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  压力太大如何自我调节

  导语：不要认为压力只是来自于外部世界，压力往往来自于内心，当你意识到自己压力成瘾时，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念“我不做，看能把我怎样”几遍，你就会发现，情况并不像你想象的那样糟糕。压力太大如何自我调节1、不要认为压力上瘾是强迫症。它与强迫症有相似的地方，但二者的成因不同，强迫症多与患者早年的经历有关系，是一种精神疾患；压力成瘾则不是，不要认为自己得了强迫症，那样只会增加心理负担。2、不做完美主义者。面临问题的时候，我们应该考虑一下这件事情的意义究竟有多大，然后再去做。3........

  2017-09-02 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 心口疼痛到底是怎么了呢？

  导语：对于人们所说的心口疼，我们往往有点百思不得其解。究竟是什么引起的心口有点疼呢。其实在小编看来，心口有点疼一方面来自于身体方面，也许 对于人们所说的心口疼，我们往往有点百思不得其解。究竟是什么引起的心口有点疼呢。其实在小编看来，心口有点疼一方面来自于身体方面，也许是我们的心脏以及周围受到压迫等原因;另一方面来自于精神方面，当我们精神有压力的时候心口也会揪着有点疼。那么心口疼是怎么回事呢？
  对于感受到心口有点疼的时候，要对自己的身体引起重重视： 冠心病所引发的心绞痛， 病情最严重
  特色
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  2017-06-21 游戏王 常见疾病 30 ℃ 0

• 男人脆弱的心也是需要依靠的

  导语：男人需要一个温柔的依靠，有的人认为我这么说是一种懦弱，其实不然，因为是人都需要一个依靠，因为人生在世有很多的事情会使人感到心痛，也会心力交瘁，会很累。我们常听女人们说，想找一个坚实的臂膀靠一靠，得到一个安慰和坚实。其实男人也是需要的，他不是在找一个比自己更加坚实的臂膀，而是找到一个可以让自己安稳的休息的柔软，不是坚实而是温存的栖息。
  男人的依靠是有别于女人的依靠，他的依靠来自于一个轻轻的问候，来自于一个简单的亲昵，也可能来自于女人的一个娇滴滴的撒娇，也会从女人的关心的埋怨中得到一个安慰。
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  2016-08-01 游戏王 婚姻家庭 23 ℃ 0
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  如何解决压力依赖的烦恼

  导语：巨大的压力来自于有些人把一些很远的或是很次要的事情都搬到眼前来做，比如下周末郊游需要帐篷，非要在今天去超市把它买回来吗？如何解决压力依赖的烦恼如何解决压力依赖的烦恼在后工业化时代，社会竞争越来越激烈，不安的感觉越来越强烈，每个人都渴望被需要，渴望被认同，渴望安全感，肩负着工作和生活两项重任的女人表现得特别明显，这也就导致了对压力的依赖。所以，她们的日程排得越来越满，她们手上的活儿越干越多，她们从中得到了一种自我安慰。如何解决压力依赖的烦恼呢？心理专家认为，事实上，掌握了一定的方法，压力上瘾........

  2016-05-16 游戏王 白领健康 17 ℃ 0