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• 运动后肌肉僵硬的缓解方法

  导语：有些人是不经常的去进行一些锻炼的，这样如果突然进行一些比较高强度的锻炼的话就会使得自己的肌肉不是那么快的去适应，这个时候最好是要做 有些人是不经常的去进行一些锻炼的，这样如果突然进行一些比较高强度的锻炼的话就会使得自己的肌肉不是那么快的去适应，这个时候最好是要做一些热身运动，可以让自己的肌肉变得放松，不会出现那么紧绷的状态，下面我们就一起来了解下运动后肌肉僵硬的缓解方法有哪些？
  一
  l 以半俯卧撑姿势作为开始动作，掌心于肩膀下成一线。
  l 把左腿靠于肩膀地放于地上，左脚跟靠于右边胯........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 国父孙中山与似妻非妻的革命伴侣陈粹芬的爱情

  导语：陈粹芬是孙中山的没有公开承认过的妾室，但是不可否认，陈粹芬与孙中山确实有过一段情缘，尽管后来孙中山自己不愿承认，但是不管是后人，还 陈粹芬是孙中山的没有公开承认过的妾室，但是不可否认，陈粹芬与孙中山确实有过一段情缘，尽管后来孙中山自己不愿承认，但是不管是后人，还是孙中山的长辈们对陈粹芬的身份也都是认同的。
  当时因为孙中和自己的发妻聚少离多，所以情感上也都貌合神离了。而且孙中山四处漂泊，心怀革命，而卢慕贞不过是一个心地善良、淳朴贤惠的家庭妇女，两个人的共同语言很少。
  但是陈粹芬却不同，陈........

  2017-03-18 游戏王 历史解密 16 ℃ 0

• 宝宝为什么超级喜欢扔玩具

  导语：八个月到一岁左右的孩子爱扔玩具，很多父母很烦恼，每次捡起来孩子又往地上扔。这到底是为什么呢？宝宝从来不知疲倦，没有一会儿安静的时候。他总是那样叽叽喳喳，特别是到了八个月之后，真让人恨不得把耳朵堵起来。他们虽然能相当灵活地去摆弄父母的手，但他自己的手却还很笨拙。
  八个月到一岁左右的孩子爱扔玩具，很多父母很烦恼，每次捡起来孩子又往地上扔。这到底是为什么呢？从八九个月开始，孩子的思维在发展，孩子小的时候拿这个玩具不会主动放玩具，孩子都是先学会把东西拿起来，然后才学会把东西有意识地放下去。可能八九........

  2016-01-03 游戏王 幼儿教育 26 ℃ 0