃至白色。在东南亚及华南地区已有上百年的栽培历史，是餐桌上最常见的蘑菇之一。草菇问世的历史较短，清朝才出现，但问世不久就进贡皇家，........

  2016-08-06 游戏王 食物营养 17 ℃ 0

• 胡萝卜减肥的功效是什么

  导语：夏天是减肥的高峰时节，因为很多朋友衣着单薄，才会突然发现自己长胖了不少，急切地希望可以尽快减掉肥肉。那么，夏天吃什么可以健康减肥呢 夏天是减肥的高峰时节，因为很多朋友衣着单薄，才会突然发现自己长胖了不少，急切地希望可以尽快减掉肥肉。那么，夏天吃什么可以健康减肥呢？下面，我们就给大家介绍一下胡萝卜的健康减肥功效和简单的食谱，希望可以帮助想要减肥的朋友们在夏天拥有完美身材。
  首先，我们来看看胡萝卜的健康减肥功效是什么。胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明........

  2016-06-25 游戏王 饮食减肥 9 ℃ 0
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  吃草菇的好处 草菇的做法大全

  导语：草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用。吃草菇的好处 草菇的做法大全吃草菇的好处1：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2：它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。3：草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。4：草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇........

  2016-06-08 游戏王 烹饪技巧 18 ℃ 0

• 蘑菇减肥食谱夏季瘦身好帮手

  导语：夏季天气炎热，饮食上需要稍作调整，下面就要跟大家推荐一个夏日蘑菇瘦身食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，同时还能帮助身体脂肪消耗和毒素的 夏季天气炎热，饮食上需要稍作调整，下面就要跟大家推荐一个夏日蘑菇瘦身食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，同时还能帮助身体脂肪消耗和毒素的排除，那么就来看看美味的蘑菇应该怎么做吧。
  草菇(新鲜)：100g
  可食用部分=23大卡
  草菇尽管热量比蘑菇稍高，但它含有的纤维素却比蘑菇高几倍。而且草菇中含有人体正常代谢所必须的八种必须氨基酸，还有大量的维生素C。所以如果说蘑........

  2016-06-03 游戏王 饮食减肥 13 ℃ 0
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  常吃六大营养食谱让男人精力旺盛

  导语：饮食是男性养生的法宝，那么吃什么能让男人精力旺盛呢？下面小编为您介绍能让男人精力旺盛的六大营养食谱，看看吧。常吃六大营养食谱让男人精力旺盛吃什么能让男人精力旺盛鹌鹑烩玉米鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。①先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净。将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀。②松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金........

  2015-12-20 游戏王 男性健康 10 ℃ 0
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  如何挑选草菇？草菇的贮存方法

  导语：把新鲜草菇削根洗净后待用，再在锅里倒入自来水，待锅里的水烧开后放入准备好的草菇，放入一点盐，待水沸腾2～3分钟即可。如何挑选草菇？草 把新鲜草菇削根洗净后待用，再在锅里倒入自来水，待锅里的水烧开后放入准备好的草菇，放入一点盐，待水沸腾2～3分钟即可。如何挑选草菇？草菇的贮存方法如何挑选草菇颜色上看：草菇颜色有鼠灰褐色和白色两种类型，应选择无表面发黄的草菇。形态上看：应选择新鲜幼嫩，螺旋形，硬质，菇体完整，不开伞，不松身，无霉烂，无破裂，无机械伤的草菇。最后看有无异味，病虫，死菇，发黏，........

  2015-02-20 游戏王 食材选购 20 ℃ 0
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  草菇怎么做营养好吃？草菇的做法

  导语：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。草菇的做法-草菇怎么做营养草菇蒸鸡鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，草菇具有提高机体免疫力的作用，草菇蒸鸡以其较高的营养价值和绝佳的口感受到备孕女性们的欢迎。食谱所需用料：雏母鸡肉600克、草菇25克、湿淀粉25克、........

  2015-02-20 游戏王 烹饪技巧 29 ℃ 0