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• 膝盖上楼疼怎么办呢

  导语：对于一个老人来说，如果在上楼的时候会觉得膝盖疼的话，那么楼梯肯定是不想上了，如果是楼梯房的话，这样对老人的生活来说影响太大了，所以 对于一个老人来说，如果在上楼的时候会觉得膝盖疼的话，那么楼梯肯定是不想上了，如果是楼梯房的话，这样对老人的生活来说影响太大了，所以说老人的膝盖疼必须要及时的想办法来治疗，及时的做好预防准备，这样才可以改善上楼疼痛的现象，老人上楼膝盖会疼要看是不是什么骨病导致的，那么膝盖上楼会痛怎么办呢？
  首先针对关节炎初期，推荐一些我国传统的推拿疗法。比如按揉法，这个方法........

  2017-06-27 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 爬楼梯损伤膝盖吗

  导语：现代人大部分都习惯了乘电梯，很懒爬楼梯，也觉得爬楼梯非常累人，其实，爬楼梯是一种简便又很好锻炼身体的方法，通过爬楼梯可以达到锻炼腿 现代人大部分都习惯了乘电梯，很懒爬楼梯，也觉得爬楼梯非常累人，其实，爬楼梯是一种简便又很好锻炼身体的方法，通过爬楼梯可以达到锻炼腿部力量的作用，那么爬楼梯损伤膝盖经常发生吗？爬楼梯也要讲究技巧的，不要盲目的爬上爬下，极易产生各种关节损伤，对于爬楼梯看看专家是如何解说的，可以避免膝盖受伤。
  爬楼梯是强身健体的有效运动方式之一。研究发现，每天两次，每次爬200........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 33 ℃ 0

• 健康夕阳红 自检老年健康三“不”标志

  导语：老年人健康应做到三个不：上楼胸不闷、步行气不短、走路腿不痛。
  老年健康的标志，可总结为十个得、六个正常和三个不。十个得：说得准、听 老年人健康应做到三个“不”：上楼胸不闷、步行气不短、走路腿不痛。
  老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。
  六个&ldquo........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 11 ℃ 0

• 白领阶层怎么养生最好

  导语：在生活中白领的生活作息往往都不太健康，那么白领要怎么去养生呢？下面我们就一起来看看吧。“白领养生”一直都是很火的话题，特别是目睹过各大“白领猝死”的新闻后，白领们更加关注养生这方面的知识。都市白领在日常生活中怎么做能够让身体更加健康呢？学会了，你会比同行健康许多。
  1．双手食指或中指按在太阳穴部位，反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟，可马上缓解头部疼痛。
  2．白领喉咙痛：用一个小热水袋热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻疼痛。每隔几小时，用一杯温水加半匙海盐或一片维生素C漱口，有消炎的作用。如........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 25 ℃ 0